Чему мы научимся за 1,5 месяца?
Составлять грамотный грид вашей ленты
Научимся работать в программе фотошоп и обрабатывать фото
Составим ЩИТ концепт для вашего аккаунта
Пропишем вашу МИССИЮ
Научимся разносить Цветовые пятна
Научимся работать по референсам
Составлять Мудборд
Предлагаем вниманию начинающих рукодельниц, пожалуй, самый подробный и при этом понятный самоучитель, посвященный технике декоративного узелкового плетения - макраме! На страницах этой книги вы найдете всю необходимую информацию о материалах, инструментах и приспособлениях, которые могут...
Хотите иметь глубокий, красивый, сильный харизматичный голос? Запишитесь на большой online-курс "Мастерство оратора". Это пошаговая программа развития голоса и речи, которая поможет изменить вашу жизнь. Ведет тренинг руководитель Санкт-Петербургской "Школы голоса и речи", преподаватель СПбУТУиЭ...
Онлайн-курс
23 мая - 3 июня
Для кого этот курс
У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ
Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе
У вас проблемы с кожей
Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа
Лишний вес
Запоры и другие проблемы со стулом
Налет на языке
Повышенный аппетит (или...
Создай свой проект, который принесет удовлетворение, самореализацию, деньги и выведи его на достойный уровень.
2 раза в неделю: по вторникам и пятницам — в закрытой обучающей системе появляются практики, задания и уроки в письменном виде и аудио-форма
В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА ВЫ:
- Получите...
Тариф Пройду детокс сама!
5 апреля- 16 апреля 2021
Вы получите
Три видеоурока
12 аудиоуроков
7 методических пособий
Список БАД-помощников
Рабочая тетрадь
Два бонусных урока (запись закрытых эфиров)
А также в программе
Дофаминовый детокс
Митохондриальная дисфункция
Движение и активность
Сауна...
Для кого этот проект?
Если вы в том возрасте, когда способны не только рожать детей, но генерировать идеи, творить и создавать, двигаться вперёд, расти и развиваться, то наш проект для вас!
Готовность женщины зачать, выносить и родить здорового ребёнка напрямую связана со здоровьем всех систем...
Автор: Евгения Баглык
Помогает избавится от отечности лица за счет усиления лимфотока.
Так же оказывает расслабляющее действие на нервную систему.
Подходит для любого возраста.
Рекомендуется выполнять через день утром или вечером за 2 часа до сна.
Что входит:
Дыхательные приемы
Разогрев...
Старт обучения - 3 февраля
Длительность курса: 2 месяца
На курсе Вас ждут:
лекции
мастер-классы
киноанализы
записи прошлого потока курса
поддержка кураторов(2 раза в неделю), при желании
скайп-чат и, конечно же, личная трансформация
Что будет внутри?
- накручивание трубочек
- окрашивание в стиле блюр
-️ обработка и увлажнение трубочек
- построение формы
- изготовление витой ручки и ее крепление
- плетение сложной формы
- плетение крышки
- загибка валик
-️ грунтовка и финишное покрытие изделия.
- видео как сделать красивые...
Программа курса
ВВОДНЫЙ БЛОК
Свойства и особенности спиртовых маркеров
Вы познакомитесь с каждым из основных материалов для создания скетч-иллюстраций.
Узнаете, какие типы спиртовых маркеров существуют, какими карандашами лучше делать эскизы, что такое клячка, какие нужны линеры, когда нужно...
Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи
Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара!
Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
Как вырастить здорового ребенка?
Это важный вопрос, который волнует всех родителей.
Стоит знать, что сохранением и укреплением здоровья детей нужно заниматься с самого раннего возраста.
Наш курс – подробное руководство для родителей от врачей интегративной медицины. Мы поделимся знаниями и...
Описание книги
У вас в руках книга, которую нельзя показывать мужчинам ни в коем случае. Быть современной женщиной – значит быть Стервой, но мужчинам об этом знать не обязательно. Им не обязательно знать, как и какой ценой Стерва успевает и умеет все. Ее называют женщиной-вамп, роковой...
Практический гайд
Заберите гайд про аллергии!
Узнайте, почему возникают аллергии. Как справиться с ними?
Особенно гайд будет полезен тем, кто страдает в период цветения.
.
Вы узнаете:
Симптомы аллергии
На что может быть аллергия?
Как справиться с пищевой непереносимостью?
В чём отличие...
Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ
Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова
Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем.
Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...
Вы узнаете
Как заболевания щитовидной железы связаны с выпадением волос, депрессией, лишним весом?
Какие дефициты являются причиной заболеваний щитовидной железы
Стратегии питания для здоровья щитовидной железы
Список БАД-помощников
Что ждет Вас на курсе:
Основные причины заболевания...
Даты проведения 14 октября - 28 октября
Иммунитет - это наш щит!
Каждый день и каждую минуту нас атакуют миллионы вирусов. Но наш иммунитет способен справляться с большинством из них.
Иммунитет стоит на страже и распознает своих и чужих. Но порой охранная система дает сбой и мы заболеваем.
Во...