Simetrica - уникальная система физических практик, состоящая из соразмерных комбинаций движений рук и ног с постепенным усилением амплитуды и глубокой проработки техники движений мышц всего тела и развитие подвижности суставов.
Simetrica для тех, кто хочет повысить качество движения в фитнесе...
Я очень долго искала ту самую нужную пропорцию для идеальной творожной Запеканочки и вот она перед вами. Казалось бы всё очень просто, но ведь кулинарные шедевры собираются из нюансов.
Удивительно нежная, в меру сладкая, сочная таящая во рту Запеканочка будет тем рецептом, который передается...
Научитесь взлому сети с нуля (Wi-Fi и проводной интернет)
What you'll learn
- 60+ detailed videos about practical networks attacks
- Control connections of clients around you without knowing the password.
- Crack WEP/WPA/WPA2 using a number of methods.
- Hack any computer on the same network...
Изучите этический взлом с нуля
What you'll learn:
- 135+ ethical hacking & security videos.
- Start from 0 up to a high-intermediate level.
- Learn ethical hacking, its fields & the different types of hackers.
- Install a hacking lab & needed software (on Windows, OS X and Linux).
- Hack &...
Это доступный курс-инструкция о том, как преподавать танцы, набирать группы и зарабатывать на этом. Весь мой 12-ти летний опыт в одном курсе.
После прохождения курса ты:
Сможешь набрать необходимое количество учеников в свои группы;
Научишься проводить пробные занятия так, чтобы ученики...
Срок обучения. 3 месяца
Программа обучения:
Практические дисциплины:
1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки.
Теоретические дисциплины:
1. Теория по программе Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки.
Общая...
Информация о товаре
Шаблон фотокниги "The Best"
Формат PSD.
3 варианта обложки + 10 разворотов
Все шрифты включены
Шаблон редактируется в программе Photoshop
В комплекте идет видео инструкция по применению
Размеры фотокниги:
21*30 см
Точный размер обложки: 49,3*33,3 см
Точный размер разворота...
Курс Теоретической Подготовки для Фитнес Тренера
$19 $100
Простой и понятный алгоритм изучения анатомии и физиологии, проверенный на 1000+ студентах.
Методичный и универсальный подход, который позволит тебе использовать знания, сразу на практике.
Особенности:
- Запись Живого Семинара Академии...
Курс №1 «Персональный тренер по фитнесу» (профессиональный стандарт)
2 августа 2019 года Федеральный закон №303-ФЗ формализовал правовое определение фитнес-зала. Закон предписывает оформлять в штат сотрудников, соответствующих профессиональным стандартам отрасли. 1 сентября 2023 вступил в силу...
Программа обучения
9 учебных модулей
Нормативно-правовые аспекты фитнеса.
Медико-биологические основы фитнеса.
Нормальная анатомия человека.
Нормальная физиология человека.
Частная физиология.
Фитнес тестирование и оценка показателей физического состояния человека.
Основы биомеханики движений...
Хотите выучиться и стать тренером по сайклу?
Программа предназначена для фитнес-тренеров и инструкторов, которые хотят легально работать по данной специальности.
Клиенты фитнес-клуба очень любят сайкл, в силу простоты занятия и хорошей нагрузки. Поэтому сертификат и диплом сайкл тренера будет...
Майнд-фитнес тренер- тренер по развитию мозга.
на курсе Вы узнаете все о развитие мозга и сможете стать специалистами в майнд-фитинсе.
Блок 1
Развитие мозга
Модуль A. Устройство мозга
Модуль B. Память
Модуль C. Внимание
Модуль D. Когнитивные способности
Блок 2
Работа с клиентом
Модель OUR...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни.
ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ:
У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов, и на основании тестирования...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
Новичок, мечтаешь стать тренером
Получишь профессиональную базу знаний и клиентов уже на обучении
Тренер, хочешь стать экспертом и зарабатывать больше
Повысишь мастерство, освоишь новые направления и методики, научишься продавать легко, без навязывания и впаривания
Хочешь...
Программа курса:
Модуль №1
Полготовка к переходу на систему Про
1. Вводный урок: работа на курсе, знакомство с командой, инструкции по работе с платформой
2. Подготовка к переходу на модель по системе ПРО
3. Базовые принципы и законы системы ПРО
4. Мышление тренера на миллион
5. Стратегии...
Ты хочешь изменить своё тело, стать уверенной в себе, но:
• не знаешь, с чего начать
• хочешь есть все, не ограничивая себя
• устала срываться, не дойдя до результата
• не знаешь, что нужно есть, чтобы похудеть или накачать жопу
• тренировки не приносят желаемого результата
Привет!
Я Радионова...
Онлайн курс Мини-Формат. The best - это сборник лучших мастер-классов по мини-альбомам
8 самых лучших альбомов из онлайн курсов Мини-Формат и Мини-Формат+ в одном месте!
Подробнейшие видео и фото мастер-классы
Полный алгоритм действий от планирования до сборки альбома
Бесценный опыт мастера...
«Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по пилатесу» (570 ч.)
Основные задачи программы:
Изучить основы законодательства, ключевые нормы и...
5 ЛЕКЦИЙ ОТ СПИКЕРОВ
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ НАШ ВОРКШОП:
-Тренеры тренажерного зала
-Тренеры по растяжке
-Тренеры по йоге
-Тренеры спортивных дисциплин
-Тренеры групповых программ
-Диетологи и нутрициологи
-Реабилитологи
-Тренеры по пилатесу
-Специалисты по движению
ЧТО ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ВОРКОШОПА...
Вы станете разбираться более детально в:
⋅Оценке подвижности суставов
⋅Обследовании компенсации движений
⋅Обнаружении дисфункций
⋅Устранении обнаруженных дисфункций
Знания, которые повысят Ваш профессионализм, повысят эффективность в работе с Вашими клиентами, а также научит подготавливать...