Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более.
Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности...
Бомбер среднего объема, длиной до линии бедер. На полочке – прорезные карманы с листочкой с настрочными концами. На спинке – отрезная кокетка. Застежка – центральная, на тесьму-молния. Капюшон – состоит из трех деталей, на подкладке. В кулису капюшона через люверсы вставлен шнур. Рукав –...
Программа «Сплит из 3-х мышечных групп» - предполагает определённое распределение нагрузки на мышечные группы в разные тренировочные дни.
В первый день – нагружаются мышцы груди, бицепса и квадрицепса.
Во второй день – спины, трицепса и мышц задней поверхности бедра.
В третий – плечи, ягодицы...
Содержание: разбор 10ти ситуаций героев встречи + ответы на вопросы участников
Длительность: 5 часов
ЗАПИСЬ ЭТОЙ ВСТРЕЧИ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ, ЕСЛИ ВЫ: понимаете, что влияете на судьбу ребенка не в хорошую сторону; перестаете собой управлять и срываетесь на детей; теряете уверенность рядом с детьми...
Можно изучать дрозофил, а можно теломеры. Можно разглядывать в микроскоп бластулу, а можно считать тычинки в цветке. Но важно помнить, что между всеми этими явлениями есть связь. Биология — единая цельная наука. Понять эволюцию невозможно, игнорируя генетику, анатомия бессмысленна без...
Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более.
Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности...
Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 1 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни.
Продолжительность программы - 6...
"СВЕРХОБУЧЕНИЕ"
Как разбудить “скрытую” силу мозга для сверхобучения, суперпамяти и гиперфокуса
Этот курс вам подойдет, если Вы:
Испытываете хроническую нехватку времени на ОБУЧЕНИЕ
Ощущаете медленный прогресс в освоении новых навыков и знаний
Срочные дела и текучка забирают внимание в ущерб...
Наши предки никогда не жили так, как мы. И напротив, мы не живём, как жили предки. А ведь все наши особенности – это приспособления пращуров к условиям далёкого прошлого, таким, о которых многие современные люди редко задумываются. Как правильно жить – канонично и сообразно? И стоит ли? Об этом...
Этот курс вам подойдет, если у вас:
Низкий уровень энергии;
Постоянно и часто отвлекаетесь;
Чувство тревоги, самосаботаж, откладывание важных дел;
Вкладываете много усилий, а доход не растет;
Постоянно нужно решать срочные мелкие дела;
Родственники, клиенты, сотрудники отвлекают и "выносят...
Состоит из трех практических видео-уроков
1 Начальная стадия парения
Смешивание пара, подготовка тела к парению, парение ног
2 Передняя часть тела
Прогрев и парение передней части тела
3 Основное парение
Парение по зонам
Для кого экспресс-курс:
-Для тех, кто не может тратить много времени на...
Революционный вебинар, который
перевернет твое сознание,
замотивирует,
покажет главные причины лишнего веса
даст пошаговые алгоритмы его стабильного снижения.
Одним вебинаром поможем вам решить большую (жирную) проблему, которые многие из вас решают ВСЮ жизнь!
Что будет на вебинаре :
Разберем...
Цвет – это мощнейший инструмент воздействия на зрителя, который может предопределять отношение к вашему снимку. Часто, именно умения работать с цветом так не хватает другим фотографам, чтобы добиться желаемого. Благодаря этому курсу вы узнаете множество простых подходов к реализации цветных и...
Описание книги:
Эта книга описывает множество занимательных экспериментов и проектов с использованием BBC micro: bit – компактной платы, с помощью которой читатель освоит азы программирования. В первой главе подробно рассказывается о подключении устройства и принципах его функционирования, а...
Цель курса - освоение приемов работы с цветом и построения гармоничных композиций.
В рамках этого курса мы рассказываем о цвете с точки зрения фотографии, анализируем символическое и эмоциональное значение цветов, знакомимся с работами мастеров.
Онлайн-курс состоит из двух занятий в форме...
Научитесь использовать мощные приемы композиции для создания эффектных, запоминающихся фотографий.
На курсе вы научитесь использовать эффективные приемы композиции, чтобы создавать сильные и воздействующие на зрителя фотографии. Вы освоите истинную силу цвета, перспективы, ритма, геометрии...
История фотографии. История фотодела в картинках и фактах.
Антон Мартынов
Это класс о фотографии как явлении: от изобретения фототехники до устоявшихся направлений и жанров. Класс очень важен для вашего развития, потому что фотография - это единственный объективный документ, сохранивший сведения...
На этом интенсиве мы будем экспериментировать с формой и смыслом. Смотреть, как они переливаются друг в друга.
Выполнять упражнения, которые помогут нам лучше понять их взаимодействие. Изучать, как работали с формой и смыслом в прошлом и работают сейчас, вдохновляясь Шкловским, Фридландером и...