1. Танцующий пёсика

    Скачать Витамины и минералы (nutriciolog_zhukova)

    друзья, я открываю новый закрытый аккаунт по минералам. На мой взгляд, это самый интересный мой проект. ⠀ О чем этот аккаунт? ⠀ Этот аккаунт-энциклопедия!!! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. ⠀ Есть 2 телеграм...
  2. Аноним

    Скачать Антипаразитарный курс 3.0 (vegfoodrus_)

    Вы получите: материалы курса в записи. Программа курса: Обновлённая программа очищения от паразитов на 21 день До 5 вариантов вкусного и полезного меню от нутрициолога 3 живых вебинара с экспертом Методичка по основам антипаразитарной жизни, которая остается с вами навсегда Что вы получите за...
  3. Аноним

    Скачать [Vegfoodrus] Привет, Италия!

    Эту книгу мы создавали вместе со специалистом по итальянской кухне. Мы переложили 50 итальянских рецептов на веганский манер: пиццы, пасты, ньокки и другие вкусные блюда.
  4. Цап Царап

    Скачать Легкая стройность. Тренировки + питание (Марина Осецкая)

    ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН: Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г) 12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки Курс по вакууму живота для тех, у кого нет...
  5. Бана-НА

    Скачать Худей с Дилярой. Тариф Базовый (Диляра Лебедева)

    Марафон подойдет вам, если у вас: Вес стоит на месте как приклеенный Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы Чувствуете быструю утомляемость, отсутствие энергии Нарушено пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что...
  6. Аноним

    Скачать Сбалансированное Питание + Детокс для женственности и энергичности (Альбина Роготовская)

    Не секрет, что наша красота в наших руках, а после 35 женщина выглядит так, как она за собой ухаживает! Не только внешне, но и внутренне! В программе, все, что должна знать о питании красивая и сексуальная женщина! - почему подсчет калорий уже не актуален и не работает; - как исключить сахар...
  7. BabadgE

    Скачать Ожирение. Автопилот (Оксана Эльдави)

    Ожирение. Автопилот (Оксана Эльдави) Все это цепочка взаимосвязей. К примеру, обычный стресс может вызвать целый ряд болячек. Стресс → за ним идут проблемы со щитовидкой → проблема веса → гормональный дисбаланс → нарушается работа всех органов и систем организма. О взаимосвязях и способах...
  8. Пика-Пика

    Скачать Школа растительной нутрициологии (Ahims_a)

    В этом обновлённом курсе школы будут уроки по следующим темам: ✅ Исследования о растительном питании: что говорят ведущие мировые организации питания о растительном питании; самые значимые исследования в области растительного питания ✅ Белки, жиры, углеводы в растительной нутрициологии ✅ Все...
  9. Настёнка

    Скачать Я сам (Lilu Garipova)

    Марафон Я сам Я даю полноценное сбалансированное меню на 21 день. Это меню уже с учетом суточной нормы (белков/жиров/углеводов). Если Вам не комфортно питаться по меню — я даю возможность питаться самостоятельно, но необходимо будет считать ККАЛ (я научу считать калории) и также соблюдать норму...
  10. Валерка

    Скачать [ketomuse] Питание и заготовки. Тариф Базовый (Тамара Вакулова)

    Тариф Базовый. Для кого этот курс? Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет...
  11. Мейма

    Скачать Pro-питание для похудения (Ольга Бутакова)

    Мы не будем: Считать калории Записывать модные диеты Вредить своему организму Расстраиваться из-за каждого килограмма и сантиметра Мы будем: Системно подходить к запасу и распределению энергии в организме Повышать обмен веществ Составлять личные рейтинги продуктов и правильно питаться...
  12. ПРИВЕТИК

    Скачать [liza_tasty_blog] Сборник ПП завтраков 2.0 (Елизавета Мохова)

    Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес… Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...
  13. Аноним

    Скачать Стройная. Тариф Я сама (Ксения Бородулина)

    За время марафона вы: Похудеете на 2-6 кг без ограничений в любимой еде Освоите принципы сбалансированного питания Улучшите общее состояние организма: вернётся бодрость, появятся силы вставать по утрам Интегрируете сбалансированное питание в повседневную жизнь своей семьи Подтянете мышцы...
  14. авакаДО

    Скачать Экспресс-меню. Сбалансированное питание на 21 день от 1200 до 1600 ккал (Марина Осецкая)

    Экспресс-меню НОВОЕ ‼️ сбалансированное питание на 21 день (выпуск февраль 2023!!!) в меню разная калорийность от 1200 до 1600 ккал на каждый день, для всей семьи пособие по правильному питанию и снижению веса подходит для всей семьи, беременным и кормящим таблица замен продуктов кликабельное...
  15. Аноним

    Скачать Гайд Freedom (Мария Бетева)

    Что внутри гайда: -Подробное описание моей методики приведения себя в форму с пошаговым планом -Сбалансированный и разнообразный рацион питания на 30 дней на 1200 и 1500 калорий -Вкусные рецепты из доступных продуктов на каждый день, которые легко приготовить -Рекомендации по дальнейшим...
  16. Тони Карк

    Скачать Грандиозный интенсив (Аалия Маджид)

    ПРОГРАММА: День 1 Знакомство с формулой вкуса Зачем нам текстуры Секрет идеального вкуса, из чего он состоит День 2 Золотое сечение Пропорции VS Граммы Создавать рецепты интуитивно — это конечно круто! Но проще, когда ты точно знаешь правило пропорции День 3 Формула идеального салата и не...
  17. Акулкин

    Скачать [VegFoodRus] Итальянские рецепты. Привет, Италия! 50 итальянских вегетарианских рецептов (Лена Манес, Курбангалиев Евгений, Хаюстова Анна)

    Пятьдесят рецептов итальянской кухни для здорового питания. Пиццы, пасты, ньоки и другие вкусные блюда. Все из доступных продуктов с подробным описанием процесса приготовления.
  18. Кольцо-яйцо

    Скачать Детское питание от 1 до 7 лет с советами педиатра. Сбалансированное меню для вашего ребенка (Елена Носкова)

    Описание книги Перед вами не просто книга рецептов блюд для детей до 7 лет. Это руководство к действию: как вырастить здорового ребенка с помощью проверенных практикой вкусных питательных блюд, подобранных специально для маленьких гурманов. В книге также даны советы педиатра и предложена...
  19. Скоростной

    Скачать [vegfoodrus] Интервальное голодание

    Старт марафона «ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ» уже ЗАВТРА! ⠀ Это марафон для тех, кто хочет: попробовать новую систему питания в деле и посмотреть подойдет ли она именно вам улучшить состояние кожи, волос, тела легче просыпаться по утрам с большим количеством энергии узнать новые веганские и...
  20. Балеринка

    Скачать [veggie_video] Сбалансированное питание во время Великого поста. Меню на 30 дней.

    гость, уже в этот понедельник, 11 марта, начинается Великий пост. В этот период необходимо отказаться от всех продуктов животного происхождения. В некоторые дни можно есть рыбу и морепродукты ⠀ Чтобы этот период не был для вас ограничением, мы разработали программу сбалансированного питания. Но...
Сверху