1. Скоростной

    Скачать Программа тренировок «фулбоди» для опытных (Станислав Линдовер)

    Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более. Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности...
  2. Janny26/07

    Скачать [lekamarket] Бомбер Станислав. Размер 42. Рост 170

    Бомбер среднего объема, длиной до линии бедер. На полочке – прорезные карманы с листочкой с настрочными концами. На спинке – отрезная кокетка. Застежка – центральная, на тесьму-молния. Капюшон – состоит из трех деталей, на подкладке. В кулису капюшона через люверсы вставлен шнур. Рукав –...
  3. Свинтанцы

    Скачать Сплит из 3-х мышечных групп. Женщины (Станислав Линдовер)

    Программа «Сплит из 3-х мышечных групп» - предполагает определённое распределение нагрузки на мышечные группы в разные тренировочные дни. В первый день – нагружаются мышцы груди, бицепса и квадрицепса. Во второй день – спины, трицепса и мышц задней поверхности бедра. В третий – плечи, ягодицы...
  4. VOXit

    Скачать Как не свихнуться воспитывая ребенка (Станислав Эйрих)

    Содержание: разбор 10ти ситуаций героев встречи + ответы на вопросы участников Длительность: 5 часов ЗАПИСЬ ЭТОЙ ВСТРЕЧИ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ, ЕСЛИ ВЫ: понимаете, что влияете на судьбу ребенка не в хорошую сторону; перестаете собой управлять и срываетесь на детей; теряете уверенность рядом с детьми...
  5. Танцующий пёсика

    Скачать [Архэ] Цитокинез и основы эмбриологии (Станислав Дробышевский)

    Можно изучать дрозофил, а можно теломеры. Можно разглядывать в микроскоп бластулу, а можно считать тычинки в цветке. Но важно помнить, что между всеми этими явлениями есть связь. Биология — единая цельная наука. Понять эволюцию невозможно, игнорируя генетику, анатомия бессмысленна без...
  6. Аноним

    Скачать Фулбоди для опытных (Станислав Линдовер)

    Фулбоди для опытных — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для занимающихся около года и более. Достаточно большой тренировочный объем, выбор упражнений и углов воздействия на мышцы - все эти переменные подобраны для максимальной эффективности...
  7. VOXit

    Скачать Фулбоди для новичков (Станислав Линдовер)

    Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 1 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни. Продолжительность программы - 6...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Сверхобучение. Тариф: Минимальный (Станислав Матвеев)

    "СВЕРХОБУЧЕНИЕ" Как разбудить “скрытую” силу мозга для сверхобучения, суперпамяти и гиперфокуса Этот курс вам подойдет, если Вы: Испытываете хроническую нехватку времени на ОБУЧЕНИЕ Ощущаете медленный прогресс в освоении новых навыков и знаний Срочные дела и текучка забирают внимание в ущерб...
  9. Карамелькина

    Скачать [Архэ] Лекция Рецепт правильной жизни (Станислав Дробышевский)

    Наши предки никогда не жили так, как мы. И напротив, мы не живём, как жили предки. А ведь все наши особенности – это приспособления пращуров к условиям далёкого прошлого, таким, о которых многие современные люди редко задумываются. Как правильно жить – канонично и сообразно? И стоит ли? Об этом...
  10. Hi-hi

    Скачать ТБС и Ягодицы. Функционал (Станислав Свобода)

    Эфир посвящён Ягодицам и их функционалу! Как они на самом деле работают? Как сделать так, чтоб они были красивыми и эффективными?
  11. Можно Лизу

    Скачать Концентрация PRO. Тариф - Минимальный (Станислав Матвеев)

    Этот курс вам подойдет, если у вас: Низкий уровень энергии; Постоянно и часто отвлекаетесь; Чувство тревоги, самосаботаж, откладывание важных дел; Вкладываете много усилий, а доход не растет; Постоянно нужно решать срочные мелкие дела; Родственники, клиенты, сотрудники отвлекают и "выносят...
  12. Космос

    Скачать Экспресс-курс парения в бане (Станислав Панин)

    Состоит из трех практических видео-уроков 1 Начальная стадия парения Смешивание пара, подготовка тела к парению, парение ног 2 Передняя часть тела Прогрев и парение передней части тела 3 Основное парение Парение по зонам Для кого экспресс-курс: -Для тех, кто не может тратить много времени на...
  13. Лягушатор

    Скачать Почему я не худею (Станислав Наумов)

    Революционный вебинар, который перевернет твое сознание, замотивирует, покажет главные причины лишнего веса даст пошаговые алгоритмы его стабильного снижения. Одним вебинаром поможем вам решить большую (жирную) проблему, которые многие из вас решают ВСЮ жизнь! Что будет на вебинаре : Разберем...
  14. Кися

    Скачать Цвет в фотографии простыми словами (Юрий Притиск)

    Цвет – это мощнейший инструмент воздействия на зрителя, который может предопределять отношение к вашему снимку. Часто, именно умения работать с цветом так не хватает другим фотографам, чтобы добиться желаемого. Благодаря этому курсу вы узнаете множество простых подходов к реализации цветных и...
  15. Тони Карк

    Скачать Мгновенный гипноз (Станислав Малаховский)

    МГНОВЕННЫЙ ГИПНОЗ - Станислав Малаховский Эстрадный гипнотизер Станислав Малаховский демонстрирует на TEDx мгновенное наведение транса (гипноза).
  16. Шо я вижу

    Скачать Micro:bit для неугомонных учёных (Саймон Монк)

    Описание книги: Эта книга описывает множество занимательных экспериментов и проектов с использованием BBC micro: bit – компактной платы, с помощью которой читатель освоит азы программирования. В первой главе подробно рассказывается о подключении устройства и принципах его функционирования, а...
  17. Носок

    Скачать [photoplay] Цвет в фотографии (Мария Климова)

    Цель курса - освоение приемов работы с цветом и построения гармоничных композиций. В рамках этого курса мы рассказываем о цвете с точки зрения фотографии, анализируем символическое и эмоциональное значение цветов, знакомимся с работами мастеров. Онлайн-курс состоит из двух занятий в форме...
  18. Гусяка

    Скачать [Profileschool] Композиция в фотографии 2024 (Антон Мартынов)

    Научитесь использовать мощные приемы композиции для создания эффектных, запоминающихся фотографий. На курсе вы научитесь использовать эффективные приемы композиции, чтобы создавать сильные и воздействующие на зрителя фотографии. Вы освоите истинную силу цвета, перспективы, ритма, геометрии...
  19. Это Я

    Скачать [liveclasses] История фотографии (Антон Мартынов)

    История фотографии. История фотодела в картинках и фактах. Антон Мартынов Это класс о фотографии как явлении: от изобретения фототехники до устоявшихся направлений и жанров. Класс очень важен для вашего развития, потому что фотография - это единственный объективный документ, сохранивший сведения...
  20. Настёнка

    Скачать [Bang Bang Education] Творческие эксперименты. Форма смысла (Алексей Ивановский)

    На этом интенсиве мы будем экспериментировать с формой и смыслом. Смотреть, как они переливаются друг в друга. Выполнять упражнения, которые помогут нам лучше понять их взаимодействие. Изучать, как работали с формой и смыслом в прошлом и работают сейчас, вдохновляясь Шкловским, Фридландером и...
Сверху