Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело?
Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему.
Не спешите...
Та самая волшебная таблетка, которую вы ждали! Доказанный anti-age-результат для здоровья, красоты и тела в кратчайший срок!
Марафон "FMD вкусное лето"
5-дневный марафон питания по FMD-протоколу для мощного омоложения. Эффективность доказана мировыми исследованиями!
Новое летнее меню
Сергей...
Проведи лето в одежде, которая тебе нравится и отражает тебя!
Кому подойдет интенсив
ВСЕ ЖЕНЩИНЫ МИРА
— Вы переживаете, что стильно одеваться могут только женщины с идеальной фигурой
— Вы стремитесь осознанно покупать одежду и заранее знать, что она подходит к остальному гардеробу
— Вы хотите...
В туманную дымку убегает дорога. Деревья дают тень и летнюю прохладу. Такое воздушный летний пейзаж вы нарисуете вместе с художником Сергеем Курбатовым. передадите атмосферу и настроение летнего утра, научитесь выделять главное и опускать несущественные детали. поймете какую важную роль...
Что тебя ждет после покупки
Сотни стильных образов
Вещи отбираю лично я вручную.
Экономия времени
Тебе не нужно будет думать что надеть, в капсуле я собрала образы для тебя.
5 мини капсул как бонус
1. Добавляем желтый цвет
2. Добавляем зелёный цвет
3. Добавляем сиреневый цвет к
4. Капсула в...
Перспектива — самая сложная задача при изображении городского пейзажа. Как её укротить и подчинить своему замыслу без сложных построений?
В первой части урока вспомним законы линейной перспективы и выполним предварительный рисунок для основного сюжета. Ольга Гусева расскажет, как изобразить...
Видео мастер-класс по созданию тонкого и мягкого джемпера с принтом из листьев.
Подберём необходимые материалы и инструменты для валяния свитера и подготовим материал для создания принтов на шёлке
4 НЕДЕЛИ мягкой трансформации организма и мышления
5000 + участников уже прошли программу. 150+ человек сделали это 6 раз
99% положительных отзывов от участников программы
Простые и сытные рецепты
Продукты можно купить в любом магазине
Эффективные практики и система питания
Программа для тех...
ПРАКТИЧЕСКИЙ ИНТЕНСИВ:
Посвящен вопросам и практикам сохранения своей молодости и красоты в летнее время.
Как сделать, чтобы не возникло новых морщин и заломов на ярком летнем солнышке?!
Работа с лицом
Какие упражнения делать, чтобы не допустить появления на лице новых морщин.
Массажные техники...
Мастер-класс "ЛЕТО 2020"
Быстрое и простое построение по меркам. Без длительных расчетов и тд.
Моделирование выкройки.
Крой. Лёгкое изучение правильных пропорций и структуры костюма. На примере юбки.
Полный и подробный пошив. Обработка всех узлов.
Расход
Основная ткань около 2м (зависит от длины...
***Выкройки для паолок на фабричных телах ЛЮБОГО года выпуска (в т.ч. 2018 г.)*** Альбом в электронном формате (PDF-файл) на 23 страницах А4 содержит выкройки в реальном размере на кукол ростом 30-34 см, фотографии сложных этапов шитья и подробное пошаговое текстовое описание (материалы...
Летнюю кофточку можно связать крючком 2 из пряжи Пехорка Ажурная 100% хлопок 280м/50 грамм
В МК подробная схема вязания полностью всего изделия по петлям, небольшое описание и условные обозначения.
Необходимо умение вязать крючком и понимать схемы.
МК на размеры 42-44, 46-48, 50-52 и 54-56...
Для дачников, садоводов и огородников в газете «Санкт-Петербургские ведомости» регулярно выходит рубрика «Сад-огород». В ней полезные и востребованные рекомендации и указания по работам на дачных участках.
Авторы статей – опытные агрономы, эксперты и специалисты – доходчивым, понятным языком...
Собери свою уникальную капсулу
1000+ ссылок на вещи, отобранные профессиональными стилистами
3 ценовых сегмента: до 10 тыс / до 20 тыс / до 30 тыс +
Стильная подборка европейских брендов
Размеры XL для женщин с пышными формами
С нашим летним гайдом вы сможете:
Самостоятельно выбирать модные...
Новые тенденции моды рождаются под влиянием мирового контента.
Научные открытия и творения архитекторов, искусство кино и другие креативные сферы жизни современных людей связаны с fashion-индустрией.
На то, какую одежду выберет человек также влияют социальные тенденции и ценности окружения.
Без...
Как одеваться красиво и к месту в жару в городе? Как кайфовать от своего образа во время загородных поездках и не сыпаться натягивая одежду для дачи ныряя в то «что не жалко» или то «что в городе надеть стыдно, дотаскаю « на даче
Пора сделать следующий шаг и НАУЧИТЬСЯ выглядеть стильно и на...
1 пакет
Без выпечки
1. Методичка по замене продуктов
2. Сильные смеси без глютена
3. Как подобрать протеин
4. Обзор инновационных сахарозаменителей для воздушных десертов
5. Правила создания кэнди бара
7 рецептов:
1. ПП маршмеллоу
2. Ягодный зефир
3. Живой торт Вишня-корица
4. Протеиновые...
2 пакет
С выпечкой
1. Методичка по замене продуктов
2. Сильные смеси без глютена
3. Как подобрать протеин
4. Обзор инновационных сахарозаменителей для воздушных десертов
5. Правила создания кэнди бара
7 рецептов:
1. Живой торт Клубника-шоколад
2. Протеиновый лава-кейк
3. ПП лимонад Лавандовое...