1. Мiкки

    Скачать Кулинарная книга (Елена Бахтина)

    Я РЕКОМЕНДУЮ РЕЦЕПТЫ Вроде хлеб, а вроде и не хлеб вовсе! Оладушки из брокколи Скумбрия фаршированная Суп из черной фасоли Как сделать сыр самостоятельно. Захотелось вкусняшки с кофейком. Ловите рецепт тирамису Мороженое Еще раз хлеб Вишневый пирог Сырки глазированные Делюсь рецептом ужина Мои...
  2. Певец

    Скачать Курс «Здоровый дофамин» (Андрей Беловешкин)

    Онлайн-курс «Здоровый дофамин» научит вас понимать внутреннюю кухню своих желаний и мотиваций, сохранять и поднимать свой уровень энергии и сохранить свои дофаминовые рецепторы на долгие годы без выгорания. Также поговорим, как добывать дофамин из окружающего мира с пользой для себя, прокачивая...
  3. Валерка

    Скачать Рецепты квантового питания (Александр Клинг)

    КАК ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ПИЩУ НА КВАНТОВОМ УРОВНЕ? Из этой уникальной книги вы узнаете о том, как положительно влиять на свою пищу, снижать уровень ее «вредности» и «программировать» продукты питания на достижение тех или иных желаемых качеств. Q - ТРАНСФОРМИНГ ПИТАНИЯ Хотели бы вы всегда иметь...
  4. Hi-hi

    Скачать Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету (Моник Райан)

    Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных...
  5. Пёсика

    Скачать Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога (Сергей Вялов)

    Думаете, что питаетесь правильно? Проверьте себя! Книга-трекер от доктора Вялова поможет проанализировать ваш рацион с точки зрения признанных медицинских стандартов и обнаружить пробелы в питании – отсутствие дефицитов белка, углеводов и жиров, а также необходимых для здоровья витаминов и...
  6. Кукарек

    Скачать Страшная химия. Еда с Е-шками. Аудиокнига (Ольга Косникова)

    Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться Описание книги: Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему...
  7. Аноним

    Скачать Как питаться бюджетно (Юлия Дашевски)

    Благодаря мини-курсу, вы: - Научитесь правильно выбирать продукты и готовить их Здоровое питание - это не сложно - Узнаете секреты успешного бюджетного похода в магазин Как выбирать продукты из всего ассортимента - Познакомитесь с основами здорового питания без фанатизма Подходят для всей семьи...
  8. Кофка

    Скачать [ЗоЖиГай] Марафон Энерджайзер (Сергей Леонов, Виталий Мильков)

    Марафон в стиле «Готовка без готовки» Легкий, кайфовый формат, который вернет тебя к жизни всего за 5 дней. Если ты: - Просыпаешься уже уставшей - Питаешься всем, что попадется под руку - Чувствуешь, что тебя бесит даже воздух - Нет сил ни на что вовсе - Валишься с ног, а еще ничего не сделала...
Сверху