1. Олег КО

    Скачать Теория и основы биодинамики. Базовые упражнения (Надежда Лоскутова)

    Теория и основы биодинамики. Базовые упражнения Авторская биодинамика Н.Лоскутовой - это способ самооздоровления, который отличается от всех телесных практик, как в технической, так и методической части. Индивидуальные биодинамические упражнения по методу Н. Лоскутовой – это работа с собой не...
  2. Василиска

    Скачать Путевые листы с 1 сентября 2023 (Тамара Самусевич)

    Чем полезно мероприятие? Разберетесь, когда и как оформлять путевые листы новые правила заполнения путевых листов и журнала учета движения путевых листов Выполните требования законодательствабудете готовыми к проверкам государственных органов Проверьте себя Пройдите тест из трех вопросов и...
  3. Кукурузкин

    Скачать Мощные упражнения по восстановлению зрения (Алик Муллахметов)

    Мощные упражнения по восстановлению зрения Дорогие друзья! По вашим многочисленным просьбам 10 сентября 2016 г. в 12.00 мск мы провели однодневный онлайн-тренинг «Делаем вместе упражнения для восстановления зрения». НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА! В течение 2-х часов мы выполняли...
  4. Карамелькина

    Скачать Lerree pilates online studio (Лера Дубцова)

    Метод Pilates by Lerree Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений. Каждое конкретное упражнение укрепит...
  5. Актёр

    Скачать Спасение утопающих. Тема Сентября - отношения с едой (Аглая Датешидзе)

    Добро пожаловать в клуб «СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ»! Почему такое название? А потому, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. И лучше вас никто не разберется в ваших проблемах и вопросах. Зачем же тогда клуб? А для того, чтобы снабдить всех, кто хочет разобраться в своей жизни...
  6. Гусяка

    Скачать О рисунке. Основы изобразительной грамоты для начинающих (Вера Саунина, Ульяна Саунина)

    «О рисунке» — первая книга из серии книг «Учимся рисовать». В ней изложен обобщенный теоретический материал по основным понятиям рисунка, его видам, выразительным средствам и материалам с пошаговым выполнением практических заданий. Книга предназначена для тех, кто хочет научиться рисовать...
  7. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Polestar Pilates Russia] Принципы движения Polestar (Елена Волкова)

    Ваша жизнь больше не будет прежней, если вы посетили курс ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ С ЕЛЕНОЙ ВОЛКОВОЙ! Приглашаем вас на уникальный семинар Принципы Движения Polestar в формате вебинара! ⠀ ⏰ Длительность: 4 дня по 5 часов. ⠀ ‍ Почему нужно знать Принципы Движения? ⠀ И не только тренеру, а любому...
  8. ДональдТАК

    Скачать Упражнения с палкой l ступень (Игорь Шпиньков)

    Онлайн курсы предназначены для координации тела и формирования целостного движения. Делая эти упражнения в качестве зарядки, вы каждый день будете ощущать заряд энергии и бодрости. Комплекс онлайн курсов из раздела ПРОСТРОЙКИ тела предназначен для координации тела и формирования целостного...
  9. Kavaler

    Скачать [Polestar Pilates Russia] Полный Студийный курс Comprehensive Studio. Модуль 2

    Если вы думаете о карьере персонального тренера по пилатесу, или, уже имея опыт работы тренером пилатеса, ищите новые инструменты для улучшения результата своей деятельности, или хотите расширить и структуризировать имеющиеся знания, Курс студийного Пилатеса для вас. Продолжительное обучение (в...
  10. Балеринка

    Скачать [pilates-family] Пилатес. Перезагрузка

    Для кого марафон? Плохая осанка Недовольны состоянием ног и ягодиц Чувствуете мышцы, но не видите рельефа Хотите подготовить фигуру к лету Хотите подтянутый живот без изнурительных тренировок и голоданий Есть грыжи и протрузии позвоночника, остеохондроз. Хотите тренироваться безопасно, чтобы не...
  11. Аноним

    Скачать [Кладовая теплоты] Упражнения с кинезиомячиками 16 карточек, 32 страницы

    В наборе 16 двусторонных карточек (32 листа). На одной стороне карточки изображен мальчик, выполняющий упражнение, на второй - подробное описание упражнения для специалиста или мамы. Карточки распределены по трем уровням сложности (зеленые - начинающий, желтые - продвинутый, красные -...
  12. Мейма

    Скачать [vremeny.net] Самодиагностика мячом по системе RSR Баланс (Роман Романенко)

    Проверьте состояние своего тела по 15 контрольным точкам и составьте персональный план оздоровления. Заменяет первичный прием у реабилитолога + сеанс массажа! Как происходит диагностика? Для диагностики потребуются только теннисный мяч, полотенце и стул Смотрите видео-уроки от эксперта...
  13. Бана-НА

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Дети: в школу без стресса (Ирина Баранова)

    Как психологически подготовить ребенка к школе Что влияет на работу мозга? Что можно сделать уже сейчас, чтобы учебный год приносил свои плоды? Как облегчить возвращение к школьному режиму после летнего перерыва? Как взрослым избежать нервных срывов, криков и скандалов? Как возродить тягу к...
  14. Салютов

    Скачать [Pilates Plus studio] Курс по улучшению походки и бега (Екатерина Китаева)

    ❓Быстро устаёте от пешей прогулки? ❓После ходьбы «тянет» поясница или шея, хочется присесть отдохнуть? ❓От бега болят колени или стопы? А может вы хотите улучшить свои показатели и пробежать марафон? Если хотя бы на один из пунктов вы ответили «да», то первый курс подготовлен специально для...
  15. Кися

    Скачать [Udemy] SEO Supercharge с ChatGPT: займите первое место в Google (Bernard Martin)

    SEO Supercharge with ChatGPT: Claim Google's Top Spot Авторы: Bernard Martin, WAMM Marketing Последнее обновление: 08.2023 Язык: английский Орг бонусом сделает перевод видео [авто] «Революция в SEO: диаграмма пика Google с помощью ChatGPT» Ускоритель исследования ключевых слов: Улучшение...
  16. Папай

    Скачать [smstretching] Pilates (Олеся Чесницкая, Алена Демидова)

    Тренировки для укрепления мышц Укрепить спину Избавиться от стресса Улучшить координацию Сделать мышцы гибкими Территории внимательного отношения к себе. Каждое упражнение этого курса направлено на достижение баланса body-mind. Хочешь научиться контролировать своё тело? Начни его слушать. Уже...
  17. Кукурузкин

    Скачать [ИПК] Как работать с персональными данными с 1 сентября 2022: новые требования (Валентина Митрофанова)

    Как работать с персональными данными с 1 сентября 2022: новые требования (экспресс-курс) ИПК Валентина Митрофанова По окончании экспресс-курса вы сможете: Оценить насколько ваши навыки и функционал соответствуют запросам компании в настоящее время Узнать как грамотно провести применить...
  18. Свинтанцы

    Скачать Практики к «Силе настоящего». Основные методы, медитации и упражнения. Аудиокнига (Экхарт Толле)

    О книге Впервые в России – практики к главной книге Экхарта Толле в аудио! Книга изложена в более доступном формате, подходит для ежедневных практик. В дополнение к методам и упражнениям, Толле включил в нее небольшие отрывки из «Силы Настоящего», чтобы освежить некоторые идеи и концепции, и...
  19. Аноним

    Скачать Первое мыло (Елена Матюнина)

    Программа: 1) Необходимые ингредиенты и инструменты. Организуем уголок мыловара. 2) Техника безопасности. 3) Основные масла используемые в мыловарении и их свойства. 4) Инфузы и мацераты. 5) Добавки в мыло с нуля. 6) Щёлочь. Вода. 7) Калькулятор мыловара. 8) Мыло с травами холодный способ...
  20. Карамелькина

    Скачать [Vector Diary] Годовое членство с сентября 2015, полный доступ ко всем премиум-урокам

    Вы получите: 3D apple peeled skin 3d Golden Text Effect 3D Volcano Infographics A Leather Hat Bank Vault Brochure Bulldogs Face certificate design Christmas Tree Christmas Wreath Clown Fish Tutorial Coconut Tree and the Beach Cordless Drill Small Cosmetic Beauty Icon Creating a Home Facade...
Сверху