Программа Клуба Gastrosmile
Защита и уход за Слизистой ЖКТ
Вводный Эфир «Слизистая оболочка жкт, ее нарушения и комплексный подход к реабилитации»
+ Чек-лист Противовоспалительное питание и Дневник Питания
Видео-лекция «Язвенная болезнь 12 пк»
Эфир «Нюансы индивидуального подбора...
О ЧЕМ ВЕБИНАР:
Почему мы недооцениваем опасность изжоги (ГЭРБ).
Как подход классической медицины усугубляет проблему.
Гастроэнтеролог сегодня - это продавец ингибиторов протонной помпы.
Зачем гастроэнтеролог втюхивает вам статины.
Насколько быстро можно нормализовать ситуацию.
Хеликобактер пилори.
Что вас ждёт на новом практикуме:
ДЕТОКС КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ
Что у меня с детоксикацией: куда смотреть? Звоночки и факторы
Питание в поддержку детоксикации: чего НЕ делаем и что обязон делаем и вводим в питание
Вода и минералы – база под детоксикацию
Кофе – как маркер детоксикации и рычаг...
Гастропротекторы.
Лекция.
Как защитить слизистую желудка и восстановить её функции.
Понятные для каждого знания о том, как нормализовать работу желудка.
автор
ВенераХабирова.
Кандидат медицинских наук,
гастроэнтеролог, нутрициолог,
специалист по превентивной медицине.
Горечи – это в первую очередь, про стимуляцию пищеварения, нормализацию переваривания, снижение воспаления, мягкую санацию (очищение), плавный детокс, профилактику нарушения микробиоты и появления всякой нечисти в пузе..
Лекцию рекомендую всем, у кого:
снижен аппетит
тяжесть после еды...
4 – 8 мая
экспресс–практикум
В преддверие майских пикников получаю много вопросов – как мне с моей печенью быть? ВСЁ Ж ЖИРНОЕ ТАКОЕ НА СТОЛЕ… а у меня Холестерин..
(И ЧТОО??)
в копилку к мифам как грица..
Вообще по набору мифов опальный Холестерин один из рекордсменов...
И часто эти мифы не дают...
2️⃣ Гайд с говорящим названием «Антивздутие»!
Разобрала питание, нутрицевтики и быстро-доступные аптечные позиции – только работающие акценты из моей практики⚕️
- ПЕНОГАСИТЕЛИ
- СОРБЕНТЫ
- ВЕТРОГОННЫЕ ФИТО =)
- И КОМБИНАЦИИ ЭТИХ ГРУПП
ШАГИ ИЗ ЭТОГО ГАЙДА АКТУАЛЬНЫ И ПРИ СИБР И ПРИ СРК !
Хелик (Helicobacter pylori, H. pylori) – ласковый и нежный зверь (бактерия), как и большинство тех, кто живет с нами (или мы с ними).
Стоит чуть расслабиться – наесться что ни попадя, стрессануть, недоспать и т.п., как на тебе – он решил баллотироваться в президенты желудка!
Обсудим же, как...
Кого я жду на теме АНТИСТРЕСС ДЛЯ ЖКТ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если по состоянию души и тела у вас:
Ощущение, что разваливаюсь
"Нет сил"
Плохо засыпаю и если и засну, то поверхностно
Гипотония/тахикардия
Часто ощущение, что воздуха не хватает, приходиться делать...
Лекция Синдром Жильбера:
Что у меня происходит – о чем стоит предупредить доктора?
Симптоматика и "звоночки" неполадок
Нарушения желчеоттока – почему контроль обязателен?
Что можно/нельзя при С.Жильбера?
Акценты в питании и нутрицевтиках при С.Жильбера
Как пройдет
23 апреля
Прямой эфир в Instagram
Ответы на вопросы и разбор трех участников: с чего начать, в каком направлении, шаги
Для всех участников открывается доступ к видео-лекции и чату обратной связи.
Лекция и чат доступны 2 месяца
Видео-лекция и чат
Как не наступить на грабли при работе...
1️⃣ ГАЙД «ЖЕЛЧНЫЙ ЗАБРОС» или ПОЧЕМУ
МНЕ ГОРЬКО ВО РТУ и главное – как мне себе помочь и избежать повтора этой болючей симптоматики?
– про тот самый Дуодено-гастральный рефлюкс– только не "стандартные симптомо-прикрывающие на неделю протоколы",
а расписала реально помогающие восстановиться шаги...
Почему перемены не случаются?
Мы часто хотим каких-то изменений, но мы так и не начинаем ничего менять. Нам кажется, что люди, которые предоставляют эту информацию, живут в идеальном мире.
Тренеры по фитнесу - они все тонкие-звонкие и с рельефными мышцами.
Нутрициологи давно поняли эту жизнь и...
Идеальное пищеварение – без желчного?
Подбор спазмолитиков
Подбор ферментов под специфику нарушений
Билиарная недостаточность и перестройка желчеобразования
Функция поджелудочной железы
Внимание на желудок: гипоацидность и ДГР
Толстый кишечник – обратить внимание
Рост микробной флоры в 12 пк и...
3️⃣ и конечно, по многим запросам, удобный текстовый Гайд по Расшифровке анализов – БАЗОВЫЙ ЧЕК-АП
– не как "принятно", а из моей многолетней интегративной гастроэнтерологической практики⚕️
Как сдавать, читать и замечать изменения в своих самых базовых и доступных анализах (по моему опыту – в...
Кого я жду на практикуме по Ферментам ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Кто хочет научиться подбирать и вводить ферменты с учетом своего состояния ЖКТ:
Понять как долго можно принимать, в каких дозировках?
Как не навредить?
Какие ферменты положить в аптечку на случай:
- острых...
Кого я жду на новом практикуме ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки"
Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот – ооочень выраженные побочки – жжет слизистую, идёт горечь, вздутия, диарея и запор –...
Для кого я запускаю онлайн-группу "начни"?Для тех, кто хочет уже наконец понять:
Что же происходит с моим жкт, какие системы в дисбалансе? Разложить всё "по полочкам"что я могу делать уже сейчас сам, какой порядок действий подойдёт именно мне, если у меня "вереница симптомов или уже диагнозов"...
Для тех, кто хочет понять, а нужно ли ему помогать пищеварению ферментами?
И если да,то как выбрать ферменты под себя,на что ориентироваться и что учесть?
Найди свою симптоматику -проблемы с усвоением, переносимостью:
белка-жиров-углеводов-клетчатки
тяжесть после еды
съела мало – а будто...
Кого я жду на новом практикуме ?
Если коротко – вновь почти ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если уже восстанавливаете ЖКТ, но постоянно ловите "побочки"
Нет нормального эффекта ни от одного нутрицевтика или наоборот – ооочень выраженные побочки – жжет слизистую, идёт горечь, вздутия, диарея и...