Подойдёт, если:
Мучают периодические или постоянные боли в спине
Обошли уже несколько специалистов, а результата нет
Ведете сидячий образ жизнии ощущаете дискомфорт в пояснице
Результаты:
Введете тренировкии заботу о спине в свой распорядок дня
Получите 7 авторских тренировок на разные...
Хочешь погрузиться в процесс создания аксессуаров для куклы иигрушки, научиться снимать силиконовые и гипсовые формы с изделий, тиражировать собственные изделия? Приглашаю тебя в мой Телеграм-канал "Формы".
Уроки 1,2,3,4 уже в доступе.
1. Черновая модель.
2. Силиконовая форма.
3. Чистовая...
Чему вы научитесь
Создание Google Форм
Настройка различных типов вопросов
Настройка внешнего вида форм
Настройка поведения форм по заданному сценарию
Распространение форм
Размещение форм в интернете
Работа с ответами на формы в Google Формах
Работа с ответами на формы в Google Таблицах
Создание...
Восстановление кровии сосудов. Аркадий Петров
ВЕБИНАР 24 НОЯБРЯ В 11.00 МСК. ВОССТАНОВЛЕНИЕ КРОВИИ СОСУДОВ
На занятии будем делать совместную практическую работу по очистке кровии восстановлению сосудов. В этот раз очисткой крови будем заниматься с помощью цапельного луча и вспомогательных...
Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго.
Активная стадия заболевания...
Полная перезагрузка тебя, как наил мастера!
Прокачаем не только маникюр, но и научимся 2ум техникам наращивания на верхние формы с НУЛЯ!
4 модуля
Бонус модуль
Советы от врача-невролога, к.м.н Овсянниковой Ксении Сергеевны
В рамках мини-курса Ксения Сергеевна расскажет об основных последствиях для здоровья после перенесенного заболевания Covid-19, и что самое главное, что необходимо делать, чтобы эти последствия минимизировать и быстро восстановить...
* Курс разработан совместно с врачамииз отделения ортодонтиии функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы.
Программа курса:
Курс включает 5 уроков:
Урок 1: Самотестирование
Научитесь самостоятельно оценивать состояние вашего тела...
СПб.: Весь, 2020. — 160 с.
Почему многим людям тяжело соблюдать здоровые привычки, которые точно улучшат их жизнь? По какой причине даже самые здравомыслящие со временем забрасывают полезные занятия? И как, наконец, обрести то, чего мы желаем всей душой – эмоциональное и физическое благополучие...
Эти упражнения заставляют напрягаться именно ягодицы, а не бедро
В сети упражнений много, а эффективных мало
Преимущества упражнений:
Задействованы именно ягодицы
Ими нельзя сделать бедра больше
Нет нагрузки на позвоночник
Улучшают подвижность тазобедренных суставов
Подходят для тренировок в...
1. Диагностика и выявление факторов, приводящих к заболеваниям суставов, внутренних органов, снижении энергии
2. Восстановление подвижности суставов:
- пальцы рук / ног
- голеностоп
- коленный сустав
- таз / тазобедренный сустав
- плечевой сустав
- локтевой
3. Методы восстановления...
Фольклор как «народная мудрость», его основные области: народная музыка, народная кухня, народная медицина, народная одежда, устное народное творчество, народные боевые искусства, изготовление народного оружия, народных инструментов, керамическое искусство, ювелирное дело, народные игры и т.д...
Для кого этот курс
Начинающим мастерам
Считающим, что наращивание ногтей это очень сложно и долго.
У кого нет опыта в работе с гелямии полигелями.
Для тех, кто ещё не чувствует объём материала при укрепленииили ремонте иимеет сложности с поверхностным опилом.
Опытным мастерам
Желающим...
«Дети» — проект по восполнению дефицитов витаминов и минералов у ребенка с научно обоснованным подходом
Проект поможет восстановить и укрепить здоровье ребенка, чтобы он рос активным, бодрым, энергичным, стрессоустойчивым, хорошо справлялся с физическимииинтеллектуальными нагрузками...
ОНЛАЙН КУРС ОПИЛ ФОРМЫ отличная возможность прокачать свои навыкии сократить время работы
Программа курса
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
подготовка ногтевой пластины к опилу, обзор основных терминов
РАЗБОР ОСНОВНЫХ ОШИБОК МАСТЕРА
положение руки Клиента при опиле, правильный захват пилкии тд...
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Практический онлайн-курс по Хатха-йоге для укрепления мышц спины, выравнивания осанки, развития гибкостии силы тела в домашних условиях, без дополнительного снаряжения, для любого уровня подготовки.
Описание
В этом курсе Мария разбирает практики Хатха-йоги основанные на физических и...
Вы держите в руках уникальное произведение, которое вместило в себя индивидуальный опыт Вознесения, данное вам для изучения и применения его в своей жизни. Все Сказания, выраженные в Слове, позволят читателям использовать их в жизни ежедневно Они помогут и научат Вас правильно строить свои...
Создание более здоровой диеты с помощью гипноза
Игорь Ледоховский
***
Creating A Healthier Diet Through Hypnosis
Igor Ledochowski
Добро пожаловать в сентябрьский видео-класс HypnoLab, состоящий из 4-х частей. В этом месяце мастер гипноза Игорь Ледоховский и двое его учеников исследуют, как...