Результаты поиска по запросу: Функциональные тренировки. Программа adventure 12 недель (Евгений Богачёв)

Программа: Модуль 1 - Вдохновляющий Урок 1.1. Что нужно знать о курсе Урок 1.2. Как пройти курс успешно Урок 1.3. Подготовка к прохождению курса Модуль 2 - Мое питание и образ жизни Урок 1.1. Шопинг-лист Урок 1.2.Баланс в питании Урок 1.3. Макронутриенты в тарелке Урок 1.4. Микронутриенты в...

Функциональные ягодицы в 3D Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию ягодичных мышц и их функции, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как ягодицы влияют на поддержание осанки, движение в тазобедренных, коленных и...

Понедельник, Среда и Пятница в 10.15 по МСК. Эфиры (30 мин.) на МОБИЛЬНОСТЬ. Никакого оборудования не нужно. Спортивная одежда, без обуви и с улыбкой! ⠀ Что такое Мобильность и зачем она нам нужна: ⠀ МОБИЛЬНОСТЬ-это контролируемое движение во всех сегментах нашего тела. Зажатость в грудной...

Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. -Занятия 3 раза в неделю Тренировки с разными акцентами, чтобы задействовать все тело от стоп до макушки. -Готовый...

Не превращайте тренировки по шахматам в хаос! Занимайтесь СИСТЕМНО по правильному алгоритму с поддержкой тренера чемпионов с 12-летним стажем Кто получит пользу от шахматных программ? Начинающие шахматисты Начинающие и практикующие шахматисты, которые хотят быстро, легко и без больших денежных...

4 модуль курса Здравствуй, Программа. Как наша программа проявляется в нашей жизни. Дата проведения - 16 сентября в 12.00 Стоимость - 500 руб

Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...

12 масок гороскопа Как понять, в каком направлении стоит развиваться, чтобы быть собой и не носить чужие маски? Почему мы не добиваемся того, к чему так долго стремимся? На эти и другие вопросы вы узнаете ответы в данном курсе На курсе мы детально рассмотрим 12 домов, через которые проходят 7...

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

Освойте навык игры на гитаре 2 стилями или улучшите свои навыки игры за 8 недель. Начните учить любимые песни за 1 вечер и играть их для себя или в компании друзей. ЗА 2 МЕСЯЦА ТЫ ОСВОИШЬ ИГРУ НА ГИТАРЕ БОЕМ И ФИНГЕРСТАЙЛОМ И ВЫУЧИШЬ 10 ПЕСЕН, ИГРАЯ 1 ЧАС В ДЕНЬ Мы выбрали самые популярные...

Быстро развивающийся рынок смартфонов обеспечивает растущий спрос на iOS-разработчиков Данные с сайта hh.ru 4 месяца обучения достаточно, чтобы устроиться iOS-junior разработчиком 3 275 компаний сейчас ищут iOS-программистов 250 000 одна из лучших зарплат на рынке, объясняется высокой...

Большое разнообразие тренировок Готовая программа питания с рецептами на 8 недель Сбалансированное меню твоей калорийности. Простые и вкусные ПП рецепты для всей семьи. Обучение подсчету КБЖУ и принципам питания. Без чувства голода! Содержание программы: Тренировки на все проблемные области...

Кому нужно на курс: Полный ноль, без подушки и даже есть долги Деньги лежат на вкладе, но чувствуешь, что что-то не так - деньги не работают на полную Открыт брокерский счет, но он пустой или активы куплены без стратегии, не знаешь как анализировать бумаги Хочешь стабильный уверенный пассивный...

На обучении вы: Сможете найти родственников не выходя из дома. Даже если ваш дом — в другой стране Найдете даже тех родственников, которые прожили всю жизнь за рубежом Научитесь принимать любые находки и использовать их во благо Перестанете бояться учреждений и начнете относиться к ним, как к...

Общение с детьми ― это всегда непросто. Неправильно выстроенное, оно создает множество проблем: от непонимания до активного противодействия. И тогда дети и родители отдаляются друг от друга, а процесс воспитания не приносит желаемых результатов. Как разговаривать с ребенком, чтобы быть...

В книге 9 глав. В первой главе даны основы общих знаний, необходимых тренеру. Вторая глава описывает процедуру первичной оценки клиента, обозначает исходные точки тренировки. Также во второй главе рассказываю о моём текущем представлении Концепции нейтральных положений. Следующие шесть глав...

Тренировки для мам. Только тренировки, без питания. Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш ! В тренировки входит: •...

Что делает нас слабыми? Почему одни действуют, а другие стоят на месте? Почему приходят проблемы? На эти и многие другие вопросы Вы получите ответ.

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА упражнений для развития памяти, внимания, концентрации и навыков чтения Кому подходят наши упражнения? Школьникам от 6, 5 до 12 лет Ребенок чувствует сам, что "не тянет" программу. Он просит нанять репетитора? Не хочет ходить в школу, а за уроки не берется без нравоучения...

Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья 10 академических часов Два домашних задания Бонусы: - Анатомия выполнения упражнений - Программа с наглядной схемой мышц, суставов и скелета - Разбор выполнения основных движений Программа OutDoor...