Комбинируйте завтраки, обеды, перекусы
и ужины между собой и создавайте свою фигуру мечты
Моя программа питания для тебя, если:
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Хотите питаться вкусно, разнообразно и худеть
Хотите чувствовать себя здорово и легко
Что входит в программу питания?
70...
Флексотерапия — невероятно легкая программа тренировок для позитивного пробуждения утром и и комфортного завершения дня вечером.
Мы занимаемся каждый день, всего по 20 минут (и этого достаточно!). Все материалы оставляем в записи, чтобы вы могли смотреть их в удобное для себя время.
Что...
Обучающий видео-урок от знаменитой звезды Нью-Йорка, занимается постановкой и хореографией танцев, Эльзы Леандрос. Она имеет 25-летний опыт исполнительницы и инструктора различных стилей танцев.
Программа "Худеем танцуя" подготовлена с использованием танцевальных движений. Она улучшит вашу...
Вы получите Четвертый этап архетипической терапии "Женская программа (материнские и феминные мотивы) курса, состоящий из 5 семинаров и 1 лекции.
Программа «Архетипическая психотерапия» предназначена для студентов и выпускников психологических факультетов, психологов, психотерапевтов, работающих...
Походит для тех, кто:
1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник
2. Хочет иметь сильные мышцы центра
3. Хочет двигаться свободно и без боли
4. Страдает остеохондрозом
5. Ведет сидячий образ жизни
Формат - видеотренировка
Длительность - 20 минут
Оборудование - не требуется
4 инструкции для подсознания, которые изменят вашу жизнь к лучшему.
Что вы получите?
Волшебную палочку для решения любой проблемы.
Улучшение эмоционального фона.
Тишину в голове.
Отпускание зажимов.
Ощущение легкости и радости.
Материалы сборника2 урока
Презентация Технологии Источник...
Новогодняя акция с подарками!
Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ!
3-4 разовое питание
КБЖУ на каждый день
Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...
Программа поможет вам достичь результатов, которые вы не можете достичь самостоятельно!
Специально для вас разработана уникальная система универсальных тренировок для сжигания жира и трансформации тела в течении 12 недель!
Ни один персональный тренер не предоставит вам столько информации...
Курс для тебя, если ты:
Стесняешься начать работу в зале, потому что не знаешь как подступиться к тренажерам?
Волнуешься, что опытные заметят, что ты новичок и будут косо смотреть и критиковать
Боишься сделать что-то не так, получить травму или не увидеть прогресса?
Теряешься в упражнениях, но...
4 видеоурока - техники повышения сексуального мастерства:
Массаж нефритового стебля - 47 минут
Уроки оральных ласк - 1 час
Тренировка мышц с лазерной указкой - 20 минут
Всасывание неэрегированного члена - 18 минут.
«Ладушка» предназначена для проявления в женщине женских качеств и состояний: женственности, нежности, женской силы и мудрости. Это очень важно для счастья женщины и её близких людей, рода в целом - прибывать в женской энергии и нести мягкие, но могущественные характеристики гибкости, радости...
Только меню . Апрель 2021 год
Присоединяйся, хватит ждать и наедать бока с апельсиновой коркой, начинай действовать прямо сейчас, вместе со мной !!!!
Пошли убирать ненавистный живот и бока, начни строить фигуру своей мечты! Начни ощущать восторженные взгляды мужчин и стань уверенней в...
20 видеоуроков, практических тренировок:
- минет
- техники тренировки языка и губ,
- упражнения для интимных мышц,
- секретные энергетические практики, включая практику «Улыбка гейши»,
- массаж члена, включая "Воздух и Огонь",
- упражнения на тренажере Кегеля,
- упражнения на грузовом...
40 видеоуроков, практических тренировок:
- минет
- техники тренировки языка и губ,
- упражнения для интимных мышц,
- секретные энергетические практики, включая практику «Улыбка гейши»,
- уроки пластики и эротического танца,
- массаж члена, включая "Воздух и Огонь",
- упражнения на тренажере...
Уникальная интерактивная программа «Путешествие с Паддингтоном», созданная на основе хита для дошкольников от Explorer School:
обеспечивает языковое и общевозрастное развитие, благодаря продуманному языку и увлекательному сюжету;
расширяет представление о мире (темы уроков: England, China...
Домашняя программа стройности тренировки + питание
Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения красивого, упругого, подтянутого тела
Автор и ведущий курса: Кауфман Игорь Зиновьевич
• Основатель Центра интегративной медицины «ДЕТОКСКАФА» (г. Феодосия)
• Врач-терапевт • Врач-паразитолог;• Нутрициолог
• Автор программ повышения квалификации для врачей и специалистов
• Автор уникальных методик лечения «неизлечимых» болезней
В...
Привет! Тренировки это, конечно, важно. Но правильно составленная программа питания, несомненно, тоже важная часть успеха.
Идеально составленная программа питания и тренировок поможет тебе добиться идеального результата и потрясающей формы. Важно лишь знать основные правила заботы о своем...
Курс на русском языке!
Выдается частями, это: часть 3 из 4, день 1 из 5.
Уникальный «Квантовый скачок» - трансформационное мероприятие, которое сегодня настолько опережает свое время, что некоторым людям не будет разрешено его посетить…
По окончании тренинга вы сможете:
Достичь определенной...
Финансовая грамотность – это знания и умения, показывающие степень осведомленности в финансовых вопросах.
В пособии собраны задачи и задания на разные темы курса финансовой грамотности в школе. В занимательной форме ребенок освоит такие важные понятия, как: потребности человека, источники...