Я записала и подготовила онлайн урок с этой картиной. Почти 7 часов записи видео, можно ставить на паузу , перематывать. 9 уроков от 30 минут до 1ч20минут. Вкадре видно палитру и кисти, Покажу как точно перенести рисунок на холст, все действия поясняю.
Подготовка
Перед началом практик нужно подготовиться к новой жизни — добавить несколько часов в сутках, избавиться от старого, впустить новую энергию в своё пространство.
Практики повседневности
Главная практика для развития осознанности — это наша жизнь. В этом разделе ты узнаешь о практиках...