Грамотный разбор трех видов урока (техника release, классическая схема, импровизация), с подробным объяснением всех базовых элементов и принципов contemporary. Курс рекомендован хореографам, работающим в современных направлениях танца с детьми старше 10 лет и взрослыми с любым уровнем...
Силовой суперинтенсив специально для женщин от Алисы Тейлор
активное жиросжигание
безопасно для женского здоровья
видимый результат через 3 недели
«Дизайн тела» точно для вас, если:
Вы мечтаете о стройном подтянутом теле, но…
Складка на животе не хочет уходить, бедра и ягодицы дряблые
Хочется...
Знакомы вам эти проблемы?
Трудности с концентрацией и завершением начатого:
Окружающая рутина кажется унылой и безрадостной;
Отношения с близкими стали постоянно раздражать;
Недостаток сил и энергии, ощущение тупика в развитии;
Проблемы со здоровьем, напряженностью в теле, отсутствием...
Кому подойдёт программа:
Мамам, которые хотят разнообразить свой досуг с малышом
Ведущим женских кругов как один из инструментов наполнения встреч (в т.ч. Благословение пути)
Доулам и перинатальным специалистам, для применения до родов и во время родов
Всем, кому интересна взаимосвязь танцев...
Однодневный онлайн ретрит для тех, кому нужна перезагрузка здесь и сейчас
Проживи качественную остановку за один день и соединись с самим собой. Несколько часов глубокого погружения в практики для твоей перезагрузки.
Не у всех есть возможность сейчас улететь на Бали, прожить ретрит в...
Аэробика: гимнастика для удовольствия, тонуса и здоровья
Одно время аэробика была очень модной в нашей стране, и даже на центральном телевидении были посвященные ей передачи. Сегодня танцевальная аэробика (или ритмическая гимнастика) уже не занимает умы всех девчонок, но это не значит, что она...
Об импровизации говорят все больше и больше, включают ее в уроки начиная с малышкового возраста, используют при создании лексики и в сотворчестве с детьми.
Но как начать ее применять? С какой стороны подойти?
Об особенностях работы с импровизацией — расскажет на лекции Ольга Веньяминова...
Раскрой женскую энергию, любовь к себе, уверенность, избавься от негативных программ, которые сдерживают твое счастье в отношениях за 14 дней.
С помощью работы с энергией и бессознательным через энергопрактики, психологические техники и медитации.
12 лекций, 20+ техник для проработок и 8...
Степ-аэробика для начинающих: ваш первый шаг к лучшей форме
Степ-аэробика – направление фитнеса, основанное на наборе аэробных упражнений, выполняемых с помощью специальной ступеньки (степ-платформы). Данное направление было разработано в 1989 году Джиной Миллер: травмировав колено, она...
«Истинная женщина. Перевоплощение женственности»
Быть наполненной - это так приятно и естественно для женщины. Это состояние, в котором хочется быть и жить. В нем женщина притягательна, легка, плавна, красива, желанна, а главное - радостна и счастлива. Наполненность- это очень ресурсное...
Как научить своих танцовщиков грамотному и органичному взаимодействию на сцене и с помощью партнеринга вывести дуэтные номера на принципиально новый уровень? В видео-курсе Александр Гурвич рассказывает, с чего начать изучение техники исполнения поддержек, и показывает, каким образом можно...
За годы реализации образовательных программ, совместных проектов и просто ежедневных встреч с людьми в танце - мы обрели огромное количество связей и контактов с педагогами, фестивалями, проектами, учебными заведениями, танцевальными компаниями, культурными центрами.
Нам важно обмениваться...