Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] Рельефные и сильные: качаем ноги правильно (Илья Самарцев)

✓Мечтаешь петь как любимый зарубежный исполнитель ✓Испытываешь трудности в произношении английских слов ✓Хочешь овладеть разговорным английским на высоком уровне ✓Ищешь альтернативный и нескучный способ изучения английского языка После прохождения курса: Изучи строение речевого аппарата...

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...

На этом уроке мы будем исследовать совместные движения ног и таза. И, конечно, какой Новый год без сюрпризов? Сюрпризом будет специальный пояс, с помощью которого мы сможем проверить, насколько хорошо получаются движения таза. История пояса: в начале ноября мне позвонил незнакомый человек и...

8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...

Весь Курс делится на две части: Базовый, и Продвинутый. Для тех кто в начале, можно осваивать два, а для более опытных сразу на продвинутый. Курс очень хорошо структурирован, каждый делится на введение, 4 недели занятий-в каждой вначале текстовый файл, пояснения к занятиям, и видео, и записи...

Курс для тебя, если ты: Мечтаешь, чтобы твой сын вырос успешным мужчиной Стремишься построить психологически здоровые отношения с сыном Хочешь разобраться в нюансах полового воспитания мальчишек Не можешь найти подход к сыну-подростку Хочешь понять роль мамы и папы в...

SUNBRILLIANT Бодибилдинг - Качаем мышцы без физических нагрузок Пол: Мужской|Женский Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания! Новейшая...

Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова) Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой. Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...

Как начать программировать? Как сделать классную IT-карьеру? Эти вопросы не раз задавали себе миллионы людей по всему миру. После прочтения этой книги вы будете понимать: 1. Принципы построения долгосрочной карьеры, правильной мотивации и стратегии. 2. Какие IT-профессии будут востребованы в...

Купи кипу пик - это мой авторский ретрит, направленный на работу с материальным потоком. Вы узнаете: Что такое импринты бедности и как их извлечь из сознания Что такое родовые денежные программы и может ли бедность передаваться по наследству? Какие качества нужно взращивать для себя для...

Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой Видеокурс для: Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Персональных фитнес-тренеров Йога-терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас, если: Часто беспокоит седалищный нерв Не получается...

20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут

Описание В этой книге собрана авторская коллекция из 47 рельефных узоров: подводное царство, лестница в небо, загадочные пирамиды, нежная мандала – что скрывают эти названия? Берите спицы и пряжу и начинайте творить. Фотографии узоров, схемы и описания помогут быстро и легко связать всю...

Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе - Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии - Рекомендации по поиску хобби - Лайфхаки по экологичному очищению...

Программа вебинара: - Кто мы ? - основа своего пути - Альтруизм: как помогать слабым и сильным - Зачем нужны вампиры? - Движение вперед, когда нет единомышленников - Сильные женщины и сильные мужчины - Выход в новое восприятие Продолжительность вебинара: 190 мин

Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует каждая! Для этого вам потребуется всего три составляющие - мотивация, правильное...

✓Хочешь научиться управлять своими желаниями ✓Стремишься получать всё, о чем мечтаешь ✓Планируешь разобраться, как работают внутренние установки и убеждения ✓Ищешь практический курс по составлению карты желаний После прохождения курса: Определи свои истинные желания Научись правильно мечтать...

Полезная и эффективная регулярная практика без насилия над телом и над собой Клуб Естественного Движения для тех, кто хочет: Заниматься телом регулярно и без самопринуждения Делать больше полезных дел в течение дня Увеличить уровень своей ежедневной энергии, которую дает тело Стать активнее...

Описание книги: Нора Гоан совершает очередную революцию в вязании! Этот необычный мастер мирового уровня, «рок-звезда» в мире вязания, обладает настолько бурной фантазией и нетривиальным взглядом на создание вязаных вещей, что делать что-то невероятное, потрясающее, инновационное для нее в...