Хотите иметь стройное и подтянутое тело? Наша программа тренировок на всё тело от Александры Новиковой поможет вам достичь этой цели!
Мы предлагаем комплексный подход к тренировкам, который охватывает все группы мышц. Вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы добиться максимального...
8 видов меню с полным расчётом калорий
8 тренировочных планов на выбор: для дома или зала
Подборка рецептов с индивидуальным расчетом граммов продукта под Ваши цели
ПЕРВАЯ ПРОГРАММА В ПОДОБНОМ ФОРМАТЕ
Доведение до результата
Кому подходит?
Тем, кто хочет наконец-то похудеть.
Кому уже надоело жить в состоянии "с понедельника на диету".
Кто хочет раз и навсегда всё изменить и прийти к стройности мягким и естественным путём.
ПРОГРАММА
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
Этот курс для тебя, если:
- После родов торчит животик;
- Не уходит валик над швом после КС;
- Дряблость и складки на животе;
- Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности;
- Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы;
- Остались подтекания послеродов...
ЧТО ИЗУЧАЕТСЯ НА СЕМИНАРЕ
Влияние тренировки на организм беременной
Основные изменения в организме, которые нужно учитывать при составлении тренировочной программы
Преимущества занятий в воде
Индивидуальный и групповой форматы тренировок
Тренировка в первом триместре беременности
Тренировка...
Твоё идеальноетело - Ольга Райнхолдт (книга)
Книга не оставит у тебя сомнений в том, что твое тело - действительно идеально.
Ты получишь ценные последовательные советы о том, как питаться, как тренироваться, и как строить образ жизни, чтобы оставаться в идеальном теле.
Ты поймешь, как...
Авторский марафон Валерии Чекалиной
ИДЕАЛЬНОЕТЕЛО
Тренировки на максималках!
Более 10 видов тренировок: 3 уровня комплексов для новичков и продвинутых, домашние тренировки, для зала, ВИИТ, щадящие, восстановительные после болезни и т.д.
Удобный календарь активностей на каждый день, где вы...
ЦЕЛИ КУРСА:
1. Передать навыки, которые помогут вам определить причины проблем со зрением
2. Научить методам диагностирования точек, которые отвечают за зоркое зрение
3. Передать навыки применения самых эффективных методик по восстановлению зрения
4. Научить обустраивать личное пространство для...
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС?
Вы САМИ ВЫБИРАЕТЕ удобное время занятий (и получаете напоминания)
ГАРАНТИРУЮ РЕЗУЛЬТАТЫ
ВСЕГО 25 минут занятий дома
Моя поддержка, советы и ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ (бесценно)
Можете сделать паузу в любой момент, а затем возобновить занятия в течение года
Повторив за мной все 30 занятий...
Тренер: Алексей Саламатов
Остеопат, краниальный, висцеральный и кинезиотерапевт, диетолог, мастер свыше 50 техник массажа, целитель.
Соведущий выездных туров «Кристаллизация» и «Шепот Гималаев» в Индии, ведущий авторских программ Тренинг-центра Анастасии Афинской.
Этот вебинар для женщин...
Текст — Шифр для тех, кто стремится к здоровому питанию и вообще к здоровому образу жизни.
Текст учит на интуитивном уровне выбирать правильную еду, помогает не объедаться — кушать немного, но отлично наедаться.
Идеально подходит для тех, кто худеет, для вегетарианцев и тех, кто стремится ими...
Восстановление после преждевременных родов
Этот вебинар для родителей, кто проходит опыт восстановления после преждевременных родов, кого не отпускает чувство вины даже спустя годы после преждевременных родов
Вы узнаете:
о том, какие процессы на уровне родовых программ, энергетики вы с...
Успейте приобрести курсы по сниженной цене и начать свой путь к здоровью, красоте и молодости уже сегодня
Омоложение через движение
Это курс, который за счёт комплексного подхода даст результат в исправлении осанки, уйдёт боль в спине, уйдут отеки и подтянется и живот и лицо разгладятся...
Мастер - класс «Енотики Дега»
МК представляет собой PDF-файл, состоящий из 18 страниц;
Включает в себя подробное описание вязания игрушки крючком;
А также описание 2-х вариантов одежды крючком для мальчика и для девочки;
Содержит более 50 фотографий;
Уровень сложности - средний;
Размер...
Подробный видео мастер-класс (17 минут) по шитью куклы (рост 27 см) с головой пенопластовым шаром в котором разбираются все нюансы пошива и набивка тела, чтобы у вас получилась идеальноетело куклы. Также высылаем выкройки тела куклы.
[egorovadietolog] Тело моё. Тариф Vip
За 5 недель вы научитесь грамотно питаться и поймете, как достичь желаемой цифры на весах
Эта программа для вас, если вы:
Переедаете и чувствуете вину за каждый съеденный кусок
Теряете контроль над собой при виде вкусной еды и сладостей
Имеете лишний вес...
Что нужно для идеальной фигуры?
Правильное питание
Хороший уход
Мотивация
Специальные тренировки
Поддержка куратора
Программа идеально подходит:
Для похудения
Для поддержания уже достигнутого результата
Для улучшения качества тела стройным
Марафон для пар
Позволит:
Вместе сделать тела...
Жизнь после родов
узнаете, что нужно сделать сразу после родов
определите, если произошел гормональный сбой
как восстановиться физически и морально
подберете нутрицевтическую поддержка организма
Вам необходимы гайды, если:
Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления...