Старт 21 ноября
-Длительность 4 недели
-16 тренировок по 30-45 минут
-Функционал + Animal Flow
Польза от тренировок:
-снижение отечности, как следствие возможно минус на весах;
-улучшение осанки;
-изменение форм со стороны ягодиц, бедер, живота и всего тела;
-реальное улучшение настроение, ведь...
Цель игры:
• закрыть прошлые отношения;
• переписать свою «женскую долю» и судьбу;
• вернуть себе чувство ценности и достоинства;
• вывести уникальную «формулу любви»;
• увидеть перспективу создания семьи и обретения семейного счастья;
• вернуть в жизнь женщины возможность чувствовать...
Фитнесс-сказки для детей от 2 до 4 лет.
Что вы получите:
72 конспекта в формате Microsoft Word.
Методические рекомендации.
Что такое фитнес-сказки:
Курс для детей 2-4 лет. Дети могут заниматься самостоятельно
или вместе с мамой.
Каждый конспект — это новая сказка продолжительностью...
Онлайн фитнес-клуб Timestudy предлагает вам новое направление, приобретающее все большую популярность в мире – танцевальный фитнес на батутах. Этот курс отличается от всего того, что вы могли видеть на нашем сайте или в оффлайн-фитнес-клубах, он способен заинтриговать каждую женщину, и помогает...
Вы получите 6 часовых лекций (+2 онлайн консультации в WhattsApp с ответами на любые вопросы), в которых, без воды, будет дана самая полезная информация по тренингу.
1. Особым образом рассмотрена безопасность занятий. Фитнес — это достижение спортивных результатов за минимальное время, и с...
ОНЛАЙН ТРЕНИНГ "Механизм Творения"
Любые ограничения существуют только в уме.
В реальности их нет.
Личностное восприятие- внимание на объекты.
Все объекты- проекция ума.
То есть внимание уходит в иллюзию ( проекцию) и возникает отождествление себя с картинкой ( моя жизнь, мое, мне, мои …)
Ясно...
1. ФИТНЕС ПОЧЕМУЧКА
Книга с ответами на самые частые вопросы о питании, диетах и тренировках
Уверена, что книга внесет ясность в царство фитнес-тьмы и ты поймешь, где зарыта «собака» в похудении.
Многие вопросы, я уверена, ты сама не раз задавала своему тренеру, диетологу и худым подружкам. И...
Наши тренеры научат:
- включать аудиторию в работу;
- выступать уверенно;
- рассказывать увлекательно;
- обучать, передавать знания и навыки;
- разрабатывать программы тренингов;
- находить свою уникальность;
- упаковать свой тренинг;
- выделяться на фоне остальных тренеров;
- расширять...
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
Как в погоне за стройностью не растерять здоровье
Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь!
Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь!
Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта...
Чему вы научитесь?
Готовить вкусные и полезные десерты с низкой калорийностью.
Создавать новые рецепты по собственной технологии.
Использовать натуральные продукты для приготовления десертов.
Делать профессиональные фотографии своих десертов.
Правильно чередовать и заменять ингредиенты.
В...
Тренинг харизмы
Цель тренинга:
Тренировка и развитие харизмы участников
Введение
Природа харизмы
Харизма и её составляющие. Виды харизмы
Идеология, смысл, ценности
Ваш тип харизмы
Личностная Харизма и ее составляющие
Аспекты проявления вашей харизмы
чувственный...
Для чего нужен тренинг:
Для того, чтобы понять подходит ли Вам этот человек;
Чтобы строить гармоничные взаимоотношения с окружающими Вас людьми;
Чтобы не истязать себя мыслями о том, что думают о Вас другие;
И наконец, чтобы находиться в гармонии и с собой и с другими...
8 теоретических видео-лекций. Кратких, ёмких, без воды
20 минут в среднем длится каждая лекция
8 практических видео-занятий после каждой
Программа Тренинга:
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ (лекции):
1 Функциональный тренинг
И как его планировать
2 системы энергообеспечения и развитие физических...
Я запускаю свой культовый проект ФМ4М [Фитнес модель за 4 месяца].
Если ты ждал СИГНАЛ от вселенной, точку опоры, точку отсчета, подходящего времени, благоприятных условий, чтобы все изменить…
Вот Он Сигнал: Пиу-Пиу! Сигнализирую тебе прямо в антенну. Других сигналов в этом году не не будет...
Силовой тренинг для похудения
курс состоит из 8 занятий.
курс построен по принципу - от простого к сложному.
изначально будем тренироваться со своим весом, затем постепенно добавлять отягощения (из подручных средств).
Для похудения необходимо не только правильное питание, но и тренинг...
Тренинг прошло 200 человек, 0 - негативных отзывов
Вы изучите 5 уроков, познакомитесь с рекламным кабинетом Facebook, узнаете основы эффективного таргета и запустите свою первую рекламу. В нём нет воды и пространных рассуждений. Только мой опыт.
Тренинг подойдет новичкам.
Из тренинга вы узнаете...
Андрей Лыч
Основатель Фит-Стандарт
КМС по спортивной акробатике (прыжки на дорожке), 3 университетских образования, в спорте с 1990 года. Работал в странах: Канада, США, Япония, Южная Корея.
Питание
Все изучите все безопасные методы и расчеты рациона питания для себя и вашего клиента.
Основные...
Вы узнаете секреты построения успешного бренда тренера, поймете как создать линейку качественных и функциональных тренинговых продуктов и освоите важные нюансы работы с группой для достижения результата.
За плечами Евгения Спирицы 20 лет практики ведения тренингов для представителей специальных...
Мы пошагово пройдем с Вами весь путь создания платного бэк-енд продукта, начиная с поиска идеи и заканчивая проработкой формата, техническими фишками и решениями для оформления продукта.
Программа интенсива - это практическая пошаговая инструкция для внедрения. Прямо за время интенсива Вы в...