Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
а вот это МГ600
там мы завершим нашу денежную трилогию, добив вопросы создания и продажи:
a) тренингов
б) клубов
Итого, если собрать все три МГ, у вас должна получиться матрица:
1. Индивидуальная работа
2. Групповая работа
3. Тренинг
4. Клуб
Это солидная серьезная заявка на миллион+ в месяц...
Слабый иммунитет, хроническая усталость, перепады настроения. Так себе набор. Бывает и так, что мы пьем смузи, гуляем, высыпаемся — а все равно чувствуем себя плохо. Что дальше: начинать одиссею по врачам и пить чудо-таблетки? Или мы что-то упускаем?
Ответ находится в самом неожиданном месте —...
Учебник предназначен для студентов бакалавриата по направлениям подготовки «Международные отношения» и «Экономика», изучающих итальянский язык на начальном этапе (уровень А1).
Цель учебника – формирование и закрепление у обучающихся навыков чтения, говорения и письма на начальном этапе, создание...
Развивающая программа для учащихся 4 класса
Доступ ко всем курсам 4 класса, чтобы выучить действительно всё.
С абонементом можно достичь сразу нескольких важных целей: расширить кругозор, углубить знания и просто влюбиться в учёбу. Занимайтесь по абонементу, и пусть ничто вас не остановит!
В...
О курсе
Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по физике за 7 класс. Изучим всё, что касается строения веществ, взаимодействия тел, гидростатики, энергии. В интересной и доступной форме разберём задачи по каждой теме. План занятий – на 95% авторский, основан на учебной литературе...
Кому будет полезен курс
На курсе вы получите твёрдые знания по базовой программе биологии за 9 класс, заполните пробелы и подготовитесь к аттестации, а также сформируете навыки и умения, которые требуют ФГОС.
Какие знания даёт курс
Основа курса – УМК В.В. Пасечника «Биология 5-9 классы» (изд...
1 Моделирование и формализация
Что такое модель? Материальные и информационные модели
Математические модели
Графические модели. Графы
Решение задач с помощью графов
Табличные модели
Решение задач с помощью таблиц
2 Базы данных
Что такое база данных?
Реляционная база данных. Запись, поле, ключ...
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от...
Лекция 1. Русский модерн и национальный стиль. Граница канона
В разгар промышленной революции европейская культура выдает ей эстетическую антитезу в виде стиля модерн — изящного, изысканного, насыщенного идеей «искусство для искусства». У модерна много названий: art nouveau во Франции...
Автор: Непокойчицкий Г.А. - генеральный директор Издательства АНС и НИИ Познания Человека, кандидат физико-математических наук, академик Российской инженерной академии.
Курс состоит из 12 интернет занятий, продолжительностью около 2 часов каждое. 13-ого урока с вопросами и ответами нет!
Описание книги:
В данной книге описывается игра сёги — японские шахматы, а также некоторые другие шахматные игры стран Дальнего Востока и Юго-Восточной Азии. Кроме того, в приложении описывается изобретенная автором игра Корона, в которой используется обычный набор шахматных фигур и обычная...
Курс-инструкция о красоте и здоровье
Старт
13 июля
5 лекций, 5 мастер-классов и участие в сообществе
О чем этот курс?
-Курс-инструкция про твой организм.
Мы уверены, что создание собственных микро-привычек заботы о здоровье и красоте единственный экологичный путь к здоровому старению
-Практика...
Материализация и формирование! Online
Курс проходил с 18 сентября 2021 года
Авторский курс Данилы Алексеева "Материализация и формирование!" ONLINE
Мысль материальна! Любая мысль. Хотя бы по тому, что каждая мысль – неизменно меняет внутреннюю среду – условия – состояние. Однако, иногда человек...
Что же сделано мною за последние десять лет?
Число учеников, очно занимавшихся и занимающихся у меня, перевалило за 3500 человек.
Проводил занятия не только в Минске, но и в Москве, Санкт-Петербурге, Омске, Алмате и других городах, поменьше размером. В настоящее время ведутся переговоры о...
Кетогенная диета как составная часть метаболической и митохондриальной терапии тяжелых неврологических и соматических заболеваний
Цикл лекций для специалистов и заинтересованных слушателей
Лектор: Василий Генералов
Полный цикл - 10 лекций. Каждую cреду - новый выпуск
Старт – 6 ноября
План цикла...
Контент + AI — это 4-недельный онлайн-курс в формате прямых эфиров + записанных лекций. Ты научишься создавать качественный контент (в том числе с помощью ИИ), даже когда у тебя нет времени, сил, опыта или мотивации. Никаких одноразовых лайфхаков или взлома алгоритмов — только проверенные шаги...
Уроки появятся у вас в личном кабинете на нашей обновленной платформе!
Композиция - 4 урока
Внутри: джазовые формы, написание джазовых последовательностей аккордов, написание мелодии на гармонию, композиционные техники
Уроки по ритму сопровождают каждый урок из курса - 12 уроков
Ритмическая...
Предлагаемая книга представляет собой полный справочник по русскому языку, предназначенный для школьников младших классов. Материал в книге разделен на темы: «Звуки и буквы», «Слово. Части слова», «Части речи», «Предложение», «Словосочетание», «Слово. Значения слов», «Текст» и «Орфографические...