Результаты поиска по запросу: Система упражнений для суставов послесна. Виргастика, продолжение (Александр Комаров-Ермолов)

Автор Игорь Борщенко - "В данной методике я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый...

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный. Формат: PDF

Описание Книга рассказывает об архитектурных принципах, на которых базируются все современные системы управления базами данных, а также об алгоритмах и структурах данных, которые в них используются. Особое внимание уделено сравнению реализаций одних и тех же подходов в близких по...

Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов – врачей и спортсменов. В этой книге приведена популярная гимнастика Владимира Фохтина – кандидата технических...

Занимательная астрономия для детей и родителей! Про Солнечную систему на простом и понятном языке! Всем нам знакома планета Земля — это та планета на котором мы все с вами живём. И, конечно, верную спутницу Земли — Луну, каждый из вас много раз видел на небе. Но вокруг Солнца вращаются ещё и...

Описание книги Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего...

ВКЛЮЧЕНО 2 БЛОКА: БАЗА ( ДЛЯ ЛЮДЕЙ С 0 - ДЫХАНИЕ, СМЫКИ, ПРИЕМЫ И Т.Д.) ПРОДВИНУТЫЙ БЛОК ( мелизматика, полистилистика - умение работать в любом музыкальном стиле, то есть джазовые, блюзовые упражнения и т.д. и ЕЩЕ МНОЖЕСТВО ФИШЕК - ФЛИПЫ И Т.Д.) Более 20 часов материала, который также БЕСПЛАТНО...

[Аудиокнига] Психология для малышей. #Дунины сказки. Продолжение занимательных историй (Лариса Суркова) Продолжение занимательных терапевтических сказок о девочке Дуне. Сказки дарят нам радость, счастье, веру в доброе и прекрасное, учат видеть в окружающем мире волшебство! Но вдвойне полезнее...

Рецепт домашнего "Волшебного эликсира" для омоложения кожи и суставов, стимулирующего выработку коллагена. Формат PDF, 1 стр.

Александр Коляда — Научный сотрудник Института Геронтологии, г. Киев. Тяга к вечной молодости красной нитью проходит через культуру всех цивилизаций. Лучшие умы человечества плутали впотьмах в поисках сада Гесперид. Даст ли наука будущего драгоценные ответы и как далеко геронтологи продвинулись...

Описываем принципы и налаживаем связь с разработкой и бизнесом. О курсе Дизайн-система — это библиотека элементов визуального языка продукта, правила применения компонентов и способ коммуникации с бизнесом и разработкой. Она позволяет экономить время на принятие решений, сохраняет...

ЧТО У ВАС БУДЕТ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА Вы получите только те навыки, которые будут вам действительно необходимы для работы и заработка Будете работать с самыми важными и необходимыми инструментами, чтобы ваша работа не занимала у вас много времени Абсолютно все участники начинают вести свой...

Биткойн-мастер Вашему вниманию представлен первый обучающий курс о Биткойне на русском языке — «Биткойн-мастер». Данный курс целиком и полностью посвящен сети Биткойн и криптовалюте биткойн и охватывает все основные и важные темы касательно данных понятий. Содержание курса вы можете...

Описание книги Тренинг — это продукт авторский. Только в этом случае тренер несет ответственность за его эффективность. Придумать упражнения для любого тренинга и на любую тему — вот цель этой книги. Предложенные варианты упражнений станут для вас хорошим тренажером. Автор предлагает упражнения...

Онлайн курс На 100% практический курс для тренеров и реабилитологов. УНИКАЛЬНОСТЬ КУРСА Вы научитесь работать с нестабильными суставами верхней конечности с помощью упражнений, тейпирования, эластичного бинтования и флоссинга. Больше 3-х часов видеоматериала. 92 урока. Все максимально...

Кому рекомендую быть на лекции: Давно занимаетесь упражнениями для спины и суставов, но не видите положительной динамики Не можете уйти дальше первых этапов тренировок У вас получается прийти к положительным результатам в тренировках, но не получается их сохранить Что вы получите на этой...

О книге: Вариант Джобавы - это агрессивная, гибкая и динамичная дебютная стратегия, названная в честь грузинского гроссмейстера Баадура Джобавы. Его успешно применяют как гроссмейстеры, так и клубные игроки. Это надежный дебют, который позволяет сосредоточиться на изучении партий и познании...

Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни. Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей практики и подробно разбирает их с точки зрения причин проблемы или травмы...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 15 иллюстраций Автор: Сергей Александрович Комаров О книге: Когда вы думаете о судьбе, деньгах и успехе – это откуда? Закралась мысль о том, что вы попали не туда? Чтоб узнать, что же это такое – нужно пережить? А пока не...

Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов...