Цель проекта ИНТЕГРАЦИЯ
улучшить качество жизни человека через работу с собой (работу тела, психики и мозга)
комфортно достигать своих целей, преодолевая внешние и внутренние препятствия на пути
Научиться контролировать свое состояние и обрести уверенность
УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ТЕЛОМ, ОБРЕСТИ...
Для кого
Вы эмпат, чувствительный человек
Хотите знать как справляться с негативом и агрессией со стороны других людей
Хотите уметь обезопасить себя с помощью разных техник
Хотите узнать как минимизировать негатив извне
Хотите изучить техники очищения от негатива
Содержание
Как защитить себя...
Вытащите себя из болота прокрастинации и найдите свой рецепт эффективности
Вы составляете список рабочих задач, а потом не знаете, как к ним подступиться? Тратите время на просмотр ленты соцсетей и котиков в интернете, а после горите в дедлайнах... Это похоже на замкнутый круг. Но из него можно...
Цели курса:
Пройдя через серию упражнений от простого к сложному разной тематики, разных материалов и техник, от простых к смешанным, подводящих к творческому видению и пониманию самого себя как автора.
По мере усвоения навыков рисования тренировочные уроки приводят к решению конечных задач...
Этот курс для тех, кто:
• Хочет научиться массажным техникам для собственного оздоровления и оздоровления близких.
• Заботится о своем эмоциональном и физическом здоровье.
• Интересуется саморазвитием, познанием себя и других через телесные практики.
• Профессионально занимается массажем и хочет...
"Лечение плечелопаточного периатроза - одна из самых сложных задач в современной неврологии"...
Так говорит профессор Васильева Людмила Фёдоровна, корифей отечественной прикладной кинезиологии.
А всё потому что на практике плечелопаточный периартроз действительно крайне трудно лечить...
КАК научиться управлять своей речью? КАК сделать свою речь яркой и выразительной? КАК научиться говорить красиво?
Говорить красиво – значит говорить убедительно, логично, с хорошей дикцией и интонацией. Так хочет говорить каждый. Но многие из нас говорят плохо. Почему? Потому что над речью и...
Откройте для себя технику тонких линий для создания осмысленных минималистичных иллюстраций к татуировкам в черно-белом цвете.
Если вы любите минималистичные татуировки , вам обязательно стоит познакомиться с необыкновенными, тонкими работами мексиканской художницы-татуировщика и иллюстратора...
О книге
Важная книга о том, как сберечь основной ресурс — мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука.
Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все...
Варги, категории дробных карт.
Место Навамши в системе дробных карт, её сравнительная значимость.
Построение карты Навамша.
Значение домов в Навамше — триконы, кендры, дустханы, прочие дома.
Главные отправные точки в Навамше — Навамша-лагна, Каракамша, Навамша-арудха-лагна. Варготтама.
64-я...
Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцеление или нет. Задача автора этой книги – помочь избавиться от внутренних преград и сделать правильный...
Проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: «Какие факторы влияют на индивидуальный...
На курсе:
Перестань терпеть негативное отношение в свой адрес
Узнай, какие бывают эмоциональные травмы и как их «лечить»
Выясни, какие на самом деле цели преследуют агрессоры
Используй методы психологической защиты, чтобы противостоять негативу
Проработай свои страхи и стань увереннее в себе...
1. В Мастер-классе "ИЗГОТОВЛЕНИЕ СВЕЧЕЙ" рассказывается о способах усиления свечей при помощи рун и трав.
Создание своими руками свечных талисманов для разных целей. Чтобы действие талисманов было сильнее, их дополняют специальными травами и рисунками рун.
Результат:
Вы умеете создавать...
Узнайте, как создавать волшебные миры на своих иллюстрациях, и исследуйте бесконечные пути через случай.
Пробудите свое воображение и воплотите свои мечты в реальность с эмоциями акварели вместе с иллюстратором и писателем Джеммой Капдевилой. Загадки мира и страсть Джеммы к природе служат...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Шесть больших мастер-классов, каждый посвящен своей технике рисования, все вместе – мощный курс для развития креативных способностей и разных способов изображения предметов. Общее время видеозаписи – более 8 часов, для освоения...
Тревожные монстры.
Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Чувство тревоги знакомо практически каждому человеку. Но порой тревога становится настолько мучительной, что отравляет жизнь и сон. Елена Колесниченко, врач-психиатр, психотерапевт и сомнолог, в книге «Тревожные монстры»...
Онлайн-курс Сложные техники окрашивания от А до Я
На курсе подробно разбираем технику аир и рельефный блонд. После моего курса у вас не останется вопросов по этим техникам.
Курс размещен в закрытом чате telegram, состоит из 11 уроков, каждый из которых примерно по 30 минут.
Разбираем подробно...
Кстати, напоминаю: продолжается набор на курс «Без отеков»!
На курсе будем справляться с отечностью и уменьшать ее проявление за 10-15 минут в день.
При этом я не буду просить вас полностью перекроить привычный образ жизни, срочно бежать в спортзал и кардинально менять питание, но..
Вы ТОЧНО...
В этой книге рассказывается о методике психического саморегулирования и самосовершенствования, разработанной Виталием Васильевичем Караваевым, самобытным русским ученым и народным целителем, автором оригинальной комплексной системы профилактики и оздоровления организма. Обосновывается важнейшая...