Именно ЕленаВолкова сделала пилатес популярным в России!
Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению.
За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала уникальный авторский метод улучшения качества жизни...
Разберешься раз и навсегда со всеми свойствами Grid в теории и на практике!
Дата старта 7 мая 2022 года
Длительность весь день
Что будет? 2 видео + прямой эфир
Подарок:
Каждый участник получит марафон Grid CSS в подарок!
Этот марафон состоит из 11-ти уроков. Каждый содержит практику для...
Много миллионов лет назад человек встал на две ноги. Это повлекло за собой цепочку большого количества изменений от анатомии и биомеханики до способа существования и общения.
Сегодня мы мыслим, ставим цели и, не задумываясь как, двигаемся: бегаем, прыгаем и, конечно же, ходим.
Походка- один из...
Движение в мозге и нервной системе.
Когда речь заходит о физических упражнениях, многие люди сосредотачиваются на развитии мышечного рельефа и силы. Другие же уделяют больше внимания фасциальной эластичности и подвижности суставов.
Однако лишь немногие осознают, насколько важны для здоровья и...
Вебинар «Прикладная неврология: Боль в шее» предназначен для специалистов, желающих углубить свои знания о причинах и методах устранения болей в шейном отделе через призму прикладной неврологии.
Программа вебинара включает:
Базовые основы работы мозга: изучение фундаментальных принципов...
Мысль — это удивительная энергия вселенной, порождаемая человеком.
Для нее, как особой формы, не существует таких понятий, как скорость, время и расстояние.
Энергетическая сила мысли всепроникающая и всеобъемлющая.
Наши мысли творят нашу действительность, они способны записывать информацию в...
Проработка блоков происходит на четырех уровнях:
Тело (блоки проявляются физически через спазмы мышц, болезни)
Энергетика (куда ты сливаешь энергию, какие энергетические программы на тебе есть, чьи они)
Разум (убеждения, решения, программы)
Подсознание (вторичные выгоды и источник их...
Как устроен практикум:
5 прямых эфиров с психологом, на которых мы разберем различные темы связи психики и тела
5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут
Откроете связь психики и тела
Поговорим, что такое психика, в каких отношениях находятся...
Программа
7 аудио уроков и руководство пользователя
Этот курс поможет:
Уменьшить мышечное напряжение в глазах
Улучшить глазное кровообращение
Облегчить координацию движений
Повысить концентрацию внимания
Улучшить связь между глазами мозгом и всем телом
Повысить обучаемос
Это курс состоит из 7...
Наш ритм жизни оставляет всё меньше времени для телесных практик. Только самые ярые поклонники продолжают регулярно заниматься 2-3 раза в неделю по часовым программам.
Часто мы отказываемся от занятий, сетуя на то, что нет времени. Либо выполняем уроки частично, что не совсем эффективно по...
ПРО БИЗНЕ$ (2021). Казань. Запись от 14 мая.
Если ты:
Хочешь начать бизнес, но не можешь выбрать нишу.
Боишься вложиться в проект и прогореть.
Не можешь найти эффективных сотрудников.
Не знаешь, как масштабировать бизнес и выйти из операционки.
Хочешь познакомиться с топовыми предпринимателями...
Раскройте секреты эффективных тренировок!
Представляем Семинар «Пилатес и Функциональный тренинг — наука о движении».
Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса?
Хотите вывести свои тренировки на уровень PRO и помочь клиентам достигать целей без травм и плато?
Этот семинар для...
1 Блок
Теоретическая база:
Теория возникновения сколиоза
Отличия сколиотической болезни от функциональной асимметрии осанки.
Исследования при сколиозе.
Значимые данные по рентгену и функциональный разбор рентгена.
Функциональные тесты.
Восходящая и нисходящая причина сколиоза.
Обзор...
Как руки связаны с нашим телом, плечевым поясом, ногами;
Как развивать функциональность рук;
Как через работу с руками улучшить осанку;
Как улучшить гибкость и эластичность плечевого пояса без потери/уменьшения двигательного контроля
Более того, затронем такие темы как:
Импиджмент синдром...
Наши стопы неустанно несут нас по жизни, но большинство из нас даже не подозревают, насколько удивительным строением они обладают. Для того, чтобы стопа могла продвигать нас вперед, адаптироваться к подвижности, выполнять роль опоры, амортизатора и сенсорного органа, требуется сложное...
Практика проробки характера:
• Определение личных понятий;
• Установка личных ценностей;
• Формирование собственных правил жизни - принцыпов, ведущих к твоим идеалам.
Представь себе роскошный особняк, это - твой характер.
- Чем тверже твои понятия - тем мощнее и увереннее фундамент твоего...
Данная практика это погружение в проработку Ваших установок и программ, которые могли быть сформированы в текущей жизни, в родовых сценариях, которые имеют влияние на Вас и Вашу текущую жизнь.
Через признание правды вы сможете осознать и решить проблемы, связанные с вашим внутренним ребенком...
Содержание курса
Композиция
Научимся гармонизировать композицию и «доводить» работу до законченного вида.
Материалы
Узнаем много нового о пастельных пигментах, правилах хранения пастели, фиксации работ и тонкостях сканирования рисунков.
Цветы
Сделаем этюдные зарисовки сложных бутонов...
34 урока
О курсе «Etsy ПРО»
ПРОстым языком о ПРОдажах на Etsy, о ПРОдвижении и о ПРОдвинутом управлении магазином. О том, как найти идею для своего золотого ПРОдукта. И о том, как использовать полученные знания в ПРОфессиональной работе на Etsy и получать дополнительный доход от управления...