Программа:
Модуль 1. Высокая чувствительность и СДВГ
Как понять своего ребенка?
Разбираемся с определениями ВЧ и СДВГ
Природа высокой чувствительности
Признаки
Модуль 2. Проблемы, связанные с высокой чувствительностью и СДВГ
тревожность
агрессия
оппозиционное поведение
стыд и стеснительность...
Шерил было шесть лет, когда они со старшей сестрой Руби оказались в логове кровожадного маньяка, убившего по меньшей мере одиннадцать девушек. Руби стала двенадцатой жертвой – как и других девушек, ее убил практикующий психиатр Уолтер Хадсон. Шерил же чудом удалось спастись, но она не могла...
На второй встрече цикла мы углубимся в эмоциональные и когнитивные особенности людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Вы узнаете:
Как СДВГ влияет на эмоциональную регуляцию и почему люди с этим диагнозом часто сталкиваются с импульсивностью и перепадами настроения;
Какие...
С КАКИМИ СИТУАЦИЯМИ ПРЕКРАСНО РАБОТАЮТ МАНДАЛЫ
Низкий уровень энергии и плохое самочувствие
Недовольство своим телом
Запрет на желания, отношения, удовольствия
Проблемы с деньгами, бизнесом
Конфликты и трудности на работе
Сложные отношения в паре, постоянные недопонимания
Отвергнутые чувства...
Махмудова Тахмина Бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседневных забот и задач, внезапно сталкивается с паническими атаками.
И с этого момента, кажется, вся жизнь идет под откос.
Панические атаки, невроз, антидепрессанты становятся ее новой реальностью.
Ей...
В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация, и показывает, как максимально развить физические и умственные способности. Опираясь на различные философские системы и достижения современной психологии, автор делает следующий шаг и представляет...
скан pdf
12 книг в одной о том, как понять и изменить образ мышления, развить силу воли и полезные привычки, управлять эмоциями.
Развиваем внутриличностный интеллект: Знаю, понимаю, управляю собой
1. «Образ мышления: новая психология успеха» Кэрол Дуэк
2. «Совершенный мозг» Дипака Чопра...
[Код Личности] Полное руководство Администратор ESTJ
Опираясь на понимание своего Кода Личности ESTJ, вы:
Обретёте уверенность
Лучше осознаете ваш стиль жизни, работы и общения
Минимизируете конфликты
Поймёте, чего от вас ждут люди других типов
Научитесь легче договариваться
Программа...
Программа и расписание
01 Разбор сложных случаев
02 Демосессия "Работа с аэрофобией (страх летать на самолете)"
03 Страхи
04 Работа со страхами
05 Депрессия
06 Неуверенность
07 Работа с неуверенностью
08 Нарциссизм
09 Прокрастинация: я откладываю дела и берусь за них в последний момент...
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
• поможет наладить здоровый режим сна и избавит от бессонницы
• позволит собрать волю в кулак и начать действовать
• выведет на новый уровень личной эффективности
• увеличит количество энергии и подарит великолепное самочувствие...
Всем привет
Рада вас тут видеть ❤
Вы делаете шаги к своему успеху ✨ Шаги к пониманию себя и открытия глаз, на новые возможности.
Содержание марафона:
1 день - Почему ты попадаешь в яму и где выход.
2 день - Что делать когда плохо настолько, что ничего не хочется и аж тело болит.
3 день -...
Вам СТОИТ ПРОСЛУШАТЬ ЛЕКЦИИ, ЕСЛИ:
Вы плохо контролируете эмоции даже в самых обычных ситуациях и «заедаете» возникшие неприятные чувства.
Вы постоянно напряжены из-за стресса и после шоколадки и пары бургеров вам становится легче.
Вы пробуете различные диеты или ходите на марафоны по...
Как превратить свою жизнь в сказку всего за год?
Тебе знакомы прокрастинация, апатия и уныние?
Не понимаешь куда двигаться в жизни и ничего не радует?
Есть желание глобальных изменений, но нет сил на них и понимания КАК достигать своих целей и мечт?
Что будет?
Узнаешь как кардинально изменить...
Автор: Евгений Жидков
Ведущий живых тренингов и онлайн-курсов по личному развитию
Бизнес-тренер, консультант по работе с организациями
Сертифицированный гештальт-терапевт
Ведущий программы повышения квалификации тренеров различных специализаций
Профессиональный спортсмен и тренер 1980-2005...
Продолжение бестселлера Игоря Манна, номера 1 в российском маркетинге. Еще 57 принципов — личных и рабочих.
В этом, третьем томе затрагиваются темы: бережливость и инвестиции, друзья и враги, принятие решений и прокрастинация, работа с клиентами и многое другое. И если вы еще не сформулировали...
Описание книги:
Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и полезные советы по развитию силы воли. Написана так, чтобы её могли понять люди, не имеющие специального психологического образования. Простым и понятным языком...
Для кого тренинг?
Если у вас:
Беспокойство о финансовой стабильности
Беспокойство за свое будущее
Стресс (связанный с работой или учебой)
Проблемы в отношениях (в семье, с партнерами или друзьями)
Эмоциональное выгорание
Снижение мотивации
Проблемы с качеством сна
Ощущение запутанности...
Если Вы:
· Чувствуете себя загнанной лошадью, но при этом ничего не успеваете. Дела лишь копятся, а вас съедает чувство вины.Не знаете, с чего начать важное дело или крупный проект.
· Не можете сосредоточиться на одной задаче и постоянно расфокусируетесь.Вместо выполнения важных дел...