Содержание:
1) Неотъемлемые компоненты работы над фигурой, их необходимость и достаточность;
2) Основные ошибки, совершаемые при любом стаже тренировок: что тормозит твой прогресс?
3) Стратегия и тактика питания, направленного на достижение поставленной цели;
4) Варианты оптимизации диеты при...
Для кого этот курс?
Для новичков
Если вы никогда не шили, но очень хотите научиться
Для опытных
Вы шьете для себя и других, но не знаете как подступиться к нижнему белью, или не хватает знаний
Для практикующих
Вы имеете представление как шить и даже есть готовые изделия
Для обманутых
Если вы...
Сценарий открытого урока по ментальной арифметике "Лаборатория бабы Яги"
Перед Новым Годом баба Яга устроила сказочную лабораторию! Варит зелья к новому году для ребят! В лаборатории много видов зелья: силы, полета, знания, защиты, исчезновения, правды, умение дышать под водой, умение...
М.: АСТ: Астрель, 2010. — 512 с. — ISBN: 978-5-17-065093-4.
Как найти свое счастье? Как из-за ошибок на пути к нему не опустить руки от усталости и отчаяния? Наталия Правдина, международно-признанный специалист в области позитивной психологии, предлагает своим читательницам подробнейший...
Под нашим руководством возникнут разнообразные образы в ткани.
В процессе обучения вы познакомитесь с моделированием различных стилей платьев - от свободного кроя до облегающего силуэта, от корсажа до объемной юбки.
Продающий ресурс, не работает
Описание:
Выкройка платья прилегающего силуэта, отрезное по линии талии. Нагрудные вытачки переведены в боковой шов. Плечевые вытачки в плечевой шов. Имеются талиевые вытачки на полочке и спинке. V- образный вырез. Рукав втачной короткий, объемный за счёт сборки по окату, Низ рукава на манжете...
В этот час я включила:
практику успокаивающего дыхания,
движения к красивой осанке,
упражнения для здоровья поясницы,
заботу о крестце и органах таза,
укрепление мышц тазового дна,
акцент на благополучие груди,
гармонизирующую медитацию.
Плавные движения в ритме дыхания полюбит фасция...
Методика, которая позволяет самостоятельно избавиться от непрожитых эмоций
Если вы часто испытываете:
Страх
Чувство вины
Сожаления
Обиду
Чувство ненужности
Хроническую боль в теле
Одиночество
Боретесь с прокрастинацией
Не можете пережить утрату близкого
И многое другое
Возможно, дело в...
Угасание детородной функции, разброд и шатание гормонального фона , стало быть, пришло время превращаться в сгорбленную старушку.
- А что, глядь, если нет?
- Это как это так?
Разумеется, всем известно: изменение гормонального фона и даже больше - смена адресов выработки гормонов снижение...
Эта программа для вас, если
у вас есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят и они не проходят или симптомы, которые проходят, но периодически появляются снова
вам не хватает ресурса, вы хотите улучшить качество жизни и укрепить свой иммунитет
вас тревожит состояние здоровья ваших детей или...
Видеозапись тренинга
Новый авторский тренинг-практикум Владимира Миклаша по изучению и практическому освоению технологий Магических технологий, позволяющих гармонизировать и управлять различными сферами своей жизни.
Темы тренинга:
- баланс – как условие и возможность гармонии, здоровья, успеха...
Что вы сделаете на курсе
Вы поймете как принимаются решения клиентами с точки зрения нейробиологии и сможете результативно продавать свои услуги, основываясь на этих знаниях
1. Поймете свои сильные стороны как эксперта
2. Определите свою целевую аудиторию
3. Создадите свой профиль эксперта
4...
MK « кукла в шапке Зайки » .
Подробное описание с фото.
Мастер класс 24 страницы.
Полностью описание вязания всей куклы с каркасом, вышивка глаз, прическа, одежда (снимается только шапка и юбка)
Получается маленькая кукла 10 см , при использовании материалов указаных в МК
ТЕМА: ВОЙЛОЧНЫЕ АКСЕССУАРЫ
Три часа эфира, семь мастеров-профессионалов.
Только практика, идеи, секреты, авторские наработки.
Сжато и концентрировано!
Мария Гладченко – профессиональный художник и дизайнер (выступление в студии)
Необычный и стильный аксессуар может легко преобразить весь...
ZennoPoster - зарабатывай как программист!
Все знают, что программисты хорошо зарабатывают. Вот только программировать очень сложно, обучение в хорошей компании стоит действительно очень дорого, да и гарантию трудоустройства вам никто не даст, хоть об этом пишут многие.
Вы научитесь работать...
Well Woman Yoga поможет поддержать фертильность: мягкое раскрепощение тазобедренных суставов, приглашение мышц тазового дна к работе улучшают кровообращение и движение лимфы. Благодаря этому уходят застойные явления в малом тазу.
Глубокое расслабление снижает уровень гормонов стресса и...
Видео-курс "Инстаграм для женского бизнеса. Как зарабатывать на инстаграме от 30 000 рублей в месяц".
Открыть свое дело, да еще и без особенных вложений, да еще и моментально начать зарабатывать - вот она, мечта любой девочки!
Хорошо бы свалить из офиса, заняться своим бизнесом и не особенно...
Весенняя ЭКО-Лаборатория для заняти с детьми включает в себя 11 экспериментов.
Дети изучат невероятные метаморфозы весенней природы!
Их ждут весенние опыты с природными явлениями, которые они создадут своими руками, и опыты с растениями.
Никаких специальных приспособлений и труднодоступных...
Поэтапный очень подробный Мк по вязанию женского свитера с рукавом реглан и графическим рисунком.
Мк не привязан к конкретной пряже и размерному ряду.
Используя текстовые и видео подсказки вязать подобный свитер несложно и интересно.
Для кого:
Для педагогов, психологов, родителей и всех, кому актуальна эта тема.
Эксперт:
Городенский Сергей Сергеевич - преподаватель компьютерной графики, инженер технологии высокоэффективной обработки материалов.
Описание:
Работа со звуком в проекте, микшер дорожек и микшер фрагментов...