1. ЛАФА

    Скачать Заготовки из помидор (Светлана Антонова)

    Вкусные закуски и салаты из помидор наполнят ароматом и вкусовыми качествами ваши зимние дни. Приятного аппетита! Список рецептов Помидоры по-кузнецовски Помидоры "Ежики" Пикантные помидоры Помидоры с вкусным рассолом Помидоры в желе "Восторг родных" "Пьяные" помидоры Томаты "Пальчики...
  2. Шо я вижу

    Скачать [Ленивый кулинар] Новогоднее меню №8 (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Новогоднее меню рассчитано на 4 персоны. Внутри вы найдете рецепты 3 ярких закусок, 2 потрясающих салатов и одного умопомрачительного горячего блюда! Все очень грамотно подобрано, чтобы зайти в магазин, закупиться по предложенному списку продуктов и потом из них приготовить потрясающий стол! По...
  3. Пика-Пика

    Скачать Праздничные блюда на вашем столе (Олег Ольхов)

    Все самое праздничное: салаты и закуски, блюда из утки, мяса, рыбы, пирожки и напитки – вы найдете в этой компактной и очень емкой по блюдам книге замечательного шеф-повара московского Данилова мужского монастыря Олега Ольхова. Формат: PDF Качество: Изначально электронное (ebook)
  4. Поварёнок

    Скачать Кинокухня. История и рецепты большого кино (Светлана Фролова)

    Когда появилось кино? Очевидный ответ про декабрь 1895 года не подходит! Кто придумал кино? Думаете, это братья Люмьер? Опять мимо! Светлана Фролова начинает историю кинематографа с первобытных времен. Непростой, но захватывающий путь от наскальных рисунков до современных блок-бастеров читатели...
  5. BabadgE

    Скачать Марафон Худеем к лету Программа VIP+ (Алла Пониматкина)

    Марафон "Худеем к лету". Программа VIP+ (dietolog_pp_alla) Я сертифицированный , дипломированный диетолог (высшее образование) с опытом работы 6 лет, работаю ОНЛАЙН по всему миру! Питание 3 или 4 раза в день , что очень удобно для большинства ( во многих диетах питание каждые 3 часа)...
  6. Тони Карк

    Скачать Дачные рецепты для яркого лета (Светлана Ильичева)

    Описание книги Лето, солнце, свежий воздух, дача, яркие краски зелени – вот то, о чем мы мечтаем долгой зимой. Рецепты, собранные в книге, универсальны: они подойдут для любой компании, пикника и потребуют совсем немного времени для приготовления. Вкусные блюда из сезонных овощей, зелень прямо с...
  7. Ананасина

    Скачать [Pracooking] Шуба по-нашему (Татьяна Гор)

    Праздничный конспект «Шуба по-нашему» Татьяна Гор Селёдка под шубой от Татьяны Гор Домашний майонез Шуба-роллы формат pdf
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Ешь и худей. «Не Диета 2.0» (Мария Фомичева)

    Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов, которые можно готовить сразу на несколько дней! Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без строгих ограничений. Меню, снижающее аппетит и поддерживающее стройность без...
  9. Свинтанцы

    Скачать Вкусный обед за копейки. Бюджетные рецепты (Светлана Мозговая)

    Обед – важная часть дневного рациона. Ведь завтрак многие из нас пропускают и к полудню чувствуют необходимость подкрепиться. Традиционно обед состоит из салата (закуски), первого и второго блюд. Десерт необязателен, однако его часто добавляют в меню. В каждой семье сложились свои правила этого...
  10. Pac-Man

    Скачать Пеку веганское (Екатерина Счастливая, Мила Шафоростова)

    10 фактов о наших десертах Они не содержат: • яйца • сливочное масло • сметану и сливки • сгущенку и много орехов • глютен И при этом они: • гораздо легче сыроедных • полезнее классических • подходят людям с непереносимостью глютена • вкуснее всего того, к чему вы...
  11. Актёр

    Скачать [di_licious_me] Белковая книга + Белок & овощи + Уменое ПП меню + Салат ON 2.0 (Диана Приходова)

    100+ рецептов: Белковая книга + Белок & овощи + Уменое ПП меню + Салат ON 2.0 Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день Почему важно съедать норму белка в день Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность...
  12. Валерка

    Скачать Авторский сборник рецептов. Всё включено (liza_tasty_blog)

    Для любителей вкусно покушать, просто и легко приготовить, удивить и накормить всю семью. НЕ хотите ломать голову что бы приготовить Вкусные и простые рецепты на любой случай Постройнеть со вкусом без ограничений Готовить блюда как в ресторанах, но гораздо дешевле Легко перевести семью на...
  13. Цап Царап

    Скачать Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты (Светлана Шидловская)

    Если похудение у вас цепко связано со словами «мало есть», «невкусно», «пресно», «голод», «диета», то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда...
  14. Аноним

    Скачать Марафон Праздничные сюжеты в росписях (Ольга Гладышева)

    Что будет на марафоне Научимся писать людей и разные сюжеты с ними, вас ждут: Боярыни Великого Устюга, Борецкие праздничные сани, Мезенский конюх, Сценки из свободно-кистевых росписей и Пермогорские сюжеты. Познакомимся с разными видами росписей, их особенностями, цветами и историей. Рассмотрим...
  15. Аноним

    Скачать Праздничные натюрморты (Ольга Зубенко)

    Подробнее о курсе: Натюрморты - крайне интересный жанр живописи! И особое место в этом направлении занимают праздничные картины, насыщенные деталями, оттенками, фактурами, светом и настроением! НО... многие боятся рисовать такие работы, и не удивительно, ведь нужно учесть так много нюансов...
  16. Аноним

    Скачать Торт Птичье молоко без сахара (Светлана Шубина)

    После моего урока Вы самостоятельно сможете сделать хоть ягодный, хоть сливочный вкус вашего любимого десерта, не навредив вашей фигуре! Знаменитый торт «Птичье молоко» окутан разными мифами. Например, многие думают, что его придумали в СССР, хотя это произошло в Польше. А ещё некоторые...
  17. Кися

    Скачать Праздничные гадания. Декабрь (Анна Скуцкая)

    Данный практикум необходим тем, кто: хочет знать что их ждет в будущем году, какие события в личной жизни, сколько денег у них будет и какие интересные сюрпризы приготовила им жизнь; верит в чудо и применяет в своей жизни разные техники по исполнению желаний; постоянно находится в поиске новых...
  18. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Сборник «Клубничный май» (Татьяна Казакова)

    ТОП-5 причин НЕ ПОКУПАТЬ сборник ПП-рецептов ⠀ Вам совсем не нужен новый сборник ПП-рецептов «Клубничный май», если вы:⠀ 1️⃣ Не хотите научиться делать вкусные и полезные десерты с калорийностью от 90 до 160 ккал на 100г 2️⃣ Не готовы пробовать новые вкусы, считая десерты без сахара и без...
  19. Валерка

    Скачать Меню ПП на 30 дней с описанием приготовления (рецепты) + программа тренировок для дома (Анна Ворончихина)

    Здесь вы найдете полноценное меню на 30 дней с описанием приготовления и полным расчетом КБЖУ. Мы разработали для вас самое простое и вкусное меню, никаких голодовок! Также, есть список продуктов, который вам понадобится при покупке в магазине, всё для вас уже рассчитано. БОНУСОМ для вас будет...
  20. Валерка

    Скачать Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога (Светлана Ровенская)

    Описание книги Светлана Ровенская – дипломированный диетолог-нутрициолог и специалист по функциональному интегративному питанию. При помощи научного аргументированного подхода она поможет вам на пути к гармонии с собственным телом. Объем: 200 стр. Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение...
Сверху