На мастер-классе, тебя ждет 9 упражнений:
2 упражнения.
Управляешь возбуждением, вызывая и усиливая его
5 упражнений
Научишься упражнениям для поддержания и восстановления женского здоровья
2 упражнения.
Научишься упражнениям для поддержания и восстановления женского здоровья
+ МЕДИТАЦИЯ
Вступите в клуб уже сегодня и начните прокачивать скилы в области фитнес-тренерства и в смежных направлениях
MFG Pro Club создан для начинающих и опытных фитнес-тренеров
Направления, в которых вы сможете прокачаться
Эндокринология
Сможете разрабатывать индивидуальные планы тренировок, учитывая...
Тема: Тренировки со своим весом, чтобы уметь сохранять упругие формы
даже без гантелей и эспандеров.
Дополнительный акцент месяца: работа с лобными долями, что положительно
скажется над управлением движением, координацией, контролем и развитием
когнитивных функций (память, речь, внимание...
Описание:
Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами
Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения...
Чему вы научитесь
К моменту окончания этого курса вы сможете повышать свои спортивные показатели, такие как выносливость, концентрация, реакция и многие другие, используя техники акупрессурного массажа
В конце курса вы сможете использовать акупрессурные точки для улучшения своей красоты
К...
Семинар снят в августе 2019
Общий объем записи 10 часов 2 мин.
Этот 2х дневный семинар разработан специально для тех, кто уже владеет базовыми навыками мануальной работы с телом и ищет для своей практики новые идеи.
Мировая практика в области мануальной терапии сейчас переживает бурное...
Для кого этот курс:
Вы много времени проводите за компьютером
Чувствуете постоянную зажатость в плечах, шее, лопаткахПоясница болит от долгого сидения
Устают глаза от экранов
Низкий уровень концентрации, сложно сосредоточиться
«Текстовая шея»
Мало энергии, постоянная усталость
Хочется начать...
ТЕМЫ СЕМИНАРА:
Выстраивание коммуникаций с клиентом - как сделать так, чтобы твои рекомендации были выполнены на 100%.
Команды (визуальные, вербальные, тактильные), повышающие эффективность тренировки.
Психологические особенности клиентов с нарушением здоровья ОДА и сердечно-сосудистой системы...
Сконцентрированный опыт перевода тренерского бизнеса в Интернет
* Видеоматериалы
* Чеклисты и анкеты
* Практические отработки онлайн
* Обзор литературы по теме
Программа курса*
Этот курс - быстрая и срочная инструкция для переобувания на лету
Курс состоит из онлайн трансляций с 10-00 до 14-00...
Программа:
03 декабря. Башня и Звезда (девятая динамическая пара)
10 декабря. 12 домов гороскопа как годовой и многофункциональный расклад
17 декабря. Луна и Солнце (десятая динамическая пара)
24 декабря. Эон и Вселенная (одиннадцатая динамическая пара)
Таро Тота в ХХ веке разработал знаменитый...
ДЛЯ КОГО
Инструкторов групповых программ и персональных тренеров, инструкторов по йоге, пилатесу, ЛФК, тем, кто следит за своим здоровьем и хочет научиться тренироваться самостоятельно.
В ПРОГРАММЕ
Теория
Составляющие здоровья.
Биомеханика позвоночника, тазобедренных суставов, плечевого пояса...
Состав курса
4 урока
Авторы курса
Анна Воронина
Антон Шапочка
Помимо манипуляций с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите:
краткий курс по анатомии;
научитесь ориентироваться в теле человека;
хорошо находить зоны для манипуляций.
Также мы разберём:
как можно проработать ту или...
Погружение в мир окситоцина — гормона счастливых отношений и позитивных эмоций
Поговорим об актуальных научных исследованиях влияния окситоцина на здоровье и качество жизни. Разберем инструменты для поддержания оптимального уровня «молекулы счастья и успеха».
Мастер-класс подойдет...
Таро Тота в ХХ веке разработал знаменитый маг и каббалист Алистер Кроули.
Это наиболее тонкий инструмент, барометр и генератор перемен, в том числе – перемен в вашей жизни. Таро является путем и инструментом к расширению сознания и духовной трансформации. Это дорожная карта и свеча, которая...
Вы получите: материалы 30-ти дневного образовательного-практического интенсива о снижении массы тела. Так же подходит стройным, для улучшения композиции тела и настройки здорового рациона питания.
В программе марафона:
15 теоретических лекций о питании, гормонах, пищеварении. О том, как...
Старт марафона уже 5-го апреля!
Что входит в марафон?
- новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем
- информация по питанию
- и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится
- 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...
Программа
12 мая. Консультирование на Таро. Пошаговая структура
19 мая. Диагностика негативных влияний с помощью Таро
26 мая. Таро и отношения
Таро Тота в ХХ веке разработал знаменитый маг и каббалист Алистер Кроули. Это наиболее тонкий инструмент, барометр и генератор перемен, в том числе –...
От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике).
8 уроков на гибкость спины.
8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.