Результаты поиска по запросу: [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

Описание: Книга посвящена вопросам разработки веб-приложений с использованием языка Python, фреймворков Django, Bootstrap и интерактивной среды разработки PyCharm. Рассмотрены основные технологии и рабочие инструменты создания веб-приложений. Описаны фреймворки Django, Bootsrtap и структура...

Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и...

7 комплексов упражнений для улучшения физической формы, оживления суставов и снятия эмоционального напряжения. Продолжительность каждого комплекса от 5 до 60 минут. Мужская йога – это реальность Освойте простые йога практики, которые разработаны специально для мужчин и проверены на себе их...

Это класс для людей, которые всю жизни мечтали научиться рисовать окружающие их предметы – но не знали, чем рисовать, как рисовать и откровенно боялись «чистого листа», не понимая, что с ним делать. В классе вы получите эффективные упражнения, которые сможете выполнить даже если никогда не...

Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...

Описание Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания. Зачем изучать прогибы в йоге? Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...

Всем нам известно, что китайские девушки выглядят на пару десятков лет моложе своих европейских сверстниц. Именно этот факт так и манит прекрасную половину человечества познать тайны Древнекитайской молодости. Верно? Мы предлагаем совершенно уникальный курс упражнений, который направлен на...

20 уроков Короткие и эффективные упражнения: Прорабатывают проблемные зоны на лице, Выравнивают асимметрию лица, Снимают напряжение с шеи, Укрепляют осанку, Отлично вписываются в распорядок дня. «ФЕЙС-ЙОГА для офиса» — серия упражнений, которые помогают активно ухаживать за лицом в течение...

Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...

Комплекс детских упражнений с элементами аэробики, танцев и гимнастики, разработанных с учетом особенностей растущего организма. Направлен на развитие двигательных навыков и укрепление здоровья малыша. Автор курса — сертифицированный детский фитнес-инструктор с 16-летним опытом работы...

Если вы меня не знаете, это Зои Брэй Коттон - создательница самой продаваемой фитнес-системы йоги для женщин - Yoga Burn. Yoga Burn Monthly обещает предоставить вам гораздо больше, чем любая традиционная программа. Эта программа - моя личная гордость и радость, так сказать, потому что она очень...

4 сентября 2017, 14:00-15:00 На кого рассчитан этот вебинар: - Для начинающих фотографов - Для тех, кто делает первые шаги в обработке фотографий - Для тех, кто наснимал большое количество снимков и не знает что с ними делать. - Для тех, кто хочет освоить азы программы Лайтрум Программа...

Наши уроки английского языка для начинающих дали возможность освоить язык международного общения миллионам наших соотечественников. Именно «Английский для начинающих» принес ЕШКО огромную популярность. В чем же секрет успеха? Наша методика отлично сочетает практику говорения и письма, тренировку...

В последние годы стремительно увеличивается интерес к изучению польского языка. Польша предлагает хорошие условия трудоустройства, получения образования, стажировки, стипендиальные программы для иностранцев, будучи, по сути, «вратами Европы». Кроме того, Польша привлекает туристов и является...

"Базовый курс вокала для начинающих" - это отличная возможность попробовать начать петь и осуществить свою давнюю мечту! Этот курс подойдет начинающим, тем кто никогда не занимался вокалом и не знает с чего начать. Я уверена, что петь может каждый человек, но этому нужно учиться и делать это...

[tutorplace] Предлагает вам уникальный курс "Шитье для начинающих" с опытным преподавателем Ольгой Борисовой. Программа обучения рассчитана на 15 дней и предоставляет полное погружение в мир шитья. Вы научитесь создавать простые и красивые изделия, освоите основные швы и техники, научитесь...

Этот курс подойдет: Новичкам Ты делаешь первые шаги в Instagram и не понимаешь по каким правилам здесь идет игра Твой результат после курса Начнешь вести и продвигать свой блог или зарабатывать от 30 тыс. руб. на развитии аккаунтов клиентов Четко поймешь, какая ниша принесет тебе признание и...

Основы грамматики для начинающих в доступной и увлекательной форме. После прохождения курса Вы сможете без проблемы использовать основные грамматические формы и конструкции начального уровня, а также пополните свой словарный запас! Приятного обучения! Чему вы научитесь Вы научитесь употреблять...

Этот курс для тех, кто: Давно хотел научиться играть на гитаре, но считал, что это сложно и долго. Уже брал уроки у преподавателя, но они не принесли результатов. Хочет легко разбирать, играть и петь понравившиеся песни, стать душой компании. Только планирует научиться играть на гитаре, но еще...

Никаких изнуряющих нагрузок, на курсе мы будем сидеть, лежать, дышать и выполнять правильные упражнения, которые займут 10-45 минут. Мы будем избавляться от дряблости, целлюлита и укреплять мышцы. Как бонус наладится перистальтика кишечника за счет правильного дыхания. Вместе мы изучим...