Новичкам
В нём есть всё, что необходимо знать о растяжке с описанием принципов безопасных, безболезненных и эффективных тренировок, которые приблизят тебя к цели.
Тем, кто когда-то занимался
Руководство восполнит пробелы в знаниях, структурирует и соберёт их в единый пазл, а большое количество...
О книге:
Диана Кольчук – профессиональный телесный психотерапевт и мастер женских практик. Диана руководила национальной теле-радио компанией, была генеральным директором со штатом более 300 человек. В 27 лет Диана стала «Женщиной года в России» в сфере маркетинга и рекламы. Но в один момент...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Научись краситься с помощью профессионального визажиста и будь самой красивой и ухоженной!
Еще до того, как нам удастся близко узнать человека, мы делаем выводы о нем, исходя из его внешности. Согласитесь, что симпатичный...
БЛОК «ПРИЧЕСКА»
Настройка на результат
Как получить 1000% от курса?
Техника создания гладкого, блестящего зализа
Техника выполнения аккуратного хохолка
Техника выполнения идеального пучка
Секретный урок!
БЛОК «МАКИЯЖ»
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Настройка на легкость и правильное выполнение целевых действий...
Сад в проекте.
Пошаговый курс по проектированию сада мечты: от задумки до воплощения
Думаете, красивый сад — это сложно и дорого? Каждый раз скупая в садовом центре ворох различных растений, не понимаете, куда их разместить?
Автор этой книги когда-то сама столкнулась с проблемой поиска места...
Вас ждет 5 видов меню на выбор, на 14 дней каждое - в том числе и безмолочное
14 уроков по основам питания:
- Польза и вред холестерина
- Низкоуглеводные диеты
- Инсулинорезистентность как вернуть клеткам чувствительность к инсулину
- Фрукты - польза или вред
- Раскроем секреты как есть и не...
Что ты получишь после прохождения курса:
Научишься чувствовать свой организм и будешь питаться интуитивно
Наслаждение от себя и подтянутой фигуры, будешь надевать без стеснения любимые вещи
Будешь в гармонии с собой и своим телом, примешь и полюбишь его. Раскроешь женскую энергию через...
Онлайн-курс "ЯдрёнАфедрон" - создай себе пэрсик мечты в 3 раза быстрее и легче с помощью ума, а не железок!
⠀
Да, это будет физически легко и подходит людям с грыжами, дискомфортом в коленях и др., ибо мы не будем таскать грифы и прыгать.
Да, это действительно даст быстрый результат за короткие...
Старт 14.06
Вас ждут:
20 уникальных тренировок в формате «Выполняй со мной», которые можно выполнять дома и в зале, а именно:
12 силовых тренировок, направленных на проработку всего тела, с акцентом на ягодицы
вся тренировка от и до 60 минут с разминкой и заминкой
8 комплексов, которые вы...
"Тайная жизнь эмоций"
онлайн-курс доктора Натальи Терещенко
Детские эмоции — понять, принять, подружиться.
Курс для детей в помощь родителям.
Курс, на котором вы подружитесь с детьми и их эмоциями:
Научите выражать их, не подавляя
Обозначать границы без кулаков
Сообщать о своих желаниях без...
О курсе
Что такое эмоции? Для чего они нужны? Какие этапы мы неизменно проходим в своем эмоциональном развитии? Какими инструментами наделила нас Природа для управления эмоциями и как этими инструментами можно воспользоваться?
Мы посмотрим на Эмоции глазами современной науки, различных...
[sofabekk] Гайд Интуитивное питание
Этот гайд поможет тебе избавиться от многих твоих проблем и обрести теломечты.
Внедряя в свою жизнь мои рекомендации по питанию, активностям, сну и питьевому режиму, результат не заставит себя ждать. Но есть одно условие - начни действовать прямо сейчас...
Инновационная технология самопрограммирования, не имеющая аналогов
Устойчивый эффект всего за 40 часов
Простота использования, можно слушать даже во сне
Основан на уникальной методике А.Свияша "Эффективное прощение"
Результат подтвержден многочисленными отзывами
Надоели вечные тренировки и...
Меню с КБЖУ на месяц: 15 завтраков, 15 обедов и 15 ужинов
Более 100 видов перекусов
Берем тариф: "Только меню": Меню с КБЖУ на месяц, инструкция к меню, подборка перекусов.
Про кожу — если стресс сказался на вашей коже в виде высыпаний, серости, морщин и т.д. А на восстановление уходит слишком много сил и денег. Медитация поможет успокоиться, вернуть коже здоровье, а вам принятие и любовь к себе
+ я сделала для вас В ПОДАРОК пособие по уходу
Вы наконец...
Авторы: Наталья Холоденко, Юрий Журавский
Видеокурс о построении качественных отношений со своим телом. В первую очередь через психологическую мотивацию и здоровый образ мыслей, а также с помощью знаний о правильном питании и простых физических нагрузок!
Скрытый текст. Доступен только...
Марафон Здоровья с Натальей Толоконской
Второй цикл вебинаров
Три шага к репутации Здорового Человека
1. Бесплатный онлайн-вебинар
"Пульт от здоровья в Ваших руках. Квантовая медицина на страже Вашего здоровья"
Привыкли жить по жесткому сценарию, навязанному медициной?
Принимаете страшные...
Я хочу начать наше знакомство с того, что я вам расскажу о своей книге, о ее сути, смысле, чем она вам поможет, чему научит и как, возможно, даже изменит вас в лучшую сторону!
Я написал эту книгу, чтобы помочь вам, мои друзья, стать лучше, чем сейчас, гораздо лучше во всех отношениях; обрести...
Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья
Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...
Описание профессиональной задачи
Нужно получить из макета всё необходимое для стилизации: параметры шрифтов, размеры и отступы, параметры теней и скруглений и так далее. Также нужно экспортировать всю графику, в оптимальном формате и оптимальном соотношении качество/вес.
Материалы комплекта...