Изделия месяца:
1. Подставка для специй и салфетки.
Скоро 8 марта!
Время плести подарки для любимых мам, бабушек, подруг.
Плетёная подставка под специи и салфетки станет отличным вариантом презента, и вот почему:
Практичность: Подставка помогает организовать пространство на кухне. Это...
Для всех, кому хочется быть здоровыми и счастливыми!
В рамках цикла интерактивных лекций «Популярная нутрициология1 мы предлагаем вам лекцию «Репродуктивное здоровье. Часть 1 - синдром поликистозных яичников»
Продолжительность лекции 45 минут!
В процессе лекции вы узнаете много нового и...
1. Вводный урок
Знакомство с автором и ввод в контекст.
Знакомство с автором и ввод в контекст.
2. Материаловедение
Обучающий урок про изменения свойств материалов как в твёрдом, так и в жидком виде.
Обучающий урок про изменения свойств материалов как в твёрдом, так и в жидком виде.
3...
Клуб "Плетем - и точка!" - это сообщество единомышленников, для тех, кто влюблён в плетение из бумажной лозы. Здесь мы не только учимся и совершенствуем навыки плетения, но и создаём дружелюбную атмосферу, где каждый может найти вдохновение, поддержку и новых друзей.
Как будет проходить...
Авторские Курсы Александры Чёрной в одном месте
Знакомьтесь - Александра Чёрная и ее верный помощник - мастихин. Разнообразные сюжеты мастер-классов унесут вас в удивительную и прекрасную мастихиновую живопись. Творите с удовольствием в удобном для вас темпе. Путь от первых шагов до авторских...
Январь: Мечты, желания и цели
Строим адекватный маршрут по мечтам на 2024 год.
Тариф: Только клуб
20 занятий в Телеграм (01.01-28.01)
подарок: 25 уроков марафона "Жизнь мечты" с доступом на 1 год
Как работает Клуб:
- Каждое утро с понедельника по пятницу в телеграм канал курса будет выходить...
Йога процветания
У нас стартует новый месяц работы в сообществе!
Это уникальное, наполненное пространство исцеления, которое я создал со всей любовью для каждого!
Что входит в сообщество:
Есть базовая программа медитации утром и вечером для всей группы. Длительность 15-20 минут, даже если вы...
Для чего нужен Клуб ББК:
Среда формирует человека.
От окружения зависит, будем ли мы стремиться к росту или останемся в стагнации.
Клуб ББК - закрытое сообщество профессионалов для ускорения развития.
Профессиональный и личностный рост
Регулярное взаимодействие со старшими товарищами позволит...
Модуль 2. Солнце в теле
Тело: Сила и выносливость: Вы наполните свое тело энергией и силой, повысите выносливость и укрепите сердечно-сосудистую систему.
Гибкость и подвижность: Ваши суставы и позвоночник станут подвижными и гибкими, как стебли бамбука.
Уверенная походка: Вы будете твердо и...
Кому нужен марафон:
Вы не знаете с чего начать новую жизнь
Вы хотите понять, что с вашей самооценкой
Вы не знаете, в чем причина ваших проблем, вы перепробовали все методы, а лучше не стало
Хотите полюбить себя, но не знаете как это
Вы сами себя критикуете и не знаете, как остановиться
Вы не...
Для кого?
Наш клуб формата only for gilrs. При всей любви и уважении к мужчинам, наше пространство только для женщин.
Для тех, кто хочет перемен и развития через лёгкость и бережное отношение к себе, а не через борьбу, достигаторство и страдания.
Для тех, кто устал от спешки и гонки.
Для тех...
Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего
за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет
Программа курса
Комплекс для плоского живота
День 1
Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый день
Как избавиться от вздутий
День...
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или 10Бешеная Сушка11, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Тематика занятий в онлайн клубе:
Восстанавливаем позвоночник (шейный, гоудной, поясничный отделы)
От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и
гибким. Вы поймете, что целостная работа
гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом.
Используя...
Тема месяца
Женская сила
Радость, вызревание, дисциплина ума, любовь
Новый формат работы под стать энергиям месяца:
4 прямых эфира
Уравнение радости: как превратить ее в любовь
Искусство любви: не путать с заслуживанием
Женская сила: 9 шагов формулы яйцеклетки
Жить: как уйти из головы в сердце...
Занимаясь по тренировкам моего клуба, вы сможете помочь себе:
Снимать напряжение, скованность, болезненность со стороны лопаток, спины, плеч, ног
Возвращать бодрость и силы в течение дня и после работы
Чувствовать себя свободно от физического дискомфорта
Увеличить подвижность своего тела
Вам...
Мы с вами построим конструкцию, сделаем моделирование и сошьем утепленный жилет!
А также рассмотрим разные обработки.
Вы можете сшить жилет на себя, ребенка или мужской жилет- короткий или удлинённый- вам решать!
Что будет в складчине:
Поддерживающий комплекс
Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас
Доступ ко всем вебинарам Ревитоники - более 30...
Тема месяца
Женская сила
Радость, вызревание, дисциплина ума, любовь
Новый формат работы под стать энергиям месяца:
4 прямых эфира
Уравнение радости: как превратить ее в любовь
Искусство любви: не путать с заслуживанием
Женская сила: 9 шагов формулы яйцеклетки
Жить: как уйти из головы в сердце...
Для кого создана закрытая группа?
Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений.
Надо научиться шить не только для себя, но и уметь шить на любые...