Результаты поиска по запросу: Сбалансированное питание [U2_unique]

Онлайн марафон посвящен питанию и психологии пищевого поведения. Научиться питаться по голоду, не заедать проблемы, стресс. Изучим правила здорового питания, проработаем девиантные паттерны пищевого поведения. Марафон поможет навсегда избавиться от качель от диеты до переедания.

О книге Книга охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для получения максимальной пользы. Эта книга станет настольным пособием для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки, улучшить...

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЗНАТЬ: Как наладить контакт с телом, научиться его слышать и давать то, что оно хочет: пищу, отдых, сон, активность Как удержать результаты похудения: сбросить лишние килограммы, начать набирать мышечную массу, избавиться от целлюлита, изменить свои пищевые...

Книга "Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии" - это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через правильное питание. В ней вы найдете ключи к сбалансированному рациону, который не только насыщает ваше тело, но и поддерживает ваше физическое и умственное...

Сбалансированное питание в городских условиях (Станислав Баларама) ПРАКТИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР ПО СБАЛАНСИРОВАННОМУ ПИТАНИЮ в городских условиях ⠀ ЦЕЛЬ ВЕБИНАРА: ⠀ - Помочь каждому человеку найти СВОЙ идеальный рацион питания, а не путаться в популярных пищевых течениях, - Помочь грамотно и безопасно...

Откройте для себя богатство средиземноморской кухни в нашей увлекательной книге с рецептами! Солнце, море и древние традиции Средиземноморья соединились в этом кулинарном путеводителе. Исследуйте ароматы и вкусы Греции, Испании, Италии и других земель, узнавайте уникальные рецепты от закусок...

Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами, чтобы вы были здоровы, а в организме всего было в достатке. Все блюда по-вегетарианцу, используется молочная продукция.

5 простых сытных рецептов для завтрака, обеда или ужина. Вдохновитесь идеей приема пищи в одной сбалансированной тарелке! Я, нутрициолог, составила для вас максимально сбалансированные и вкусные тарелки. Что такое Bowl food? Полноценный, сбалансированный прием пищи в одной тарелке — вот идея...

Лекции для тех, кто стремится разобраться в вопросах питания и лучше понять работу своего организма. Вы сможете оптимизировать свой ежедневный рацион и избавиться от постоянного ощущения голода, тяги к сладкому и мучному. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Что такое Нутрициология Полноценное питание. Типы...

друзья, я открываю новый закрытый аккаунт по минералам. На мой взгляд, это самый интересный мой проект. ⠀ О чем этот аккаунт? ⠀ Этот аккаунт-энциклопедия!!! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах. ⠀ Есть 2 телеграм...

Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами. Все блюда по-вегану, без молочной продукции и продуктов животного происхождения.

ЧТО ВХОДИТ В МАРАФОН: Сбалансированное питание на 21 день с простыми рецептами на каждый день (выпуск февраль 2023 г) 12 вкусных тренировок от выпирающих животиков и на все тело для максимального результата, здоровой спины и красивой осанки Курс по вакууму живота для тех, у кого нет...

Не секрет, что наша красота в наших руках, а после 35 женщина выглядит так, как она за собой ухаживает! Не только внешне, но и внутренне! В программе, все, что должна знать о питании красивая и сексуальная женщина! - почему подсчет калорий уже не актуален и не работает; - как исключить сахар...

Ожирение. Автопилот (Оксана Эльдави) Все это цепочка взаимосвязей. К примеру, обычный стресс может вызвать целый ряд болячек. Стресс → за ним идут проблемы со щитовидкой → проблема веса → гормональный дисбаланс → нарушается работа всех органов и систем организма. О взаимосвязях и способах...

В этом обновлённом курсе школы будут уроки по следующим темам: ✅ Исследования о растительном питании: что говорят ведущие мировые организации питания о растительном питании; самые значимые исследования в области растительного питания ✅ Белки, жиры, углеводы в растительной нутрициологии ✅ Все...

Сборник с рецептами 25 боулов: - 5 сладких боулов - 5 вегетарианских - 5 на основе яиц и бобовых - 5 на основе животного белка - 5 на основе рыбы и морепродуктов Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.

Марафон Я сам Я даю полноценное сбалансированное меню на 21 день. Это меню уже с учетом суточной нормы (белков/жиров/углеводов). Если Вам не комфортно питаться по меню — я даю возможность питаться самостоятельно, но необходимо будет считать ККАЛ (я научу считать калории) и также соблюдать норму...

Тариф Базовый. Для кого этот курс? Для женщин, которым не безразлично здоровье своих детей и супруга Для тех, кто хочет успевать все: и активно работать, и готовить полезно и быстро Для тех, кто хочет питаться действительно ценной едой, но не тратить на это весь свой доход Для тех, кто хочет...

Мы не будем: Считать калории Записывать модные диеты Вредить своему организму Расстраиваться из-за каждого килограмма и сантиметра Мы будем: Системно подходить к запасу и распределению энергии в организме Повышать обмен веществ Составлять личные рейтинги продуктов и правильно питаться...

Когда я говорю, что все рецепты на видео готовятся быстро, мне часто не верят Не верят, что полезная еда может быть безумно вкусной / Что можно питаться сытно, и при этом худеть или поддерживать свой вес… Многие даже не задумываются о том, что кладут себе в рот и что ставят на стол для своей...