1. Аноним

    Скачать Красивые ягодицы, сильное тело (Татьяна Смирнова)

    Хочешь сделать тело качественным и упругим, а ягодицы округлыми? Все вокруг худеют, а ты мечтаешь набрать вес? Здесь ты получишь чёткий план и поддержку куратора. Не бойся, ты не потолстеешь, набирать 10кг за месяц не требуется. Почему этот курс? Наша цель: минимум жира, максимум мышц!
  2. Пёсика

    Скачать [Stepanova.fit] Зарядки (Наталья Степанова)

    30 умных зарядок на всё тело. Длительность зарядок от 10 до 30 минут. Все комплексы можно миксовать между собой под ваш запрос . Преимущество Зарядок: ● Универсальные: подходят абсолютно всем (и детям, и взрослым) ● Удобные: зарядки длятся от 10 до 30 минут. Ты можешь выполнять их в любое время...
  3. Тони Карк

    Скачать Здоровый ТБС 1.0 (Евгений Кадлубинский)

    Сделайте ваш тазобедренный сустав здоровым за 21 день с помощью авторского онлайн-марафона Евгения Кадлубинского «Здоровый ТБС 1.0» Старт: 29 марта Тазобедренный сустав — практически самый важный сустав в нашем теле. О нем мы начинаем думать, как правило, тогда, когда в нем возникают проблемы...
  4. Свинтанцы

    Скачать Навыки таза и ног. Марафон из цикла От мышц к навыкам (Александр Волоткевич)

    Второй марафон из цикла «От мышц к навыкам» — НАВЫКИ ТАЗА И НОГ Продолжаем разбираться, что именно мы тренируем — и зачем. Стартуем с новой 4-недельной программы — это логичное продолжение марафона «От мышц к навыкам». Подходит как для фитнес-инструкторов, реабилитологов, остеопатов...
  5. Лягушатор

    Скачать Идеальные ягодицы + худые ноги. Курс Интенсив, 2 недели (Евдокия Ларькина)

    • Придание идеальной формы ягодицам • Практически полное отсутствие роста "ляшек" • Быстрое и качественное улучшение состояния ног • Потеря целлюлита Что включено: Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Дом" Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Зал"
  6. Мiкки

    Скачать Глубинная фронтальная центральная линия + Неврологические и структурные техники (Александр Волоткевич)

    Программа двух ближайших вебинаров: ПЕРВЫЙ ВЕБИНАР: Глубинная фронтальная (центральная) линия: истинный КОР организма. Неврологические и структурные техники Задача вебинара - это обретение сенсорного опыта взаимодействия с центральной линией организма. 1. Использование принципов работы...
  7. БобГубка

    Скачать Ягодицы дома + пресс без инвентаря. Новая программа (Данил Кабуров)

    Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ+пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа...
  8. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Желчный? Без проблем! + Синдром Жильбера (Александр Павлов)

    Вы устали ходить от одного врача к другому — все говорят разное, назначают лечение, но легче не становится! Анализы, консультации и обследования не принесли результата. Нет ясности и понимания, какие шаги предпринять в вашем случае, чтобы избавиться от проблемы. ПРОГРАММА КУРСА день 1. Желчь -...
  9. Актёр

    Скачать Лекция Синдром Жильбера (Александр Павлов)

    Лекция доступна к приобретению ТОЛЬКО участникам практикума «Желчный? Без проблем!» . часовая видеолекция с наглядной презентацией рабочая тетрадь с конспетом лекций схемы коррекции препаратами и БАДами тестирование для подтверждения своих знаний
  10. Берсик

    Скачать Восстановление тазобедренных суставов 2.0 (Татьяна Дудина)

    Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри. Программа: - Урок 1. Самотестирование. Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации. - Урок 2...
  11. Пика-Пика

    Скачать Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3 Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями (Александр Волоткевич)

    Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями. Нейтральность осознанности Как при помощи нейтральности и осознанности работать с болью и "неудобными" упражнениями? Что такое "РАСШИРЕНИЕ" по содержанию, а не форме (например движение...
  12. Я СЕРГО

    Скачать [МГХПА] Мышцы рук (Александр Рыжкин)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г. Строганова А.Н. Рыжкина. Курс подойдет: - абитуриентам художественных вузов, - студентам и молодым художникам, желающим понять пластическую анатомию, научиться...
  13. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать 90/90 главное упражнение фитнеса йоги и реабилитации. Позиционирование диафрагмы (Александр Волоткевич)

    В программе: Это упражнение действительно настоящий бриллиант! Его варианты есть в тренировочном процессе у всех ведущих специалистов мира: С. Макгилл, К. Старетт, Ш. Сахрман, Д. Ли, П. Колар, В. Войта Его используют спортсмены, реабилитологи, фитнес тренеры всего мира! И не удивительно! При...
  14. Обезъяна

    Скачать Шея: биомеханика и коррекция распространенных патологий. Холка, вдовий горб. Протракция, голова вперед. Неспецифические боли (Александр Волоткевич)

    Рассмотрим тестирование и коррекционные упражнения при основных проблемах этого региона. Биомеханика, неврология, дыхание, позиционные упражнения для шеи в ВНЧС, влияние на таз и грудную клетку и наоборот. И многое другое!
  15. Сумасшедший конь

    Скачать [МГХПА] Мышцы ног (Александр Рыжкин)

    Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г. Строганова А.Н. Рыжкина. Курс подойдет: - абитуриентам художественных вузов, - студентам и молодым художникам, желающим понять пластическую анатомию, научиться правильно мышцы ног, а так же успешно передавать полученные...
  16. Акулкин

    Скачать [ДумайДвигайся] Ягодицы. Специфика и приемы тренировки (Анна Воронина, Антон Шапочка)

    Ягодицы. Специфика и приемы тренировки / Анна Воронина, Антон Шапочка Новый видео контент с хорошим качеством видео и звука На вебинаре мы разберём основной функционал области ТБС ✔ Дадим практические кейсы по работе с ягодицами ✔ Объясним, с какими распространёнными проблемами сталкивается...
  17. Бана-НА

    Скачать [МГХПА] Мышцы рук. Часть 2 (Александр Рыжкин)

    Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им.С.Г. Строганова А.Н. Рыжкина. Курс подойдет: - абитуриентам художественных вузов, - студентам и молодым художникам, желающим понять пластическую анатомию, научиться правильно рисовать плечо, предплечье, кисть, а так же успешно...
  18. Певец

    Скачать [Rehab.Yoga] Здоровье тазобедренных суставов (Дмитрий Горковский)

    Авторский курс «Здоровье тазобедренных суставов», разработанный квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским. В курсе мы подробно поговорим о здоровье тазобедренного сустава и о взаимосвязи между красивыми ягодичными мышцами и хорошим функционированием этой области...
  19. Карамелькина

    Скачать Комплект из 4-х мини-курсов (Александра Ларионова)

    Чередуйте мини-курсы в любом порядке, составляя собственную программу тренировок, чтобы получить здоровое и красивое тело своей мечты в домашних условиях. Самостоятельно отрегулируете нагрузку и будете выбирать тренировку в зависимости от самочувствия, пожеланий и целей, чтобы иметь фигуру...
  20. Танцуем

    Скачать [МГХПА] Мышцы ног. Часть 2 (Александр Рыжкин)

    Это мастер-класс доцента кафедры Академического рисунка МГХПА им. С.Г. Строганова А.Н. Рыжкина. Курс подойдет: - абитуриентам художественных вузов, - студентам и молодым художникам, желающим понять пластическую анатомию, научиться правильно мышцы ног, а так же успешно передавать полученные...
Сверху