Что включено:
24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса;
25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками;
понятный личный кабинет;
доступ к курсу 24/7;
полностью самостоятельное обучение;
доступ к курсу 75 дней;
Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу.
Ваш результат...
Чему Вы научитесь?
1. Домашняя безопасность и педикюр: вредные факторы, индивидуальные средства защиты, обработка инструментов;
2. Инструменты для педикюра (выбор, виды, нюансы в работе), необходимый минимум покупок;
3. Биохимия материалов - все виды и действия кератолитиков (размягчающих...
Автор: Марина Кульпина. С помощью инструментов Аксес я смогла выйти из невыносимых долгов в многомиллионные доходы.
На сегодняшний день моё призвание заключается в том, чтобы помогать людям менять то, что казалось бы уже изменить невозможно.
Дата: 24 февраля (суббота)
Время: 13:00-14:00
Формат...
Все мы любим своих детей. Но порой они бывают невыносимы.
И еще более невыносимо чувство раскаяния после собственного эмоционального взрыва.
Что делать? Как все это остановить?
А если учесть, что в это время хочется не только не кричать, чтобы не навредить ребенку, но еще и помогать ему...
День 1
«Как распознать психотип мужчины и понять, подходите ли вы друг другу?»
- Почему я не получаю от мужчины нужную мне поддержку, нужна ли она мне?
- Как восстановиться после развода и когда нужно создавать новые отношения?
- Давно в поиске мужчины, не могу найти того, кто будет...
Описание книги
Перед вами книга, основу которой составили лекции, прочитанные в разное время протоиереем Олегом Стеняевым – известным проповедником, миссионером, богословом, публицистом – в Троице-Сергиевой лавре, в других монастырях и приходских храмах. В ней идет речь о ценности земной жизни...
Описание книги
Анжелика Тучина — врач-терапевт, health-коуч, биохакер. Данная книга это взгляд на новый вид профилактики заболеваний и одновременно путь длиной в жизнь, путь к хорошей энергии, к счастью и красоте через заботу о теле. И это все про биохакинг. Книга поможет разобраться в основах...
Программа упражнений
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
У вас высокий пролактин: как лечить и не залечить?
Вокруг пролактина ходит много легенд, однако, не любое повышение пролактина - повод для вашего беспокойства.
Данный гайд будет полезным для женщин, которые обнаружили у себя повышение пролактина.
В этом гайде мы разберемся:
что такое...
Описание книги
Как жить после операции на позвоночнике, и что делать, чтобы ее избежать?
Что такое сколиоз, и как исправить плоскостопие?
В этой книге вы получите ответы на все вопросы
и найдете самые лучшие упражнения для восстановления и укрепления опорно-двигательного аппарата.
Не буду тратить ваше время зря. Из этого текста вы узнаете:
Почему проблема суставов коснется всех к сожалению;
Возможно ли избавиться от боли суставов за 10 минут в день?
Как убрать щелканье суставов и вернуть амплитуду движения;
Можно ли компенсировать артроз и вернуть суставу молодость...
Энциклопедия моделирования
Анжлика Поздеева
БОЛЬШОЙ КУРС ПО МОДЕЛИРОВАНИЮ
Простым понятным языком сложные темы.
Теория и практика. Видео и схемы к каждому уроку.
Новичкам будет интересна систематизация знаний по моделированию и базовые приёмы, которые далеко не так просты, как кажется.
Опытным...
Освойте конструирование базовых основ и научитесь шить красиво и правильно одежду для мальчиков 2-10 лет
курс включает 12 подробных видеоуроков по конструированию и технологиям плюс конспекты
чему вы научитесь?
как правильно снять мерки и не ошибиться
как построить базовую основу брюк на...
18 подробных видеоуроков + конспекты
Сшейте жакет класса Люкс вместе с Ангел А дресс
Правильное моделирование и крой, грамотная влажно-тепловая обработка и дублирование, качественные технологии и масса «мелочей», которые делают жакет высококлассным.
Чему вы научитесь?
Как выбрать самые...
Платье Шанель
Творческая мастерская АнгелА
1. Время проведения: 5 -24 марта 2019 г. -моё постоянное присутствие в группе, уроки и консультации. Доступ к урокам после окончания совместного пошива не ограничен.
Вы можете присоединиться к группе прямо сейчас и получить все уроки без ограничения...
Чему Вы научитесь за курс?
Вебинар «Психология и монетизация ногтевого сервиса».
• Психологический портрет клиента и его взаимосвязь с заработком мастера.
• Как «нет» превратить в «да» – цветовая и световая коммуникация в фото и видео, нюансы написания постов и разговора с клиентом, «подсекание...
Онлайн-курс, на котором вы поймете, как подружиться со своими эмоциями. Научитесь выражать их, не подавляя и не уничтожая все вокруг. Узнаете, как не срываться на детей и близких, твердо и вежливо обозначать свои границы и желания, как справляться с эмоциями и не болеть. Согласны жить по...
Описание книги:
Что могло бы вас исцелить? Что для вас больнее всего? Ради чего или кого вы готовы на все? Эти три вопроса задает новичку на собеседовании хозяйка Странноприимного Огорода – загадочного места, затерянного в глухих лесах неизвестно какой области, на берегу озера с бесчисленным...