1. Аноним

    Скачать Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. Комплекс для лба (Мария Аблуч)

    Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин. Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели. Важно помнить, что...
  2. Аноним

    Скачать Курс по регенерации и омоложению (Алла Какаулина)

    Практика в записи (1 урок от 29.08.2024) Это курс по изучению различных подходов и практик, направленных на достижение определённых целей в области здоровья и внешнего вида, освоение методик восстановления тела на клеточном уровне. Главная цель- восстановить количество и функциональную...
  3. Аноним

    Скачать Курс по регенерации и омоложению. 3 урока (Алла Какаулина)

    Практики в записи (3 урока). Изучение различных подходов и практик, направленных на достижение определённых целей в области здоровья и внешнего вида, освоение методик восстановления тела на клеточном уровне. Главная цель- восстановить количество и функциональную активность клеток организма для...
  4. Космос

    Скачать Комплекс для верхней части тела (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
  5. Скоростной

    Скачать Позиция и разделение процессов в Волевой Медитации (Оксана Завадская)

    2-й вебинар цикла «ВМ: прикладные аспекты» Второй вебинар цикла «ВМ: прикладные аспекты» – «Позиция и разделение процессов в ВМ» – направлен на изучение возможностей разнесенной ВМ, которая представляет собой практику разделения внимания на несколько потоков, а также выделения позиции...
  6. Бана-НА

    Скачать Дыхательный комплекс для восстановления после респираторных болезней (Дарья Есипова)

    Самое важное после любых респираторных заболеваний — восстановить дыхание. Положительный эффект будет гораздо шире, чем вы могли ожидать! Улучшится работа сердца и обменные процессы, нервная система получит мощный стимул к расслаблению и успокоению, наладятся сон и пищеварение.
  7. Аноним

    Скачать Цигун: комплекс для самостоятельного изучения "И Цзинь Цзин"(Александр Малахов)

    Тысячелетиями знания о Цигун хранились в тайне за стенами монастырей востока. Секреты долголетия собирались на протяжении многих сотен лет и передавались из поколения в поколение. В основе комплекса лежит принцип управления жизненной энергией с помощью шести упражнений. Их выполнение укрепляет...
  8. Поварёнок

    Скачать Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца (Юрий Вовчок)

    Комплекс для проработки тазобедренных суставов, поясницы и крестца от Андрея Сидерского, в исполнении Юрия Вовчка Комплекс разработан Андреем Сидерским. Предназначенный для одновременного укрепления и раскрепощения зоны геометрического центра тела, данный комплекс подготовит основу для...
  9. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Комплекс упражнений для мышц, отвечающих за старение (Антон Алексеев)

    Когда эти мышцы перестанут работать начнешь стареть. Восстанови их и омолодись. Полный комплекс.
  10. Джери без Тома

    Скачать Йога 365. Комплекс для начинающих (Игорь Долбышев)

    Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; •...
  11. Лизка

    Скачать [МИФ] Магия таблиц. 100+ приемов ускорения работы в Excel (Ренат Шагабутдинов)

    Аннотация С этим нескучным руководством вам покорятся все инструменты и функции Excel и Google таблиц. Не имеет значения, начинающий вы или опытный пользователь, старая у вас версия программы или новая. Каждый найдет здесь то, что ищет, будь то: ● Настройка интерфейса и горячие клавиши ●...
  12. Котофейкина

    Скачать 10 Секретов ускорения обработки. Экшены и Пресеты. 2016 (Екатерина Штерн, Марина Ильина)

    Вы думаете, что все знаете об экшенах? Мы вас разубедим!) Записи экшена, работающего на любом языке Photoshop, внесение правок, нестандартные случаи, команды, настройка палитры и пакетной обработки… И много другого в нашем новом вебинаре! Ваша жизнь никогда не будет прежней! Вебинар от 10 ноября...
  13. Обезъяна

    Скачать Диагностика и коррекция воплощенческих процессов (Вячеслав Губанов)

    Содержание: Космические гравитационные постоянные как причина образования месторождений полезных ископаемых, влияние широты места зачатия и воздействия планет на параметры ДНК человека. Условия формирования интуитивных, логических и гармоничных генотипов. Ссылка и акклиматизация при переездах...
  14. Танцуем

    Скачать [FitSpoКлуб] Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела (Виктория Боровская)

    Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку. Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект. Уйдут отеки с лица, шеи, области ключиц и подмышек. Упражнения с опорой стопами в стену помогут избавиться от отеков и тяжести в ногах.
  15. Karnaval

    Скачать [puzzlebrain] Комплекс упражнений для здоровой спины (Светлана Бычик)

    Регулярное выполнение упражнений поможет: Избавиться от головной боли Избавиться от боли в спине Похудеть без диет Избавиться от бессонницы Тебе нужен этот курс, если у тебя: Сидячая работа, либо работа с большой физической нагрузкой Трудности с потерей лишнего веса Постоянные мигрени и боли...
  16. Аноним

    Скачать Универсальный межотраслевой классификатор бизнес-процессов CoreStream Process Framework (Тимур Кадыев)

    CoreStream Process Framework — это таксономия кросс-функциональных бизнес-процессов, которая была разработана для использования в целях бенчмаркинга и улучшения управления. Этот фреймворк организует бизнес-процессы в 11 категорий и включит в себя более 5300 процессов. Классификатор...
  17. Большая Стирка

    Скачать Автоматизация бизнес-процессов (Илья Отькало)

    Эта книга предназначена для тех, кто решил связать свою жизнь с автоматизацией бизнес-процессов. Вы научитесь описывать и оптимизировать бизнес-процессы. Затем поймете, какие программные продукты существуют для автоматизации бизнес-процессов. Узнаете, как объединить программные продукты...
  18. Пика-Пика

    Скачать [LABA] Построение бизнес процессов (Олег Зубченок)

    Как оптимизировать работу компании Мы разработали курс для собственников бизнеса, руководителей и HR-ов, которые хотят выстроить системные процессы в компании. Вы научитесь моделировать процессы по нотациям BPMN, грамотно использовать автоматизацию и увеличивать прибыль компании. О курсе 1...
  19. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Автоматизация бизнес-процессов. Аудиокнига (Илья Отькало)

    Об аудиокниге Эта книга предназначена для тех, кто решил связать свою жизнь с автоматизацией бизнес-процессов. Она будет полезна:• Начинающим ИТ-шникам, которые мечтают о карьере в сфере автоматизации бизнес-процессов. Это будущие бизнес-аналитики, аналитики 1С, системные аналитики...
  20. Аноним

    Скачать [Мерсибо] А-Спектр

    [Мерсибо] А-Спектр Программно-дидактический комплекс для занятий с детьми с аутизмом и нарушениями интеллекта В комплексе 20 игр, основанных на прикладном анализе поведения. Занятия с ними помогут ребенку лучше ориентироваться в пространстве, запоминать предметы окружающей среды, выделять...
Сверху