В современном мире уровень напряженности, стресса, шума, химикатов, вредных пищевых добавок и прочих неблагоприятных факторов постоянно растет. И, судя по всему, будет продолжать расти. Чтобы успешно им противостоять и сохранить свое физическое и душевное благополучие, нужно освоить несложные...
Лимфатическая система - это сеть сосудов, которая помогает циркулировать жидкости в организме. Она играет важную роль в удалении токсинов, борьбе с инфекциями и поддержании иммунитета.
Представьте лимфатическую систему как эффективного охранника вашего организма, который удаляет токсины и...
Методы машинного обучения - доступно и наглядно!
KNIME позволяет наблюдать за каждым шагом рабочего процесса, делая его полностью прозрачным, а также с легкостью воспроизводить аналитические процедуры для новых данных и экспортировать рабочие процессы в любые подходящие форматы. Поддержка...
Это и в самом деле магия НЛП без тайн! Написанная в непринужденной увлекательной манере, книга знакомит читателя с удивительным подходом к изучению человеческих коммуникаций и терапевтическому воздействию. Менеджеры, продавцы, консультанты, терапевты, родители, преподаватели - все те, кто...
До сих пор никто не изобрел устройство, которое бы могло заменить глаз. Поэтому относиться к своему зрению нужно бережно. Обычно мы вспоминаем о возможных проблемах с глазами, когда зрение уже изрядно посажено. В этом пособии рассказывается о самых эффективных методах профилактики потери зрения...
Описание книги
Всё большее количество людей переходит на удаленный формат работы. И появляются первые проблемы со здоровьем — набор веса, боли в пояснице, стресс. Но вопреки всеобщему мнению — «договориться» с организмом совсем не сложно. Мы покажем фрилансерам и «сидячим» сотрудникам наиболее...
Приведенные 106 пошаговых алгоритмов значительно облегчают дифференциальную диагностику и определение тактики лечения. Перевод учитывает нормативную базу оказания медицинской помощи в Российской Федерации – действующие клинические рекомендации и зарегистрированные лекарственные препараты...
Занять лидирующую позицию очень легко, а вот удержать сложнее
Я предлагаю вам симбиоз эзотерических и мотивационных программ, которые помогут открыть второе дыхание в любом деле, отношениях, спорте, бизнесе.
Практики, которые вы узнаете на вебинаре, поспособствуют глубокому пониманию куда...
За время курса вы создадите минимум один рассказ под руководством опытного писателя
А после каждого мастер-класса вы будете применять знания на практике и писать небольшой текст
Каждый, кто хочет стать писателем, сталкивается с этими вопросами
Как придумать увлекательный сюжет?
Как интересно...
На курсе вы узнаете, как эмоциональный интеллект позволяет нам
Понимать, какие эмоции мы испытываем и что это значит
Определять, чего мы на самом деле хотим, и стремиться к этому
Регулировать сильные эмоции и избегать необдуманных поступков
Предотвращать и разрешать конфликты на работе
Лучше...
Эмоции: понять, принять, проработать
Гид по страху, счастью, удивлению, гневу, грусти не только
Почти любые события и мысли вызывают у нас эмоции: удивление, страх, грусть… Иногда настолько сильные, что с ними тяжело справиться. Действуя на эмоциях, мы часто выбираем неэффективные стратегии...
План на 5 недель
-Учимся слушать себя, а не окружающих
Стереотипы и установки, желания
-Работаем над самооценкой
Самооценка
-Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом
Сон и отдых, Привычки, Стресс
-Строим отношения с окружающими
Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...
Начало курса — 25 октября
Учимся принимать себя и радоваться жизни здесь и сейчас
Счастье не в деньгах, но в чём же? В отношениях с близкими или успешной карьере? Психологи считают, что не в том и не в другом. И что счастье — это на самом деле умение наслаждаться жизнью и стремиться к лучшей...
Изучим 8 художественных направлений, с которых началось современное искусство. Узнаем, как создавали свои шедевры Моне, Матисс, Пикассо, Кандинский, Малевич и другие знаменитые художники.
Что повлияло на искусство ХХ века?
Мы выбрали восемь основных направлений — каждому соответствует раздел...
Гид по русской архитектуре
От древнерусских храмов до небоскрёбов «Москвы-Сити»
Храм Василия Блаженного и Мавзолей, дворцы Петергофа и московские хрущёвки — кажется, эти здания ничто не объединяет. Но все они рассказывают
об истории и политике своего времени, о жизни и мечтах людей в разные...
Гид по истории искусства
8 занятий по 2 часа, чтобы получить представление об основных этапах развития изобразительного искусства (за 8 занятий исследуем культуру двух с половиной тысячелетий, от Античности до ХХ века, разберёмся в особенностях каждого периода и выстроим понятную картину...
О курсе
Во время эпидемии коронавируса одни люди соблюдали меры предосторожности и всё равно заразились, а другие игнорировали рекомендации и при этом не заболели. Одна из причин такой несправедливости — это иммунитет. У кого-то он сработал правильно и защитил организм от инфекции, а у кого-то...
Экономика напрямую влияет на нашу жизнь, но мы не всегда знаем как именно. От состояния экономики зависит, какие зарплаты и пенсии мы получаем и можем ли мы найти работу или поехать в отпуск.
На курсе изучим основы экономической теории и посмотрим, как она работает здесь и сейчас. Научимся...