Что такое Экспресс-курс “Худеем на диване”?
5 экспресс-комплексов на все зоны: спина, ягодицы, живот, руки, ноги
1 тренировка займет от 7 до 10 минут
2-3 упражнения в каждом комплексе
2 несложные техники дыхания
В курс включена суставная разминка (в Комплексе Микс)
Как вы будете...
Вы получите видео-запись и презентацию вебинара (краткий конспект в формате pdf).
Вебинар подойдёт и новичкам, и продвинутым пользователям фэн шуй.
Описание
На вебинаре мы будем «вписывать» вашу дату рождения (Бацзы) в вашу квартиру. При этом мы будем использовать теорию Полезных Богов и Фаз...
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
В ваших руках объединенное переиздание двух первых книг автора – «Кетодиета. Есть жир можно» и «Кеторецепты. Готовь вкусно...
ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
научитесь понимать, когда к вам приходит чувство насыщения
после длительных ограничений сможете выйти из срыва
вас отпустят навязчивые мысли о еде, калориях и правилах питания
сможете спокойно оставлять оставшуюся еду на тарелке
вы будете справляться с негативными...
Практикум тебе идеально подойдет, если ты хочешь:
постройнеть, не ограничивая себя в питании;
перестать ходить по кругу диета -> срыв;
мягко восстановиться после беременности и родов;
навсегда прийти в форму и носить одежду, которая нравится;
получить эффективную систему питания от...
Обучающий ЧАТ БОТ в Телеграм.
В нем представлена информация по следующим темам:
ПИТАНИЕ ПРИ:
АИТ и гипотиреозе (диета АИП и методика перехода).
СИБР
АРТРОЗЕ
ПСОРИАЗЕ
МИТОХОНДРИЙ
ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИИ
УСТАВШИХ НАДПОЧЕЧНИКОВ
НЕЙРОВОСПАЛЕНИИ
☝️Формат чат бота не подразумевает обратной связи...
На курсе вас ждет
3 топовых эксперта
52 практических урока
2 месяца, которые изменят вашу жизнь
3 важные сферы жизни: питание, движение, психология
Курс вам нужен, если вы
Решили восстановить своё здоровье
Нуждаетесь в заботе профессионалов на каждом шаге
Хотите выглядеть свежее, моложе и...
Женская программа тренировок в домашних условиях с использованием минимального количества инвентаря, но с получением максимальной результативности. Программа предусматривает активную проработку практически всех мышечных групп за одну тренировку.
Тренировочная программа идеально подходит для...
Формула стройности. Авторский марафон Марины Марущик
Старт 13 апреля
Это не просто программа питания, это уникальная методика трансформации здоровья «здесь и сейчас»
Вы научитесь:
Проводить лабораторную диагностику своего организма самостоятельно и выбирать СВОЙ ТИП ПИТАНИЯ с учетом вашим...
Красивое тело и здоровый образ жизни
вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой
За твоим результатом
стоит первый шаг!
Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя.
СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу
Всё, что...
О курсе
Курс идеально подходит для начинающих вегетарианцев ( для веганов даны адаптации) и для тех, кто вроде бы уже давно питается правильно , но каждый день приходит ступор ЧТО ПРИГОТОВИТЬ
На курсе мы разберем не только рецепты конкретных блюд, но и правила их приготовления, чтобы вам проще...
Содержание:
Как запустить в теле механизм естественного похудения и безопасно терять по 5 кг/мес
Почему «правильное питание» делает вас полнее
Как слезть с «сахарной иглы»
Почему важно всегда чувствовать себя сытым
Какой привычный «вечерний» продукт сводит на нет все ваши попытки похудеть...
ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ВКУСНЫЙ МАРАФОН СТРОЙНОСТИ!
СТАРТ 19 НОЯБРЯ!
Будет проходить 3 недели.
⠀
Входит:
- сбалансированное вкусное пп меню под вашу калорийность, в котором указано КБЖУ каждого приема пищи
- несложные домашние тренировки
- мой контроль над едой, вашим весом и замерами
- ответы на...
Вы устали?
От постоянного поиска диет? От изнурительных тренировок и походов в спортзал? Вся жизнь превратилась в бесконечную борьбу с лишним весом? Вы в правильном месте! Дайте себе возможность оставить это позади НАВСЕГДА!
ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!
Та самая "таблетка", которой вам не хватало и которая...
Какого качества будет ваше тело через 10-15 лет?
Вы задумывались об этом?
Вы будете посещать больницы и аптеки, будучи обузой для своих родных? Или же вы будете бодрым и ресурсным? Будете помогать своим детям и внукам, будете разделять с ними лучшие дни жизни. И более того, передадите этот навык...
Гайд для тебя, если:
набегалась по пустым марафонам с меню
под один котел
сбитый режим, стресс, недосып, заедание
хочешь вести обычный образ жизни и при этом худеть
у тебя нет времени на тренировки
у тебя проблемы с гормонами
тебе не хватает энергии
ты хочешь раз и навсегда узнать секрет...
Курс подходит вам если:
- не довольны состоянием тела ( тело как кисель )
- живот никак не уходит
- руки/ ноги дряблые, есть целлюлит
- вас замучили отёки
- у вас «грустные» ягодицы
- ваши тренировки не приносят результата
- у вас болит поясница, кол между лопаток, шея
- есть геморрой...
Часовой видео-урок, раскрывающий принципы кето питания без прикрас и мотивационных фишек. Только реальная информация без медицинских терминов и сложных названий из биохимии.
Вы получаете материал в записи.
Это обучение будет полезным для всех, кто хочет похудеть, выбрал кето диету, но еще...