Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 1
О чем курс:
50 упражнений (77 – с учетом вариаций) с большим гимнастическим мячом - фитболом. В первой части предлагаются упражнения, в которых мяч используется как подвижная опора.
Подробно описана техника выполнения каждого упражнения...
Посттравматическое стрессовое расстройство, также еще называют проще – психическая травма. Не так важно название, как суть – аффективный след переживания внешнего травмирующего события или событий (военные действия, природные катастрофы, все виды насилия, несчастные случаи, смерть близких людей...
Вам подойдет эта программа если у вас есть большая цель и вы хотите:
Получить опыт топ-менеджеров, на деле доказавших свою эффективность.
Глубже изучить управленческие стратегии на примере больших компаний.
Быть на шаг впереди от своих конкурентов и задавать новые тренды.
Вытащить себя из...
Описание: гуру менеджмента Ицхак Адизес считает, что один человек не способен выполнять все четыре роли, необходимые для эффективного руководства организацией: быть и производителем результатов, и администратором, и предпринимателем, и интегратором. Место несуществующего «идеального...
1. ИСКУССТВО ПРОМТОВ. КАК ЗАГОВОРИТЬ НА ОДНОМ ЯЗЫКЕ С НЕЙРОНКОЙ?
Узнали, как общаться с нейросетями, чтобы получать качественный ответ. Научились создавать промты под свои цели
2. ОБЗОР НЕЙРОСЕТЕЙ ДЛЯ СОЗДАНИЯ КОНТЕНТА
Ознакомились с сервисами ChatGPT, YandexGPT и GigaChat. Поняли их функционал...
Программа содержит кейсы от топ-менеджеров и владельцев российских и зарубежных компаний.
Курс ежемесячно актуализируется и обновляется, обучающийся сможет изучить самые последние решения и опыт российского бизнеса в кризис.
Программа рассчитана на предпринимателей, которые хотят развивать...
Он говорит:«Я не мастер, я путник. Я просто иду по своему пути и помогаю людям увидеть их ошибки там, где я их уже проходил».Эта фраза скажет о нем больше, чем все даты и многочисленные сертификаты и дипломы о полученном образовании и опыте. Эдгард Зайцев, человек, к которому люди приходят со...
Изменения — это источник стресса или время для развития?
Перемены — это самое сложное, но и самое желанное в нашей жизни! Вспомните, как еще в детстве мы хотели, чтобы отменили уроки, неожиданную поездку в лагерь… А во взрослой жизни многим из нас хотелось бы изменить свою сферу или формат...
60 старниц!
Пошаговый 60-страничный гайд – это полноценная стратегия подготовки и реализации самого амбициозного плана – переезда в США. Правильная стратегия – это всегда 50% успеха. В гайд вошли только те практические советы и шаги, которые сработали для всех иммигрантов и обязательно...
В этой книге вы не найдете советов в духе: «Просто поверь в себя, и тогда станешь успешным дельцом!». И не встретите узкоспециализированной информации об уровнях бухучета. Эта работа известного предпринимателя Олега Тинькова и талантливого лингвиста Максима Ильяхова помогает разобраться в...
Анна Всехсвятская — создательница проектов «Время в порядке» и «Валим из офиса», блоггер, тренер по личной эффективности, жена, мама и все в одном лице. За 3 года практики запустила 12 курсов и выпустила больше 500 учениц
Женская система тайм-менеджмента «Успеваю все» 2018 года!
Первый в СНГ...
Коносуке Мацусита – признанный гуру бизнеса XX века, основатель Matsushita Electric, создатель и вдохновитель брендов Panasonic, Technics и National. Его принципы лидерства по сей день остаются примером для многих предпринимателей со всего мира. Философия менеджмента по Коносуке Мацусите – это...
Курс полностью на УКРАИНСКОМ языке, БЕЗ перевода и БЕЗ субтитров!
Проблема суицида является чрезвычайно важной проблемой в области психического здоровья. Смертность от суицида входит в тройку главных причин смерти молодых людей на земном шаре, в десятку причин смерти взрослых. Ежегодно 800 тыс...
Подписка на онлайн-программу для самоизучения за 700 рублей в месяц.
Сильный интеллект помогает лучше справляться с неожиданными ситуациями и рабочими вопросами, поэтому его нужно постоянно развивать. Это похоже на программное обеспечение. Если вовремя обновлять прошивку, можно всегда...
Обнимите своих сотрудников. Прививка от жесткого менеджмента. Даллас и Мелисса Хартвиг
О чем эта книга
Эта книга - прививка от жесткого менеджмента. Она придется по вкусу тем, кто привык видеть в своих сотрудниках настоящих партнеров, а не безликую рабочую силу, которую нужно постоянно держать...
Описание:
Что значат наши сны? Насколько сильно отличаются по своей силе и природе мужские и женские сексуальные желания? Могут ли обезьяны выучить язык жестов? Почему мы не можем себя щекотать? Этот курс ответит на эти и большинство других вопросов, открывая вам всеобъемлющее представление о...
Получить степень MBA – значит выбросить деньги на ветер, если нет опыта и умения применить свои компетенции на практике. Важно регулярно заниматься самообразованием и сразу внедрять полученную информацию в работу. «MBA за 80 минут» содержит важнейшую выжимку ценных знаний современного...
Главная цель книги – помочь каждому управленцу определить свои сильные и слабые стороны, распознать собственный стиль, сформировать комплементарную команду и усовершенствовать свой подход к управлению в долгосрочном аспекте.
Формат mp3
Пройдя эту онлайн-программу, всего за 5 недель вы освоите самые эффективные техники тайм-менеджмента, целеполагания, декомпозиции, планирования и совместной работы, которые применяются известными успешными людьми и компаниями.
Почему нужно пройти эту программу?
Системные знания
Вы получите...