Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок.
Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.
Мы знаем, как при минимальных нагрузках...
Настольная книга для тех, кто хочет узнать больше о натуральных методах лечения и начать заботиться о своем теле естественным путем!
У каждого заболевания — будь то аллергия, гастрит и мигрень или же тревожность, депрессия и булимия — есть своя ГЛУБИННАЯ причина, и ее зачастую бывает непросто...
Наша Миссия
Дать вам разнообразные, эффективные, безопасные и интересные упражнения, которые помогут укрепить здоровье ваших малышей, зарядить мозг энергией и запустить речь. И вы сможете с легкостью выполнять их дома.
Что вы получите
Чек-листы с полезной информацией
Спортивные игры для дома и...
Наша Миссия
Дать вам разнообразные, эффективные, безопасные и интересные упражнения, которые помогут укрепить здоровье ваших малышей, зарядить мозг энергией и запустить речь. И вы сможете с легкостью выполнять их дома.
Что вы получите
Чек-листы с полезной информацией
Спортивные игры для дома и...
Наша Миссия
Дать вам разнообразные, эффективные, безопасные и интересные упражнения, которые помогут укрепить здоровье ваших малышей, зарядить мозг энергией и запустить речь. И вы сможете с легкостью выполнять их дома.
Что вы получите
Чек-листы с полезной информацией
Спортивные игры для дома и...
На этом марафоне мы подробно разберем:
какие мышцы держат грудь на своем месте
как вернуть мышцам эластичность
как расслабить перенапряженные мышцы
Содержание Марафона:
3 вебинара с ответами на вопросы:
Как же делать только те упражнения, которые грудь подтянут, а ее объем сохранят.?
Как не...
Самый подробный онлайн курс, после которого ты сэкономишь десятки тысяч рублей, не ходя в салоны, а делая себе крутой маникюр и даже наращивание с дизайнами.
Что входит в онлайн курс?
Раздел №1. Классический маникюр + Покрытие + Снятие гель лака БЕЗ аппарата
Урок 1. Классический маникюр самой...
Моделирование с минимальным опилом. Не требует выравнивания после снятия форм. Идеальные ногти из любого исходника.
Отказываете клиентам в наращивании? Для вас это сложно и долго?
Уникальная техника наращивания ногтей при помощи верхних форм и геля побудит вас полюбить эту услугу. Только...
На этом курсе вы узнаете:
как правильно выворачивать юбочку
почему после среза кутикулы фрезой остаётся ступенька, как будто есть ещё что срезать, но она не поднимается?
как понять что уже чисто и пора остановиться
почему юбочка не истончается
почему юбочка не срезается
почему...
"Magic Geometry" - это фундаментальный online курс по тонким линиям,
на котором ты научишься выполнять быстрые и яркие дизайны на ногтях,
без утомительных тренировок
Что тебя ждёт на онлайн-курсе?
-12 видео-уроков в HD качестве
Последовательные и увлекательные видеоуроки с нарастающей...
Вебинар «Комби маникюр»
⠀
Я знаю как долго вы этого ждали!
Предзапись открыта!
Весь мой опыт и знания в одном вебинаре, после которого вам не понадобятся другие курсы.
⠀
Программа курса:
⠀
Блок: Снятие
• Быстрое и безопасное снятие гель-лака фрезой;
• Обязательно ли снимать старое покрытие...
Онлайн-квест KOKS-MASTER Наращивание без опила
Моделирование БЕЗ ОПИЛА (пошаговые видео-уроки в качестве UltraHD: формы Квадрат + Миндаль)
Подарок: Рисованный френч на 5-ти формах
Доступ к материалам: все видео-уроки и дополнительные материалы Квеста будут в вашем распоряжении 60 дней
Готовые...
Немного о курсе
Для тех, кто не хочет тратить время на теорию, хочет получить выжимку самого важного, весь сок, посмотреть авторскую темнику и понять ее суть, прокачаться интенсивно и быстро без лишних материальных и временных затрат.
Инструменты для курса
• Кусачки NGHIA Nippers D-03(или...
Это и не квадрат и не миндаль, это та золотая середина, которая отвечает многим запросам клиентов.
Программа:
1. Видео урок по технике аппаратного маникюра
2. Видео урок по постановке шаблонов на разные виды роста натуральной ногтевой пластины:
- ровная
- трамплиновидная
- клюющая
-...
О курсе
Тему флористики, пожалуй, по праву можно назвать самой популярной и востребованной в индустрии ногтевого дизайна.
Курс FLOWERS по сложности относится к уровню для начинающих дизайнеров, но уже практикующих роспись в своей повседневной работе.
Он послужит хорошей инвестицией в копилку...
Легкая спина - это комплекс на восстановление и укрепление спины, а также на выравнивание осанки.
Выполнять его нужно каждый день по 1 движению, пока не изучите весь комплекс. Потом нужно будет делать полный комплекс каждое утро или вечер.
Этот курс поможет вам восстановить спину после...
Сегодня, 6 марта,стартовала предпродажа моего вебинара «Современное арочное моделирование. Популярные формы ногтей» 1 уровень
⠀
И в честь главного женского праздника, С 6 ПО 11 МАРТА, по промокоду "Март" я дарю вам:
скидку 20% на мой вебинар
и скидку 10% на мои живые курсы, которые будут...
Как сохранить здоровье глаз и мозга?
Помогут упражнения, укрепляющие мышцы глаз и сосуды мозга.
Как же научиться правильным упражнениям?
Ведь быстрые, резкие движения глазами вызывают боль, вредят сетчатке, хрусталику, конъюнктиве и роговице.
А из-за привычки долго смотреть вниз, опустив...
Regeneration & Strengthening Of The Lungs (neowake® Biofrequencies)
Благодаря легким ваше тело получает кислород каждые четыре секунды. Это более двадцати тысяч раз в день или восемь миллионов раз в год.
Это видео содержит высокоэффективные биорезонансные частоты, разработанные специально для...