1. Аноним

    Скачать [turbo_mari] Интуитивное питание (Мария Гурбанова)

    На вебинаре вы узнаете: Как перейти на интуитивное питание без срывов и откатов Личную историю автора: РПП, отсутствие поддержки от близких, годы диет за плечами и безуспешные попытки перехода на ИП Как выбирать еду, которую любишь и сбрасывать вес Как ловить насыщение. Как научиться оставлять...
  2. VOXit

    Скачать Детское питание. Правила, советы, рецепты (Татьяна Лагутина)

    Описание книги Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни, характеристика основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также...
  3. Пёсика

    Скачать Свобода от пищевой зависимости 2.0 (Дмитрий Компаниец)

    НА КУРСЕ: авторские методики освобождения от психологической зависимости уникальный метод перепросмотра прошлого и стирание его влияния на настоящее методики дающие понимание какая именно пища нужна именно Тебе в данный момент формирование пищевой независимости и свободы выбора в чем либо...
  4. авакаДО

    Скачать Ангелы кухни. Готовим полезные и веселые блюда для детей и вместе с ними (Анна Гуралевич)

    «Для вас готовят Варюша и Катюша» – Instagram Анны Гуралевич, молодой энергичной мамы очаровательных малюток, не оставляет равнодушным никого. Вы узнаете, как провести время с детьми на кухне с пользой, как превратить приготовление завтраков, обедов и ужинов в увлекательную игру и развивающее...
  5. Аноним

    Скачать "Фитнес-диетолог с нуля до клиентов" пакет Базовый (Екатерина Оксенюк )

    Как грамотно и эффективно составлять индивидуальные рационы питания для эффективного и безопасного снижения веса без подсчета калорий и ограничительных диет. Что такое четкий алгоритм действий при составлении рациона. Вы получите пошаговую инструкцию: как довести клиента до результата и...
  6. Валерка

    Скачать Клуб Карины Ходжиевой. Все тренировки с Января по Август 2024 (Карина Ходжиева)

    Грядут перемены в моей школе, и сейчас именно про клуб! Я решила полностью поменять концепцию клуба и сделать его ещё полезнее, а тренировке — эффективнее Получается — 8 месяцев тренировок Что было в клубе: • Январь — тренировки и практики для раскрепощения + хореография • Февраль — женские...
  7. Свинтанцы

    Скачать ПП торт «Груша-голубой сыр с чизкейком» (fitbaker)

    КБЖУ на 100 г - 131.5/11/4.8/11 Бисквиты на грушевом пюре, нежный творожный чизкейк, начинка из томленой груши с кедровыми орешками и голубым сыром.
  8. Шо я вижу

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Методичка. Питание (Валентина Жукова)

    Содержание Рацион Питание здорового человека Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные фрукты и овощи Гарниры. кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник Ферментированные продукты Питание при железодефиците и анемии Сборник рецептов при анемии Питание при дисфункции надпочечников...
  9. Салютов

    Скачать ПП меню, функциональное питание. Июль 2022 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Выходит 3 меню в месяц. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты...
  10. Джери без Тома

    Скачать Предновогодний марафон по Интуитивному питанию (Светлана Бронникова)

    О чем этот марафон? Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...
  11. Танцулька

    Скачать Питание как основа здоровья (Джоэл Фурман)

    «Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для...
  12. Это Я

    Скачать Кормим правильно (regina_doctor)

    Что можно изменить в детском питании, когда уже есть ошибки ? Что делать если ребёнок уже сладкоежка ? Как найти баланс между запретами и здравым смыслом ? Детское пищевое поведение и Детское здоровое питание. Программа: Продажник:
  13. Космос

    Скачать Интуитивное питание из года в год. Второй цикл (Светлана Бронникова)

    от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
  14. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Перехитри диабет. Мясные блюда (Мари Дениз)

    Множество вариантов мясных блюд, как повседневных, так и праздничных. Пусть ваши обеды и ужины будут вкусными и сытными. Готовьте всё, что душа пожелает. От банальных паровых котлет, до изысканных мясных закусок. Красиво, вкусно, без скачков сахара. Поистине волшебные рецепты!
  15. Мейма

    Скачать Питание и диета для спортсменов (Елена Бойко)

    Описание книги Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих...
  16. Аноним

    Скачать Революция в работе с нарушениями пищевого поведения. Тариф Топ-эксперт (Анита Щеглова)

    Длительность курса – 7 недель, запланировано 14 онлайн-встреч 1 модуль ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ Ваш результат: Знаете как пошагово организовать работу с новым клиентом Ведете деятельность юридически грамотно, защищены от потребительского экстремизма Знаете как разрешать конфликты и урегулировать...
  17. Аноним

    Скачать Мама, ам! (Ольга Свистунова)

    Кому подходит этот тренинг: Для мам, пап, бабушек и дедушек, словом, всех, кто кормит вашего малыша Для мам, пап, бабушек и дедушек младенцев, которые уже задумываются о введении прикорма и хотят сразу делать все правильно Для мам, пап, бабушек и дедушек годовасиков, которые не знают, стоит ли...
  18. СмайLOVE

    Скачать Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Классический» (Светлана Ровенская)

    Описание сборника №1 «Классический» • если вы постоянно в поисках чего-нибудь «лёгкого и вкусненького» • если вы устали выдумывать, что бы такого приготовить родным, чтобы они даже не заметили, что это «пэпэ» • если вы уже смотреть не можете на яичницу с овсянкой на завтрак • или уже устали...
  19. Аноним

    Скачать Нутрициология. Энергия - как ее увеличить с помощью питания (Марина Бессонова)

    Программа лекции: - Откуда наш организм черпает энергию и причём тут митохондрии? - Какие продукты влияют на выработку энергии нашим организмом. - Как сгладить негативные факторы, влияющие на энергию. - Митохондриальная диета и секретные помощники митохондрий Лектор: Марина Бессонова...
  20. Морковкин

    Скачать Сборник пп-рецептов с КБЖУ «Вегетарианский»(Светлана Ровенская)

    Описание сборника №3 «Вегетарианский» Я знаю, как непросто составить грамотный и сбалансированный рацион, придерживаясь вегетарианского питания. Поэтому теперь мой сборник будет отличным помощником в этом! Внутри вас ждёт 120 пошаговых и простых вегетарианских рецептов, калорийность которых в...
Сверху