Итак, всего лишь 10 минут в день...
...И вы сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим настроением на весь предстоящий день
...И вы сможете обеспечить вашим суставам и позвоночнику надежную защиту от ежедневных нагрузок
...И вы сможете укрепить вашу сердечно-сосудистую, нервную систему...
Хочу войти в практику и продолжить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + практика расслабления
5 занятий по 30 минут (20 минут асаны + 10 минут расслабление)
2 занятия по 40 и 50 минут (40-50 минут асаны + 10 минут расслабление)
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете...
ОПИСАНИЕ
Цикл видео уроков «Йога для детей» состоит из 13 практик. Каждое занятие длится около 40 минут и включает в себя 5 элементов, соответствующих элементам природы:
Разогрев тела с помощью асан (элемент огня).
Дыхательные упражнения (элемент воздуха).
Упражнения на баланс (элемент земли)...
Описание
Эта книга для тех, кто интересуется нумерологией и теми смыслами, которые несут в себе числа. Автор книги раскрывает значение чисел от 1 до 11, делая это в интересной форме коротких рассказов, затрагивающих самые разные сферы жизни. Основываясь на учении Карам Крийи и Тантрической...
Автор курса: Эджисандра (Александра Попова)
Получив профессиональное образование на отделении «эстрады и джаза», Эджисандра открыла проект «Школа Осознанного вокала», в работе с голосом использует нестандартные методы для того, чтобы человек мог расслабиться и петь без зажимов. В настоящий...
Вы получите видеозапись двух семинаров по Кундалини йоге, каждый длительностью 1 час.
Кому подходит курс?
Курс подходит тем, кто хочет освободиться от «душных», тяжелых отношений.
Любовь может как окрылить нас счастьем и восторгом, так и завести в болото, боль и отчаяние. Если человек не любит...
Все занятия курса распределены по дням недели, тебя ждут абсолютно разные практики, которые будут гармонично дополнять друг друга: работа с телом и умом, техники концентрации и расслабления. Начало занятия в любое удобное для тебя время. Ты получишь инструментарий, который сможешь использовать...
Точка опоры. новое дыхание — это:
16 авторских йога-практик по 30−40 минут, записанных в живописных локациях
НАЧАЛО ПУТИ: МОЙ ПЕРВЫЙ ШАГ В ЙОГУ
1/ Гид по пространству
2/ Урок 11Знакомство и философия ретрита»
3/ Моя точка А
4/ Инвентарь для практик
5/ Памятка «Дни менструации»
6/ Конкурс среди...
Хочу развивать практику и укрепить
Полный курс домашней практики на этом этапе
Асаны + пранаямы + практика расслабления
6 занятий по 50–55 минут
Все занятия разные, вы каждый урок практикуете что-то новое
Возможный план: практика через 1-2-3 дня по мере восстановления. Каждый день тоже можно...
ЧТО ОЖИДАЕТ УЧАСТНИКОВ КУРСА
Ритуал—диагностика вашей "кастовой принадлежности"
Работа с сетью рода, для диагностики и очищения негатива с родовых энергий
Разбор родимых пятен и родинок и их значения по всем зонам тела
Ведический ритуал с монетами и кокосом для предков
Вычисление через...
Флай йога (Fly Yoga), или антигравитационная йога – йога в воздухе – это комбинация хатха йоги, воздушной гимнастики (воздушные полотна) и стретчинга (растяжки).
Йога в воздухе (флай йога, fly yoga), или антигравитационная йога позволяет качественно растянуть суставы и сухожилия, повышает...
Лекция на тему «Соединение с Законом Трансформаций», где Ольга Коробейникова рассказывает, почему все идет не так, как хочется, и почему изменения не поддаются нашему контролю.
Вы узнаете:
какими действиями мы притягиваем негатив
почему происходят ухудшения ситуаций после сессий
бывают ли...
В программе
Более 50-ти восточных распевок
Мантры и бхаджаны (репертуар Jahnavi Harrison)
Аюрведа о дыхании и теле человека
Практики свободного дыхания
Работа с зажимами и блоками тела
Очищение голоса на 2-х уровнях (физический и энергетический)
Основы сильного звучания +7 чакр
Звучание живых...
Мы привыкли жить и действовать в определенных рамках и из них не выходим. Даже если вы практик и супер-йог.
Ум - очень хитрая вещь. Он не дает нам изменить нашу реальность. Он думает паттернами и привычками.
Почему важно работать с подсознанием?
Когда мы рождаемся, мы смотрим на мир без...
Бывает так, что вы все делаете правильно, но почему-то не получаете желаемого результата.
И причина заключается не в недостатке ваших усилий и способностей. Иногда это происходит потому, что вы живете с темным облаком негативной кармы рода. Это не ваша личная карма. Это та карма, которую вы...
Бывает так, что вы все делаете правильно, но почему-то не получаете желаемого результата.
И причина заключается не в недостатке ваших усилий и способностей. Иногда это происходит потому, что вы живете с темным облаком негативной кармы рода. Это не ваша личная карма. Это та карма, которую вы...
Сат Нам Расаян – это духовное исцеление, и нужно четко понимать, что в этом нет ничего чудодейственного. Чудо – это когда происходит что-то необычное, нарушаются законы природы. Однако Сат Нам Расаян является совершенно естественным процессом. Целитель не предпринимает никаких действий, не...
14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка»
14 дней работы над собой
6 комплексов йоги для здоровой осанки
25-30 минут на каждую практику
Асаны для работы с шейным отделом
Асаны для работы с грудным отделом
Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом
Асаны на проработку и укрепление...
Самоценность, сила и харизма
Месяц кундалини йоги
Специально для тех, кто находится в напряжнии, не удовлетворен жизнь и хочет стремится к счастью
Уникальное соединение йоги и психотерапии
Этот месяц кундалини йоги и психотерапии специально для тех, кто:
Хочет наполнить себя энергией
Хочет...
Вы получите: авторский онлайн курс по Кундалини Йоге. 22 дня практик Кундалини Йоги, которые вернут тебя через крийи, пранаямы и медитации в состояние Любви, Изобилия и Мудрости. В твой Внутренний Космос!
Что будет на курсе:
7 дней. Практики, направленные на проработку чакр. Чакры - центры...