1. Космос

    Скачать [Fitstars] Точим тело (Александра Шеклеина)

    Релиз 12.09.2022 12 тренировок в программе 20 минут 1 тренировка 1 уроверь сложности
  2. пикаЧО

    Скачать Идеальное тело (Валерия Чекалина)

    Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога) Цель: быть счастливой и красивой Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...
  3. Аноним

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Завтраки (Эл Ли)

    О книге Раздельное питание — это принцип, согласно которому продукты, обладающие различными пищеварительными свойствами, не должны сочетаться в одном приеме пищи. Эта система питания основывается на идее, что правильное сочетание продуктов способствует лучшему усвоению и перевариванию пищи, а...
  4. Космос

    Скачать [Fitstars] Upper Body (Елизавета Прокудина)

    Тренировки с упором на укрепление плечевого пояса, грудных мышц, пресса и рук. Время пройдёт быстро и эффективно, а к упражнениям захочется возвращаться снова и снова. Программа состоит из 10 тренировок по 25-30 минут каждая. Упражнения подойдут любому уровню подготовки. Особенно актуально тем...
  5. Аноним

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Ужины (Эл Ли)

    О книге Следуя принципам раздельного питания, можно улучшить пищеварение и общее самочувствие. Ужины, организованные с учетом этих рекомендаций, помогут достичь гармонии в питании и поддерживать здоровье. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
  6. Космос

    Скачать [Fitstars] Точим тело 2 (Александра Шеклеина)

    Релиз 23.01.2023 Продолжение программы Александры Шеклеиной «Точим тело». Тренировки помогут похудеть, уменьшить объёмы, избавиться от отёков и повысить тонус всех частей тела: пресса, ягодиц, ног, спины и рук. Тебя ждёт 12 тренировок продолжительностью 20 минут. Программа подходит для...
  7. Аноним

    Скачать Система еды: принципы раздельного питания: Обеды (Эл Ли)

    О книге Данная коллекция рецептов обедов в системе раздельного питания предлагает разнообразные и сбалансированные блюда, которые помогут улучшить ваше питание и поддерживать здоровье. Рецепты включают в себя как мясные, так и вегетарианские варианты, позволяя каждому выбрать подходящие для...
  8. Аноним

    Скачать [AvesStudy] Body Guru (Эмилия Савельева)

    О курсе Body Guru Курс дает целостное понимание, как устроено тело человека, знакомство с его функционированием в движении, как работают кости, суставы, мышцы и фасции. Наша программа направлена на поиск баланса во всех связанных структурах и направлена на улучшение функциональности целого...
  9. Аноним

    Скачать Идеальное лицо (Инна Нефедовская)

    Онлайн-курс по омоложению «Идеальное лицо» В программе онлайн-курса вы получите основные эффекты от процедуры Улучшение структуры кожи и цвета лица Подтяжка лица и шеи, формирование четкого контура Разглаживание морщин и складок или полное их устранение Лишние см на талии и животе уйдут и...
  10. Mergin

    Скачать Мобильная обработка фото «Фигура мечты за пару кликов» (Маница)

    ✔Хотите красиво, без следов фотошопа обрабатывать фото ✔создавать безупречные снимки ✔сотрудничать с известными брендами ✔удаленно зарабатывать деньги в Инстаграм ✔получить инструменты для создания фигуры мечты с помощью приложений Тогда мой курс для вас! Сегодня все без исключения прибегают к...
  11. Аноним

    Скачать Трансформация Совершенное тело Тариф VIP-пакет на 1 месяц (Алена Чаброва)

    ПЕРВАЯ ПРОГРАММА В ПОДОБНОМ ФОРМАТЕ Доведение до результата Кому подходит? Тем, кто хочет наконец-то похудеть. Кому уже надоело жить в состоянии "с понедельника на диету". Кто хочет раз и навсегда всё изменить и прийти к стройности мягким и естественным путём. ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ...
  12. Космос

    Скачать [Fitstars] Total Body Conditioning (Sophie Jones)

    Программы на английском This programme is a full body workout split into 3 main sessions, legs and glutes, functional full body hiit, core and cardio. Be sure to sweat it out with this workout using all your muscles in your body to encourage fat burning, muscle development and improve...
  13. Бана-НА

    Скачать Система раннего развития ребенка. Тариф Полный (Полина Мальцева)

    6 НАПРАВЛЕНИЙ РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ 1-4 ГОДА Основы раннего развития Как использовать шкалы, и что такое «нормы развития»: Принципы раннего развития Игровое взаимодействие, виды игр Самостоятельная игра ребенка и совместные игры с другими детьми Что такое системное развитие в быту, как в одной...
  14. Валерка

    Скачать Система раннего развития ребенка. Тариф Базовый (Полина Мальцева)

    6 НАПРАВЛЕНИЙ РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ 1-4 ГОДА Основы раннего развития Как использовать шкалы, и что такое «нормы развития»: Принципы раннего развития Игровое взаимодействие, виды игр Самостоятельная игра ребенка и совместные игры с другими детьми Что такое системное развитие в быту, как в одной...
  15. авакаДО

    Скачать [Udemy] Идеальное собеседование на английском языке. Вопросы ответы и советы (Luke Priddy)

    Perfect Job Interview English | Questions, Answers, and Tips Нервничаете перед предстоящим собеседованием на английском? Пройдите этот курс и дайте себе необходимый импульс для получения работы на собеседовании на английском языке ! Если вы не являетесь носителем английского языка и готовитесь...
  16. Pbl)l(uk

    Скачать Марафон - 10. Путь к своему идеальному телу [Topstretching]

    Марафон - 10. Путь к своему идеальному телу. Найди свою стихию Месяц качественной и интенсивной работы над собой на пути к своему идеальному телу МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ Если ты хочешь качественных перемен в своей жизни, в ментальном и физическом спектре Если тебе не хватает ежедневной мотивации...
  17. Ля-ля-фа

    Скачать [Udemy] Женское гормональное здоровье (Body in Harmony)

    Чему вы научитесь Стресс, осознанность, расслабление 3 столпа для баланса женского здоровья репродуктивная женская система психосоматика заболеваний женской репродуктивной системы инфрадианные ритмы " как жить в потоке с циклом" Описание Вам к нам, если вы хотите: повысить уровень жизненной...
  18. Валерка

    Скачать [Cool-Body] Убираем живот за несколько недель

    Тренинг по превращению круглого живота в плоскийЕсли вы уже пробовали убирать живот, то знаете, что никуда он не уберется. Вы можете сбросить жир, начать тренироваться, ограничить себя в еде, но живот останется выпуклым. Почему? Потому что в большинстве случаев живот - не жир, а растянутая...
  19. Аноним

    Скачать [Body Coach] Общая нутрициология. Составление программ питания. Тариф Базовый (Александр Бурлаков)

    Что вас ждет на обучении? Рамки компетенции диетолога и нутрициолога Основы анализа научной информации по питанию человека Этапы пищеварения и виды обработки пищи (механическая, химическая) Функции органов пищеварительного тракта Сравнительная характеристика методов расчета калорийности питания...
  20. Кися

    Скачать 99 тренировок до идеального тела. 1-9 модулей. 2021 (Наталья Кузьмич)

    99 тренировок до идеального тела Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих. Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем. Программа питания и консультация врача-диетолога. Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете. Курс состоит из 9 модулей 1-3...
Сверху