Результаты поиска по запросу: Боди-балет (Body Ballet) - готовый урок для танцующих фитнес-инструкторов (Марина Зинькова)

Мастер-класс в формате PDF-файла (44 страницы), который включает в себя: - Описание каждого ряда для всех размеров - пошаговые фотографии - видео-уроки - схему узора - рекомендации по пряже. Манжеты на ляжках с завязки и без. Плотность вязания лицевой глади 20 п.* 22 р. = 10 * 10 Боди...

Вуди боди. Размеры 50-92 Выкройка боди умеренного объёма. Горловина округлой формы обработана бейкой из основного материала. Изделие имеет два варианта рукава, а также дополнительный элемент - оборку, которая выполнена из основного материала. В нижней части боди расположена застёжка на...

1. Портрет с корзиной рябины. Делаем ретро-обработку 2. Портрет девочки с рябиной. Быстрый способ обработки портрета 3. Девочка с кроликом. Обработка в нежных тонах 4. Дама в голубом платье На данном уроке мы разберем обработку студийных снимков, выполненных в разных условиях. Я разберу...

Блузка-боди из шелка, отрезное по линии талии. Спереди на блузке заложены 2 глубокие складки, образующие драпировку. Линия запаха спереди переходит в воротник-стойку на спинке. Рукав втачной, на широкой манжете с застежкой на 4 пуговицы. Нижняя часть боди выполнена из трикотажного полотна, с...

ЧТО БУДЕТ ВНУТРИ ЭТОГО ВИДЕО ШАБЛОНА (детального разбора действий)? Посмотрите детальный видео курс на 2 часа по принципу: скопировал - повторил - вставил от моего ученика. В данном курсе он описывает те самые свои действия, которые принесли ему в онлайне 5 000 рублей за 2 часа. Не требует...

Боди отрезное и присборенное по линии талии. Полочка состоит из двух частей между которыми притачивается оборки. Застежка на пуговицы или кнопки. Отложной воротник. Длинные рукава, на линии запястья сборка на резинке. Вырез для ног, оформлен мягкой резинкой.

Выкройка боди облегающего силуэта, малого объема. Круглая форма горловины, обработана обтачкой. Застежка планка на кнопках. Длинные облегающие рукава. Нижние срезы обработаны эластичной тесьмой. Снизу застегивается застежкой крючки/петли. Для пошива боди подойдут трикотажные полотна, которые...

Эта книга не только палочка-выручалочка на каждый день, но и тайное оружие по по борьбе с лишними килограммами. ЧЕЧЕВИЧНАЯ ЛЕПЁШКА, СМУЗИ-БОУЛ С БАНАНОМ, ТОСТЫ С ТУНЦОМ, ЯБЛОЧНЫЕ ОЛАДЬИ, ЧЕРНИЧНЫЕ ПАНКЕЙКИ — ВСЕГО 30 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС. Рецепты с пониженной калорийностью, но с...

В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый Тренировка занимает 1,5-2 часа В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы Курс включает: ✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю) ✓ полнометражную видео разминку ✓...

Итак, об описании: формат PDF 38 фото процесса схема выкройки в см 1 видео шесть размеров: 0-1 мес/1-3 мес/3-6 мес/6-9 мес/1 год/1,5 года. Оригинальная пряжа: YarnArt Jeans (165м/50г) или аналог, например, Gazzal Baby Cotton Данная модель является базовой. В МК показан один из вариантов ее...

On-line программа "Фитнес для мозга" коррекции внимания и памяти с использованием балансировочного оборудования. В течении всего курса Вы существенно улучшите функциональность и продуктивность работы вашего головного мозга. Нормализуется концентрация, усидчивость и скорость мышления...

Фитнесс-сказки для детей от 2 до 4 лет. Что вы получите: 72 конспекта в формате Microsoft Word. Методические рекомендации. Что такое фитнес-сказки: Курс для детей 2-4 лет. Дети могут заниматься самостоятельно или вместе с мамой. Каждый конспект — это новая сказка продолжительностью...

21 января 2021, 16.00-19.00 мск.вр. Лекция будет доступна в записи. Каждый получает все материалы лекции (видеозапись, текстовое сопровождение, иллюстрации и активные ссылки на научные исследования). Онлайн-лекция об особенностях занятий фитнесом для тех, кто старше 60 лет, может быть интересна...

ОТПУСК, ФИТНЕС, СПА - все это важные составляющие отдыха и восстановления для каждой из нас. Что лучше всего подойдет вам, - мы не знаем, но в купальнике, сшитом по урокам Ольги Дьяченко, Вы будете неотразимы везде! ВИДЕОКУРС ПО ПОШИВУ КУПАЛЬНИКА БОДИ С ОТРЕЗНОЙ ЧАШКОЙ НА КАРКАСАХ - НАСТОЯЩАЯ...

Подробные примеры и обучающие видео Начнете вести свою страницу и выкладывать материал в свои сети уже завтра Авторский гайд-пособие для всех, то хочет системно вести свои социальные сети, тратя всего лишь 30 мин в день. Гайд-пособие, это готовый шаблон – сетка с описанием рубрик на каждый...

Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...

В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях. Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера"...

Устранение многочисленных посторонних объектов и людей автоматическим способом за пару минут. Быстрый разгон цветов, который подходит под любую обработку. Художественный эффект "Magical Night". Автоматическое достраивание кадров из дублей. Продолжительность видео: 1 час. + Action. Весь...

Универсальная выкройка женского боди дополнена трендовым двойным топом, который будет интересно смотреться с брюками или джинсами с высокой посадкой. Топ зафиксирован в швах и никуда не сместится и будет красиво выглядывать из брюк, потому что смоделирован на несколько сантиметров выше талии...

Боди , выкройка №696 Выкройка боди. Боди с рукавом длиной до запястья. Силуэт сильно прилегающий, застежка в области паха. Горловина расширена и оформлена вырезом «каре». Спинка со средним швом.