Результаты поиска по запросу: Программа Тренировок: Гибкость. YOUGIFTED (Ксения Михеева)

[_mikheeva_dolls] Мастер-класс Ангельский У нас точно родится ангел! У меня даже три, Вера, Надежда, Любовь. Про всех я буду рассказывать и показывать и возможно вы тоже не остановитесь на одном, ведь уже пора подумать о подарках. Пока готовой работы нет, только портрет, но вы можете поверить...

Подружки! Кажется я влюбилась в приколки, так я назвала этих куколок, которых можно приколоть на сумочку, или блузочку и ходить выгуливать. Приглашаю вас на прикольный мастер-класс! ⠀ Мы создадим трёх малышек. Одна уже в записи, двух будем делать в прямых эфирах. А ещё, предлагаю устроить...

Лепка Мы сделаем Русалочку! Быть красивыми, любить, ну и что бы их любили. Вообще образ русалочки может быть разным, но уверена, что бусинки, кружева и рюшки ей точно понравятся. Если у вас есть старые украшения и вы решили заняться куклами, то не выбрасывайте их больше, собирайте, и свои, и...

СТАРТ — 3 августа 30 дней комплексной работы над собой вместе с лучшими экспертами. ⠀ Для каждой участницы предусмотрено: ⠀ Индивидуальная программа питания с альтернативой выбора продуктов (отличный вариант для тех, у кого пищевая аллергия); ⠀ Индивидуальная программа тренировок (3 раза в...

«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...

Место организатора не занимать, курс на руках! Очень глубокий трансформационный курс для девушек, посвященный проработке многих базовых состояний, таких как любовь к себе, отношение к Богу, детские травмы и установки, отношения в паре и многое другое. В курсе дается авторские медитации...

Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...

Изучишь программы: Figma и Photoshop Научишься проводить интервью и исследовать пользователя Освоишь технику генерации идей Изучишь основы типографики и верстки Сможешь сделать посадочную страницу от прототипа до готового дизайна Построишь свою первую CJM (путь пользователя)

Привет, мои кукольные подружки! Приглашаю вас в новое, творческое путешествие! ⠀ Спасибо вам за вдохновение, за лёгкость которую вы мне дарите, подхватывая все мои идеи налету. ⠀ Наверное каждой из нас иногда говорили, что мы немного ку-ку, ну мне то точно. Возможно новая героиня это я в...

Кукла с двойным лицом- девочка/птица Я готова вас пригласить на новый мастер-класс! ⠀ Буду ждать вас каждый день в мастерской на прямой эфир, где все вместе мы будем создавать нежную, лебединую историю.⠀ Не думайте, что создать куклу это ужас, как сложно, вовсе нет, нужно только разрешить себе...

Программа тренировок на месяц (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения безграничный доступ к личному кабинету.

Что входит в программу: Программа тренировок остаётся у вас навсегда 15-20 минут в день и ты красотка Минимум усилий и результат будет, тело в тонусе Внутри программы промокод на скидку на меню ???? В программу входит видео разминка перед тренировкой Подойдёт даже новичкам Включай видео и...

Приглашаем мальчиков и девочек! Группа временного пребывания. «Театральный сезон» Три новых малыша Буратино, Мальвина, Пьеро. Этот мастер-класс подойдёт и начинающим и уже состоявшимся мастерам. Играючи создадим трёх куколок с которыми не захочется расставаться Как хорошо, когда взрослые дети...

Что ты получишь? Программу тренировок на 1 месяц Каждый день - новый комплекс упражнений, который даст тебе выносливость и будет жечь твой жир! Чек-лист по питанию Ты узнаешь, что нужно кушать и когда, чтобы результат был еще быстрее! Все тренировки останутся у тебя в записи навсегда Ты...

Курс для тех кто хочет Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее Убрать уже привычную боль в теле Что будет на курсе: 12 авторских тренировок, которые включают в себя...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...

Пора поделиться самым сокровенным... Не все ещё знают, что у нас есть настоящий закрытый клуб! Каждый понедельник у меня начинается с прямого эфира, который заряжает меня на всю неделю. Это не просто мастер-классы, а настоящая дружба, большой творческий коллектив, в котором всегда можно...

На целый месяц будет подробно расписана каждая Ваша тренировка (список и порядок упражнений, количество подходов, повторений, и даже ссылка на видео с техникой выполнения упражнения)! Будут учтены Ваши цели, индивидуальные особенности, тренировочный стаж и наличие тренировочного инвентаря/зала...

Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...

Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх) Программа домашних тренировок подойдет: Мамам в декрете Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна Если вы на отпуске Тем, кто работает удаленно Тем, у кого нет...