Если Вам сейчас больше 50, то идеальный способ для этого – упражнения с тростью тайцзи. Это новая методика поддержания хорошего здоровья и омоложения всего тела от головы до ног, которая за 16 минут выполнит всю необходимую вашему организму работу.
За 16 минут практики ваше тело приобретет то...
По мнению древних, старость начинается не с морщин на лице, а с болезней ног, и поднимается выше.
Наши ноги созданы природой с удивительной продуманностью и точностью для выполнения роли фундамента, на котором держится вся тело, и для обеспечения главной жизненной функции – движения. В наших...
ВЫ НАВЕРНЯКА НЕ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, КАК ЕДА ВЛИЯЕТ НА УРОВЕНЬ И КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Эта видеопрограмма рассматривает питание не просто как систему диеты, а как перестройку всего психо-эмоционального и ментального плана по отношению к еде. Ведь по большей части люди едят из-за эмоций, привычек, и...
За 2 месяца вы:
◻️ плавно войдете в беговые тренировки
◻️ освоите технику бега. А если у вас есть опыт, то улучшите технику
◻️ втянетесь в беговые тренировки, которые будут происходить в удовольствие
◻️ полюбите бег и начнете бегать регулярно
Этот проект для тебя, если:
ты хочешь увеличить свою...
Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
Сам Себе Ортопед
Создаем условия по остановке плоскостопия и его последствий.
Если вы:
хотите убрать причину вызывающую такие последствия как шпора, косточка (Вальгус), натоптыши, молоткообразные пальци, грыжа, икс-образные колени, боли в голеностопе, боли в тазобедренном суставе, боли в...
Буккальный массаж лица
Любимая процедура звезд Голливуда
Моделирующий массаж
Отличная омолаживающая и восстанавливающая процедура
Это уникальная техника ручного массажа, с помощью которой можно быстро и без операций успешно откорректировать овал и контуры лица и разгладить морщинки. На практике...
Описание:
Курс по изучению терапии IASTM для использования в коррекции фигуры. Техника релаксационной коррекции фигуры с использованием профессиональных массажных инструментов. Безболезненная и эффективная техника, которая бережет руки мастера, а клиент при этом получает выраженные и стойкие...
Курс подойдет вам, если:
Вам хочется приятно проводить время вместе с любимым
Мужчина просит массаж, а Вы не знаете как его делать, но хотите научиться
Вы ощущаете неуверенность при массаже, не знаете правильно ли делаете, боитесь навредить
Есть желание самостоятельно помогать своему мужчине при...
Крем для ног Мягкие пяточки
Время изготовления: 5 – 10 минут.
Консистенция: в соответствии с предпочтениями: от легкой кремообразной до густой мазеподобной.
Цвет:зависит от цвета исходных компонентов: от светло-кремового до серовато-кремового.
Время впитывания: не более 10 минут. Оставляет...
▪️Запускает процессы самовосстановления мышц лица.
▪️Нормализует тонус мимической и жевательной мускулатуры, убирает зажимы с мышц вокруг рта.
▪️Подтягивает овал лица, делает его четким и выразительным.
▪️Способствует улучшению микроциркуляции в тканях, рассасы‐
ванию фиброзных образований...
Полноценная база для идеальной и правильной техники перемещений и передвижений боксёра
Программа для юных и взрослых боксёров и для тренерского состава.
Так же программа будет полезна для тех,кто занимается большим теннисом и футболом.
Формат программы - Видеоматериал.
В программу входит...
Как снимать отеки, тяжесть и напряжение в ногах после тяжелого дня и устроить профилактику варикоза, расскажет Оливия Риклан, фитнес-тренер и танцор с 20-летним опытом. Это авторская программа из оздоравливающих комплексов для улучшения кровообращения, усиления венозного и лимфатического оттока...
Центр обучения массажу и эстетике тела "Массаж Мастер"
Онлайн обучение массажу с нуля до профи
Помни о том, что добивается успеха только тот,
кто действует здесь и сейчас!
Программа курса:
I. Теория
1. Методическое пособие «Лимфодренажный массаж лица»
II. Видеоуроки
1. Введение. Необходимое...
Представляю Вашему вниманию уникальную памятку АКТИВИЗИРУЮЩЕГО логопедического массажа мышц лица и языка, с яркими красочными иллюстрациями, в которую приятно будет по делу заглядывать! Ну а если ваш малыш впервые услышал фразу: "Тебе необходим массаж языка!"- не испугается, так как...
Программа курса:
I. Основы классического массажа:
Теория
1. Методическое пособие «Анатомия физиология для массажистов»
2. Методическое пособие «Основы классического массажа от А до Я»
Видеоуроки:
1. Введение. Необходимое оборудование.
2. Рабочие поверхности руки массажиста
3. Требования к...
В чем его уникальность? Это довольно сложная техника, при которой специалист работает через полость рта. И если с обычным массажем я поощряю импровизацию, то здесь очень важно следовать безопасной технике, которую я представлю в своем видео. Движения при таком массаже довольно интенсивные. И...
Женские практики для груди преображают тело «от и до»:
Омолаживают лицо и шею;
Улучшают состояние кожи, волос и ногтей;
Восстанавливают здоровье женских половых органов;
Нормализуют гормональный фон;
Наполняют новой энергией
Программа «Второго оздоровительного курса»
1 Мышечная гимнастика
Направлена на снятие эмоциональных зажимов в
теле. Практические занятия, которые можно
повторять в любом удобном месте.
2 Работа с эмоциями
Делаем эмоции своими
союзниками.
3 Наработка лидерских черт характера и «запоминание»...