1 блок тренировок направлен на восстановление сразу после роддома, 6 тренировок, которые можно начинать даже лежа на кровати.
2 блок тренировок более интенсивный. 20 тренировок, в которых плавно увеличивается нагрузка.
Бонусные тренировки для продолжающих, ведь вам не захочется...
Недавно переболели ковид? Или кто-то из близких перенёс вирусную инфекцию?
После ковид инфекции беспокоит слабость и вялость?
И совершенно нет представления о том, как восстановить свой организм?
Тогда этот гайд специально для вас!
Изучив его, вы узнаете:
Какие нутрицевтики,Linkil_Lodiar, надо...
Эта энергия используется для того, чтобы принести релаксацию, состояние осознания, спокойствие и очищение.
Вода всегда была средством передачи эмоций, энергии и восприимчивости и является представлением вселенской энергии.
Вы когда-нибудь выходили на улицу во время дождя и просто бегали и...
Истории из жизни студента медицинского вуза, врача акушера-гинеколога, писателя, сценариста, жены и матери. Истории, прожитые человеком, которому иногда изменял здравый смысл, но чувство юмора не подводило никогда.
Познавательно и занимательно, весело и грустно, саркастично и духоподъёмно...
Аннотация от ЛитРес
Став пенсионеркой, Настя Каменская продолжает свою детективную деятельность. На этот раз ей нужно найти преступника, который убивает пожилых женщин необычным способом. Как всегда явные мотивы отсутствуют, а подозреваемых – выше крыши.
Книга порадует вас атмосферой, которой...
В книге, впервые изданной в Великобритании в 1988 году и с тех пор разошедшейся тиражом более четверти миллиона экземпляров и ставшей настоящей классикой, представлена Англия эпохи Тюдоров. Изложение охватывает период от последнего этапа Войны Алой и Белой розы (1455–1485) и прихода к власти...
На вебинаре исследуем инструменты EMDR для экстренной психологической помощи в кризисных ситуациях (недавние тяжелые события: стихийные бедствия, техногенные катастрофы, военные действия, пережитое физическое или психологическое насилие).
Разберем следующие протоколы:
— для стабилизации (ERP...
Главной техногенной катастрофе XX века посвящена четвертая книга знаменитого художественно-документального цикла «Голоса Утопии» Светланы Алексиевич, лауреата Нобелевской премии по литературе 2015 года «за многоголосное творчество – памятник страданию и мужеству в наше время».
«Совпали две...
ПОЛНЫЙ КУРС МАТРИЦА СУДЬБЫ ТАЙНА ЗА 7 ПЕЧАТЯМИ
Вы не задумывались, почему человек не может достичь успеха в каком-то деле, как бы он не старался, в чём причина?
Каким образом найти путь, который выведет человека из тупика, как найти то, что поможет изменить события к лучшему и укажет в каком...
А вы знаете как силы антагонизма всегда будут чесать вашу ахиллесову пяту, чтобы столкнуть на темную сторону?
Напоминание участникам и интересующимся! Завтра я в вебинаре «герой = сюжет», я рассказываю про алмаз героя — драматургическую технику, которая нашла применение и в психотерапии, и в...
Что входит в комплект вместе с видео курсом?
Часовое+ занятие "Сценарий Счастливой Жизни: Как Управлять Судьбой"
Это обучение раскроет для вас четыре новых подхода к воплощению желаний. Используя их, вы получите лучший результат от любых техник, какие бы вы не применяли!
Специальный отчет...
Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? ТОГДА ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА МАРАФОН «ФИТМАМА»
Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре?
Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ?
А...
Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго.
Активная стадия заболевания...
Инфаркт или сердечный приступ — это страшное событие, которое случается с очень многими. Ежегодно миллионы людей умирают от проблем, связанных с сердцем. Мы собрали 8 врачей — экспертов в своих областях — для того, чтобы рассмотреть проблему сердечно-сосудистых заболеваний с разных сторон. И...
Это комплекс для молодых мам:
практики укрепления мышц тазового дна
коррекция диастаза и работа с мышцами живота
вытяжение позвоночника и движение к здоровой осанке
баланс и стабилизация таза, что особенно актуально после ЕР
дыхание расслабления и мягкая адаптация к материнству
Помимо асан и...
Описание
Джеффри Лонг ? врач-онколог с более чем 30-летним стажем, опровергает догмы традиционной медицины и доказывает, что мы ? это не только наше тело. Его книга основана на тысячах документальных свидетельств людей, переживших клиническую смерть. Благодаря им и доктору Лонгу мы теперь...
Краткое содержание книги :
Психологические особенности ребёнка
Режим и правила питания после года
Количество порций в сутки
Рацион
Не рекомендуемые к употреблению продукты
Примеры блюд, 40 рецептов
Сбалансированное меню на 2 недели
Алфавитный указатель блюд
Описание книги
Девон Теннисон абсолютно довольна своей жизнью. Она тайно влюблена в лучшего друга, смотрит футбол по пятницам и совсем не задумывается о жизни после окончания школы. Однако у вселенной другие планы. Идиллию Девон нарушает свалившийся из ниоткуда двоюродный брат. Вместе с ним в ее...
Многочисленные исследования показывают, что женщине старше 30-и лет по большей части мешает найти себе брачного партнера не внешность (!), не социальное положение или наличие детей, а сам страх того, что после 30-и выйти замуж - крайне маловероятно!
На постсоветском пространстве очень...