Результаты поиска по запросу: [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

Мастер-класс по изготовлению глаз из оф смолы на основе фото шаблонов с применением моей собственной методики и техники. От начала до конца. Начиная с силиконовой формы, заканчивая готовыми с глазами. Глаза для примера цвет может быть разный. Мастер-класс займет ни один день, мой метод основан...

Мастер класс по вязанию крючком. Уровень сложности: средний МК в формате PDF + видеоматериал на сложные моменты В описание входит: - ушки короткие (+двухцветные) - ушки длинные (+двухцветные) - лапки ввязаные и на суставах (20мм) - описание платья - описание комбинезона с капюшоном - описание...

Для кого подходит практикум: Для экспертов с продуктом Вы хотите продавать свой продукт на суммы в х2-х5 больше, не выгорая при этом и не находясь в состоянии стресса от того, что не понимаете что же ещё сказать в сторис, чтобы у вас точно купили. Вы хотите продавать продукт на высокие чеки...

Сергей Шабанов и Алена Алешина — успешные бизнес-тренеры, авторы тренингов и программ для руководителей и лидеров, авторы бестселлера «Эмоциональный интеллект. Российская практика». В новой книге они знакомят с типами лидерства, а также предлагают авторскую методику повышения эмоциональной...

Осмыслить произведение искусства бывает сложно. Особенно, если картина была написана столетия назад. Для нас «Мона Лиза» — портрет обычной девушки эпохи Возрождения с загадочной улыбкой. А что видели в ней современники да Винчи? На лекции мы освоим приемы, которые помогут лучше понимать картины...

Самое полное и понятное практическое руководство по современной вышивке, которое вы держите в руках, – это новый взгляд на старинное искусство! Исчерпывающий путеводитель по всем видам и техникам подойдет в качестве подробного пошагового пособия для начинающих и в качестве настольного...

Это полностью обновленный курс, который пришел на замену моего известного курса "В поисках души кадра". Теперь качество видео лучше, вместо презентаций практические и наглядны уроки, много новой информации, и благодаря своему опыту, я смогу все объяснить буквально на пальцах и погрузить вас в...

Вдохновляться будем сказочным сюжетом картины Ольги Цуриной. Художница создает свои работы с помощью акварели — солнечной, яркой и в тоже время прозрачно-невесомой. Абсолютно все ее картины передают ощущение теплоты и света. Но нашу сову мы напишем гуашью — так будет больше простора для...

Этот курс для тех, кто хочет: Оживить отношения и вернуть в них чувственность и страсть; Быть привлекательной и соблазнительной для своего партнера; Научиться владеть своим телом; Двигаться грациозно и соблазнительно; Удивить своего любимого и привнести эффект новизны в отношения; Быть...

Практики Цигун, направленные на восстановление здоровья и хорошего самочувствия, увеличение жизненной энергии и обретение внутренней гармонии. Автор курса — инструктор Цигун международного класса, чемпион России по Оздоровительному Цигуну. Этот курс для тех, кто хочет: Восстановить физическое...

Образ Денег — Фигура, которая существует в сознании и подсознании, коммуникация с которой материализуется и постоянно проживается в реальности создания денег. Игра создает переход в точку, где больше возможностей с деньгами. Что если бы мы: могли создавать деньги легче не были ограничены в...

Описание книги «С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому...

[Bizcarusel] Руководство по stories. Pro-версия (Катерина Алешина) Повышай охваты сторис, овладев трендовыми навыками оформления Stories и секретными техниками по вовлечению аудитории! Pro-версия включает в себя: Раздел 1. Типографика Раздел 2. Фоны и колористика Раздел 3. Статичное...

Йогалатес — это синтез упражнений пилатеса и йоги. Пилатес — система упражнений, которые последовательно растягивают позвоночник и укрепляют мышцы, его поддерживающие. Отличительной особенностью и преимуществом этой системы является проработка глубоких мышц. Мышечный каркас — это не только...

Программа Каждый день тренируем 1 телесный и 1 ментальный способ управления эмоциями (10 дней) Тренируем навык осознания эмоций в ходе первого шеринга (высказываются все участники, присутствующие онлайн) Тренировка телесных и ментальных инструментов для работы с тревожностью Телесные...

Программа курса: 1. Объемный голос 2. Пробуждаем силу и глубину голоса 3. Вокальная йога 4. Песни, распевки, смелое звучание 5. Красота голоса, тренировка слуха, гаммы 6. Вокализы 7. Песни, концерт Для кого подходит этот курс: Данный курс подходит абсолютно всем! Любопытным, любителям...

Что за курс? Ставим правильное произношение, закладываем крепкую и хорошую базу знаний. Обучение комплексное, а это значит, что мы проработаем грамматику, лексику, говорение, восприятие на слух. У вас навсегда остаются записи всех уроков, которые вы можете просмотреть в любое время + корейская...

Программа курса: Стратегия развития: ниша, конкуренты и целевая аудитория Урок 1. Правила игры в Инстаграм - как вести блог на разных этапах развития Урок 2. Определяем нишу Урок 3. Определяем целевую аудиторию Урок 4. Отстраиваемся от конкурентов Упаковка профиля Урок 1. Выбираем ник и...

СПб: Невский проспект, 2005. — 160 с. Книга адресована тем, кто любит острую пищу, кому нравится пикантный аромат жгучих пряностей, щекочущих ноздри и вызывающих аппетит. Эти блюда могут служить предвестником застолья, быть закуской перед выпивкой. Как правило, острые блюда никого не оставляют...

Программа Модуль 1. Упаковываем продающий профиль и узнаем свою целевую аудиторию Модуль 2. Создаем сильную линейку услуг и инфопродуктов Модуль 3. Поднимаем охваты в stories и учимся продавать дорого Модуль 4. Собираем воронку и поднимаем охваты в постах и Reels + бонусный блок по каруселям...