Что такое КЕТО:
Раньше были популярны низкоуглеводные диеты, которые в основном были про жесткие ограничения: нельзя сладкое, нельзя жирное и еще много чего!
КЕТО диета отличается повышенным содержанием жиров, позволяет вам наслаждаться великолепными десертами и худеть, не отказывая себе в...
Содержание мини-курса
Знакомимся с материалами для мини-курса по китайской живописи.
Осваиваем базовые приемы работы кистью.
Разбираем техники изображения лепестков.
Подбираем колорит: создаем разные оттенки красного.
Рисуем пионы. Пишем каскад распустившихся бутонов.
Добавляем веточки и...
22 вкуснейших рецепта, которые станут любимыми.
Сочни, пончики, ватрушки, чизкейк, кексы, булочки в апельсиновом сиропе, творожное суфле с вишней и много ещё всего вкусненького)
Что входит в курс:
17 уроков по низкоуглеводным десертам и выпечке без сахара:
Торт «Медовый»
Торт «Нутелла»
Торт-суфле «Шпинат-малина»
Торт «Шоколадный с чёрной смородиной»
Торт «Морковный»
Чизкейк «Сникерс»
Чизкейк «Фисташка-малина «
Меренговый рулет
3 вида зефира
2 вида фаджа
Нарезные конфеты...
Разборки с училкой-2
Старт 24 мая 2021 года
16 видео-уроков+бонусное видео
Учебное пособие в формате пдф (96 страниц) для самостоятельной работы с ответами
прямые эфиры с Марией Батхан
Доп. теория и задания с закрытого телеграм-канала
21- дневная перезагрузка — это не просто очередная диета, а полноценная программа, которая позволяет изменить свои пищевые привычки и настроить весь организм на правильную работу.
Книга расскажет:
- как слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы в организме;
- как...
Рубашка с воротником апаш. Размер 50
Рубашка большого объема
Рубашка оверсайз с цельнокроеным рукавом, воротником апаш, отрезной кокеткой на полочке и декоративными клапанами . Манжет составной, на частичной резинке
В зависимости от выбранной ткани по выкройке можно шить как рубашку, так и...
Выкройка свитшота свободного силуэта со сборкой на передней детали и перепадом длины по переду и спинке.
По спинке и переду рельефные швы. Бок отрезной.
Воротник, манжеты и подхваты из кашкорсе. Подхват переда образует кулиску, куда вставляется лента для сборки. Рукав-реглан.
Спинка длиннее...
Описание книги
Как вы можете похудеть, облегчить хронические заболевания и дольше оставаться здоровыми? Перезапустите свой метаболизм с помощью нескольких простых шагов!
Тело каждого человека от природы наделено древним механизмом, уничтожающим токсины, запускающим сжигание жира и не...
Длится 23 дня. У вас будет чёткое понимание что, как и когда есть (меню).
Марафон проходит в Телеграмм (информация главных чатов вам даётся на время (ещё 30 дней после завершения марафона).
Видеоконсультации групповые, несколько раз будут такие прямые включения. На них я буду рассказывать много...
Курс для тебя, если ты:
Мучаешься от постоянных отеков
Хочешь избавиться от лишнего веса
Надоел привычный рацион питания
Мечтаешь о полезной, вкусной и здоровой еде
Не понимаешь принципа работы кето-питания
Сомневаешься, что кето-диета работает
Хочешь улучшить...
Забудьте о голодных диетах и постоянном подсчете калорий. Эта книга станет Вашим надежным проводником в мир кето-диеты, где Вы научитесь: переключать свой организм в режим жиросжигания и наблюдать, как лишние килограммы тают на глазах. Почувствуйте прилив энергии, ясность ума и улучшение общего...
Уровень сложности:
для новичков, любителей и профессионалов
Синнамон роллс, или улитки с корицей, входят в моду семимильными шагами! Борьба за идеальный эклер или круассан отходит на второй план, и вот уже который месяц известные шефы современности разрабатывают свои версии всеми любимых...
Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете!
Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете.
Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится...
В описании:
- 20 страниц текста и картинок;
- таблица с расчетами на петли для пряжи с характеристиками 200-210м/50г;
- информация по выбору пряжи;
- проектный лист для записей внутри инструкции;
- удобное лекало, с возможностью подгонять модель под любой размер.
⠀
Средний уровень сложности...
Производство студии: ООО «Учебно-оздоровительный центр «Предтеча».
Данный авторский курс предназначен для широкого круга зрителей.
Материал изложен в легкодоступной форме, снабженный большим количеством рисунков, анатомических пособий, таблиц и схем. Будет понятен даже для людей, не имеющих...
Универсальная вещь для активного отдыха, занятий спортом и комфортных будней.
Будет прекрасно смотреться в комплекте с брюками (модель 003).
Описание модели
Выкройка водолазки полуприлегающего силуэта с длинным втачным рукавом.
По переду нагрудная вытачка переведена в боковой шов...