Содержание курса
Мы вместе будем стараться для того, чтобы ты максимально быстро достигла результата:
Длительность курса — 2 месяца;
График питания и тренировок на месяц вперёд;
Меню блюд на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
4 силовые...
"Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года.
Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...
С детства нам рассказывали, что однажды Солнце потухнет и жизнь в нашей солнечной системе остановится.
А что происходит с твоей личной солнечной системой? Сияет ли твое внутреннее солнце?
Нас ждет большой и, судя по всему, не самый простой 2021. Но перемены — это всегда возможность роста...
Волновая йога — это уникальная система по авторской методике ГАЛИНЫ МЕНЖИНСКОЙ.
Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности.
Мы — волновые существа, способные входить в резонанс с...
Наработка Магической силы
Видеозапись тренинга
Тренинг-практикум, по наработке Магической силы.
На практикуме прорабатывается:
Понятие силы Мага; параметры силы; природа силы;
Внутренние и внешние источники силы;
Качества личности и сила;
Принятие силы во всех проявлениях; снятие личностных...
Вы получите: полный курс Adobe Illustrator. С нуля до профессионального уровня
На протяжении 65 занятий вы освоите Иллюстратор, начиная с самых азов до самых продвинутых техник работы. Все уроки снабжены домашними заданиями.
Вы покупаете не просто набор видео уроков, а получаете уникальную...
5 видео на основе «чекапа» (см несколько постов назад)
Для начинающих можно использовать как видеоуроки — включать и заниматься, для продолжающих — как пособие, посмотреть и проанализировать свою практику, впоследствие включая в свои регулярные занятия необходимые элементы
Это не «энциклопедия...
Вводный обучающий курс по основам композиции в графическом дизайне. Курс входит в обязательный перечень дисциплин комплексной обучающей программы по специальности «Дизайнер-верстальщик».
Команда нашей Виртуальной школы графического дизайна создала уникальный онлайн-тренинг «Композиция для...
Хатха-йога дома
Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
Как говорил Ричард Гир, "Живым отсюда еще никто не выбрался".
Каждого из нас ждет экзамен. Самый важный в жизни экзамен. Экзамен, который подведет итог всего, что мы прожили, который покажет, кем мы стали и что ждет нас дальше.
Однако говорить о нем на удивление не принято в обществе. Ведь имя...
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить...
Дорогие, для процесса материализации, как и для любого алхимического процесса, нам необходимо достаточное количество силы. Мы не замечаем часто, сколько жизненной силы мы ежедневно теряем, живя в иллюзиях сновидения. В этом случае мы продолжаем воспроизводить одну и ту же повторяющуюся...
Петри Ряйсянен много лет обучался у Шри Паттабхи Джойса. С благословления своего гуру Петри представил в книге аштанга-йогу не только как целостную систему психофизического оздоровления, но и как путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы.
Аштанга-йога, или...
Написали вы книгу, опубликовали её. Что же делать дальше? Конечно, печатать, устраивать презентацию для читателей и продавать.
Как же организовать эту презентацию? Что делать, если при мысли о толпе читателей вы хотите спрятаться в кладовку и не выходить оттуда? С чего начать? Сколько книг...
Праная́ма — управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений.
Упражнения пранаямы применяются для очистки энергетики, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
Мы дышим всю жизнь, не задумываясь о том, как это происходит. Если сделать процесс осознанным и...