Шея подвержена ранним возрастным изменениям. Помимо эстетических изменений из-за нарушения осанкии постоянного мышечного гипертонуса, нарушается микроциркуляция крови, ухудшается кровоснабжение головного мозга.
Это можно исправить с помощью комплекса массажных движений и упражнений для шеи...
Осваиваем миофасциальный массаж лица, головы и шеидля воздействия на глубокие соединительные ткани
Осваиваем лимфодренажные техники, чтобы убрать мелкие мимические морщинкии разгладить глубокие морщины
Убираем отеки, излишние жировые отложения на лице в домашних условиях
Курс подходит для...
Тема видеоинструкции: ТОЧЕЧНЫЙ САМОМАССАЖдля оздоровления, повышения концентрациии снятия напряжения и болей
Автор: Сергей Евгеньевич Ефимов - врач Аюрведы, специалист по аюрведическим, китайским и другим азиатским техникам массажа.
В этом видео Сергей Евгеньевич демонстрирует и комментирует...
Интимная гимнастика нужна, если вы сталкивались хотя бы с 1-ой из проблем:
Недержание мочи
Опущение стенок влагалища
Опущение матки
Неприятные ощущения при половом акте
Отсутствие оргазма
Боли при менструациях
Попадания воздуха во влагалище при половом акте
Отсутствие упругости мышц тазового...
Ревитоника (Revitonica) – единственная в мире научно доказанная методика омоложения, восстановления и регенерации тканей лица и шеи без уколов и операций
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Назначение и особенности тейпинга
2. Меры предосторожности по использованию тейпов
3. Методика использования тейпов:
Снятие...
Кто проводит: Гуреева Ольга Евгеньевна
О ведущем курса
Доктор натуропатии, управляющий Профессиональной Ассоциации висцеральных терапевтов по Удмуртской республике, главный врач УОЦ Здравица, психоневролог, гирудотерапевт, апитерапевт, Академик Российской Академии МануалогииВисцеральный...
Энергия дляздоровьяи жизни.
Здесь вы найдете простые и очень эффективные методы, которые позволяют настроить работу всего организма, полностью вытеснить застаревшие болячкии вернуть человеку энергию и радость жизни.
Самый профессиональный подход к вопросу похудения, который гарантированно даст результат и самое главное, не навредит здоровью! Автор книги - чемпион по бодибилдингу, тренер и нутрициолог с многолетним стажем, который помог сотням людей получить тело своей мечты.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 5
Описание книги
Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд.
У человека, не знакомого с этой системой питания, может сложиться убеждение, что стать сыроедом значит заставлять себя жевать на завтрак...
ТРЕНИРОВКИ
4 раза в неделю, специально разработанные УНИКАЛЬНЫЕ упражнения на разные группы мышц.
Уникальные упражнения и связки, в которых ОСЕВАЯ НАГРУЗКА на позвоночник является МИНИМАЛЬНОЙ.
А чрезмерное напряжение на суставы и связки отсутствует.
Все упражнения исключительно с собственным...
Результаты прохождения курса
Избавитесь от отечности в области глаз
Разгладите морщины вокруг глаз
Сделаете кожу вокруг глаз гладкой и молодой
Ликвидируете мешкии синяки под глазами
Уберете нависшие веки
Вернете бровям высокое положение
Восстановите молодую форму и размер глаз
Избавитесь от...
Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей.
Люди с избыточным весом, кто...
Гайд «Сельдерей: блюда дляздоровьяистройности»
Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских оригинальных рецептов, которые помогут вам чаще включать этот полезный продукт в рацион своей семьи.
Осеннее меню
Поможет предупредить дефициты, которые могут появиться с...
Что входит в комплект: Запись тренинга с рецептамии дополнительными материалами.
Для кого: Для тех, кто осенним утром с прохладным воздухом хочет восполнить нехватку солнышка.
О чем: Узнаете, как укрепить свой иммунитет и подготовиться к зиме, а также способы избавления от симптомов простуды...
Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги, которую вы держите в руках. Вы можете быть уверены, что...
Рeвитoника – это физиологичный метод омоложения лица и шеи, основанный на остеопатических принципах. Это идеальный вариант лифтинга лица в домашних условиях, когда каждая женщина может повернуть время вспять, не выходя из дома. Рeвитoника по своему эффекту является реальной альтернативой...
Описание:
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно...
ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Экспресс-гимнастика для лица и тела
УПРАЖНЕНИЯ
длястройности тела и молодости лица
Первые результаты через 14 дней
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Упражнения рассчитаны одновременно идля лица, идля тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
Если вы понимаете очевидную важность еды в поддержанииздоровьяи красоты, но по факту в жизни мало что меняется, потому что нет времени, чтобы продумать изменения и понимания, что же делать, то вам сюда. Мы не будем говорить про очевидные общие вещи, которые можно вычитать в любой книге по...
Большинство рецептов, представленных в этой книге созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме не лишая себя, при этом, гурманских радостей.
Шеф-повар Андеа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие...