1. Мейма

    Скачать Прикладные структуры данных и алгоритмы. Прокачиваем навыки (Джей Венгроу)

    Структуры данных и алгоритмы — это не абстрактные концепции, а турбина, способная превратить ваш софт в болид формулы 1. Научитесь использовать нотацию «О большое», выбирайте наиболее подходящие структуры данных, такие как хеш-таблицы, деревья и графы, чтобы повысить эффективность и...
  2. rure

    Скачать [Неоглори] Восстановление здоровья начинается с Печени (Чжэн Фучжун)

    Видеотренинг «Восстановление Здоровья Начинается С Печени. Простые Упражнения и Способы Яншен Для Омоложения Печени и Очищения Клеток Крови» Если вы готовы выделить хотя бы 8-10 минут в день для омоложения печени и очищения крови, лучшего способа вам не найти. И вот почему… Еще не так давно...
  3. Станцуем

    Скачать Антидряблики.Руки и Спина (Виктория Боровская)

    Укрепление рук и спины, придание им красивого рельефа и улучшение функциональности мышц Эта тренировка точно для вас! Если вы не желаете мириться с дрябликами в области трицепсов и скрывать руки под длинными рукавами. «Дни рук и спины» в тренажерке отменяются! Сделать верх тела крепким...
  4. Обезъяна

    Скачать Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова)

    Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли И обрести красивое и здоровое тело Почему я? - Помогу Вам самостоятельно избавиться боли в спине и суставах - Научу слышать, понимать и любить свое тело - Помогу...
  5. Бана-НА

    Скачать ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп. Тариф VIP (Дмитрий Норок)

    прощай холка и сутулость 30-40 секунд между делом, чтобы...улучшить подвижность и кровообращение + пошаговый рацион для похудения / поддержания веса / набора мышечной массы Я добавил в курс лучшие упражнения из своего опыта работы массажистом и тренером, пособий ЛФК и опыта моих коллег врачей...
  6. Кольцо-яйцо

    Скачать Critical alignment. Йога: точное выравнивание (Херт ван Льюэн)

    Уже более 35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн изучает работу позвоночника, исследуя закономерности возникновения болей в спине. В результате длительных научных изысканий и обширной практики был разработан уникальный метод йоготерапии, основанный на глубоком понимании анатомии...
  7. пикаЧО

    Скачать [litvinova.pilates] Клуб здорового движения и полезных привычек (Татьяна Литвинова)

    Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале хочтся видеть прекрасное отражение, согласны? ⠀ Во всем этом круговороте просто хочется поддержки добрым словом уместного юмора для поднятия настроения...
  8. Тони Карк

    Скачать [SnakeDance] Танец позвоночника и тела

    Чем новый клуб будет отличаться от старого? Теперь в клубе будет 8 тренировок в месяц вместо 4, как было раньше! 2 тренировки в неделю: одна из них на снятие блоков и зажимов, а вторая — танцевальная связка. Бонусом к новым тренировкам вы получаете доступ КО ВСЕМ материалам клуба на оплаченный...
  9. Тьма

    Скачать [pilates-flow] Экспресс-курс "Освобождение поясницы" (Светлана Грин)

    Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы: вернём мягкость и функциональность стопам; восстановим подвижность в тазобедренных суставах; укрепим пресс и нижнюю часть спины. Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует. Необходимо работать...
  10. ЧЁ ТАМ

    Скачать Королевская осанка (Андрей Беловешкин)

    Королевская осанка - путь к здоровью и долголетию! ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВЕБИНАРА? Почему плохая осанка это плохо и как это отражается на нашем здоровье В чём визуально выражается прямая осанка? Можно ли скорректировать осанку после 30 лет? Причины искривления позвоночника Какие...
  11. Василиска

    Скачать Висцеральные причины появления грыж и протрузий шейного отдела позвоночника. Мануальная диагностика и терапия (Игорь Атрощенко)

    Как часто вы изучаете результаты МРТ шейного отдела позвоночника ваших пациентов? Вы, наверняка, обратили внимание на несколько фактов: 1. У подавляющего большинства людей на момент обращения УЖЕ имеются протрузии и грыжи в шейном отделе позвоночника. Серьёзно, вы встречали пациентов со...
  12. Аноним

    Скачать [Классические беседы] Краткий синопсис Силлабуса Мастерской структуры и стиля

    Краткий синопсис Силлабуса Мастерской структуры и стиля. Структура сочинений и стилистические техники, включая списки слов. Раскладная брошюра шесть полос А4. В разложенном виде - 3 страницы А4.
  13. Аноним

    Скачать Эстетика тела. Тариф Основной (Адель Никольская)

    Подберём программу для самостоятельных тренировок под ваш тип осанки Курс имеет информационный и практический характер. В начале курса Адель расскажет, как провести самодиагностику, проверит результат и даст программу тренировок, подходящую под ваш тип осанки. Каждое упражнение наглядно...
  14. Пика-Пика

    Скачать инхронизация] Как улучшить осанку (Анастасия Исаева)

    Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...
  15. Мейма

    Скачать [Udemy] Структуры данных и алгоритмы - JavaScript (Scott Barrett)

    Структуры данных и алгоритмы - JavaScript The ultimate JavaScript coding interview bootcamp Язык: Английский + англ. субтитры Описание Этот курс отличается ... После каждой строки кода обновляется анимация структуры данных или алгоритма, чтобы точно показать, что именно сделала эта строка кода...
  16. ПРИВЕТИК

    Скачать Сам себе остеопат. Лечение позвоночника и внутренних органов (Алесь Улищенко)

    «Уникальный курс остеопатической коррекции» Базовый уровень САМ СЕБЕ ОСТЕОПАТ. ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА И ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ. На марафоне мы поговорим на такие темы: Также упражнения можно использовать при наличии остеохондроза, протрузий, грыж и других заболеваний позвоночника, только не в период...
  17. Папай

    Скачать Царская осанка-онлайн марафон. Здоровая спина и шея за 30 дней (Игорь Ковалев, Владислав Петренко)

    30 — дневный онлайн марафон по восстановлению спины и шеиизбавьтесь от боли и станьте обладателем царской осанки! Что вам даст этот марафон? Выработаем дисциплину и системность в тренировках Запустим восстановительные процессы в нашем теле. В нашем ДНК есть информация об идеальном состоянии...
  18. Аноним

    Скачать Здоровая Кожа. Онлайн+запись (Павел Ястремский)

    ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА«ЗДОРОВАЯ КОЖА» 1 ДЕНЬ 1.1. АНАЛИЗ ВАШЕЙ СИТУАЦИИ Важность анализов и обследований для определения первопричины себорейного дерматита, атопического дерматита, псориаза и нейродермита. Какая информация о предыдущем лечении важна, и почему применение гормональных или других...
  19. Кольцо-яйцо

    Скачать Анатомия и лечение поясничного отдела позвоночника (Джон Гиббонс)

    Анатомия и лечение поясничного отдела позвоночника Этот мини-онлайн-курс по анатомии и лечению поясничного отдела позвоночника является обязательным для любого терапевта или студента в области спортивной терапии, остеопатии, физиотерапии, хиропрактики, йоги, пилатеса и индивидуальных тренировок...
  20. Hi-hi

    Скачать 3D тренинг. Крепкие ягодицы и сильная спина (Алиса Неверова)

    Курс будет полезен тем, кто: -Хочет снизить вес и придать тонус мышцам -Не хочет больше чувствовать себя как бабка -Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным -Устал от однообразных тренировок в тренажерке -Желает сохранить свою молодость -Хочет после тренировки быть бодрым и с...
Сверху