Результаты поиска по запросу: Система упражнений для суставов послесна. Виргастика, продолжение (Александр Комаров-Ермолов)

В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную «мышцу» в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. «Мышца», о которой я говорю, – твой мозг. Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффективно проходит тренировка. Это же можно...

О книге: Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении «прямой шпагат». Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах...

Профессор ВАН ВЭЙ - заместитель ректора Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, доцент кафедры акупунктуры, Вице-президент Всекитайского общества врачей акупунктуры. Имеет 30-летний опыт преподавательской работы, активно занимается научно-исследовательской деятельностью и...

Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по...

Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и...

Ночной комплекс Комплекс улучшает жидкостный ток в теле, что благотворно влияет на обменные процессы и процессы очищения и регенерации тканей организма, которые происходят во время сна. Успокаивает нервную систему, способствует наступлению тишины в голове, помогает уснуть, улучшает и даже...

Формат: Электронную книгу в формате PDF с подробным иллюстрированным описанием упражнений. Обучающий видеофильм с подробным объяснением техники выполнения упражнений. Простой и доступный комплекс упражнений, дающих быстрый эффект Разные программы тренировок для людей с разной физической формой и...

Тело не существует само по себе. Тело – есть ОТРАЖЕНИЕ СОЗНАНИЯ. И когда сознание разгоняется до высоких частот, тело начинает вибрировать вслед за сознанием на таких же частотах. Сверхвысокие скорости тела – есть отражения сверхвысокой скорости вибрации сознания . Безусловная любовь – есть...

Описание: «Акварельное сознание. Продолжение» — долгожданный курс Анастасии Лобуз для всех поклонников акварели и тех, кто хочет писать стильные и современные работы. Вы научитесь не копировать за преподавателем или просто перерисовывать референсы, а создавать на их основе свои сюжеты. Во время...

Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы. Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7

О книге: Мир гораздо сложнее, чем мы думаем. Самое интересное от нас скрывается. Я поделюсь с Вами своим секретом и опытом. Как быстро и эффективно вылечить суставы практически бесплатно. Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации. Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi + еще 6

Автор: Олеся Жукова Из серии: 365 дней до школы Выполняя задания этой книги, ребенок расширит словарный запас, научится составлять рассказы и пересказывать небольшие тексты. Занятия не только разовьют его речь, но и привьют усидчивость, терпение и прилежность при выполнении задания, что...

Метод волка с Уолл-стрит или прямолинейная система продаж Курс из 16 небольших и прикладных уроков для повышения навыков в продажах и переговорах Чему вы научитесь: Получение навыков продаж Повышение навыков продаж Увеличение личных продаж Повышение личного заработка Требования: Без опыта...

З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет. Выглядят на 30 максимум Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс упражнений для омоложения и долголетия.

Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги). Автор книги «Методы структурной психосоматики» (Москва, 2002 г.). С 1990 года провёл более тысячи семинаров и тренингов по...

250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения...

Эта книга поможет ребенку научиться читать легко и просто, ведь малыш будет воспринимать обучение как увлекательную игру. Методика чтения по складам, множество интересных упражнений и заданий позволят детям уверенно освоить навык всего за несколько недель. Методика раннего развития Лены...

Мифология Все знания нашей современной цивилизации – это только попытка описать то, что с нами всё равно происходит, понимаем мы это или нет. Мифология – неотъемлемая часть истории религии и истории культуры. Из пристального внимания к мифологии родился современный психоанализ. Миф жив и...

О чем курс: Это должна знать каждая женщина! 3 простых, но таких важных приема, которые позволят не усугблять ситуацию при опущениях, диастазе, геморрое и варикозе. И даже помогут укрепить стенки таза и приподнять органы малого таза. Упражнения занимают не больше 10 минут в день, а экономят...

Темы уроков: Модуль №1. Где деньги. Диагностируем ваше финансовое состояние и вашу финансовую защищенность. Что такое семейный капитал и пассивный доход Основные причины нехватки денег и ошибки, которые к этому ведут: технология и психология. Модуль №2. Семейный бюджет. Учет доходов и...