1. ЧЁ ТАМ

    Скачать Фитнес вашего оргазма (Наталья Степук)

    В последнее время мы очень много говорим о здоровье. Тенденции современной жизни сделали трендом заботу о себе, своем теле и сексуальной удовлетворенности в том числе. Эта книга не стала исключением. На ее страницах вы найдете не только информацию о том, почему сила и функциональность мышц...
  2. Мiкки

    Скачать Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения (Виктория Карпухина)

    Описание книги Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные...
  3. Кольцо-яйцо

    Скачать [Клиника Калинченко] Алкоголь и нервная система: яд или лекарство? (Анастасия Прищепа)

    Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов! Алкоголь и нервная система: яд или лекарство? Прищепа А.В.: к.м.н...
  4. Танцуем

    Скачать [KidsLetters] Самостоятельные дети. Ступень 1. Мини-система От хаоса к порядку (Анастасия Камаева)

    Сделаем диагностику проблемных зон в вашей семейной структуре; Разберем три темы и системы управлению жизнью семьи — эмоции, планирование, мотивация; Изучим алгоритм развития — эмоционального интеллекта — самостоятельности — воли и мотивации — контроля над гаджетами В каждой системе подробно...
  5. Hi-hi

    Скачать Торт «Фисташка-малина» (Елена Антипова) @antipova_sweet_art

    Торт «Фисташка-малина»: Тонкие ванильные коржи Фисташковый ганаш Малиновый конфитюр Крем с Маскарпоне Крем-чиз Технологическая карта в текстовом формате PDF.
  6. Кольцо-яйцо

    Скачать Пошаговый план открытия прибыльной студии красоты (Маргарита Григорьева, Валентина Антипова)

    Тариф - Стандарт Что ждет Вас на курсе? 14 модулей прикладного контента Мы создали методологию, чтобы каждый ученик добился 100% результата. Весь лично пережитый опыт, мы упаковкали с командой в короткие видео уроки и презентации для удобного изучения и внедрения Чему вы научитесь? Обучение...
  7. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [Аудиокнига] Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости (Голтис)

    Перезапускаем свой организм правильно. «Исцеляющий Импульс» – это не просто комплекс физических упражнений, это целостная система особого мировоззрения, которая охватывает все аспекты жизни человека – от физического здоровья до духовного очищения и развития. Это простой и доступный инструмент...
  8. Лизка

    Скачать 33 урока для будущих журналистов (Егор Королев, Наталья Павлушкина)

    В сборнике собраны 45 упражнений, подробные планы 33 уроков, советы и рекомендации от преподавателей института «Высшая школа журналистики и массовых коммуникаций» Санкт-Петербургского государственного университета. Пособие предназначено для старшеклассников, мечтающих о профессии журналиста, для...
  9. Аноним

    Скачать Крав мага. 250 упражнений по самообороне (Даррен Левин, Джон Уитмен)

    Крав Мага — уникальная система самообороны, созданная для того, чтобы каждый мог чувствовать себя защищенным и уверенным в повседневной жизни! Каждая глава этой книги — это не просто теоретические знания, а практические советы с пошаговыми иллюстрациями, которые делают ваше обучение легким и...
  10. Кольцо-яйцо

    Скачать Полиамория. Свобода выбирать (Маша Халеви)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 380 стр. Автор: Маша Халеви О книге: В нашем обществе принято считать, что моногамия – не просто самый правильный, но чуть ли не единственно возможный путь выстраивания интимных отношений. Такое представление внушается нам с детства...
  11. Лягушатор

    Скачать Активное долголетие (Геннадий Кибардин)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 90 стр. 17 иллюстраций Автор: Геннадий Кибардин О книге: Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о...
  12. Кися

    Скачать Физиология сердечно-сосудистой системы (Анастасия Семко)

    Рождественская распродажа объявляется открытой! Она продлится с 3 по 19 января! Физиология сердечно-сосудистой системы включает в себя 20 уроков. Задачи сердечно-сосудистой системы. Насосная функция сердца. Сосудистая система. Контроль сосудистой функции. Клетки крови. Клеточная структура и...
  13. Лягушатор

    Скачать Поддержка школьника (Анастасия Козадаева)

    Вебинар "Поддержка школьника" Узнайте, чем кормить ребенка, чтобы он был здоровым в школьный период и хорошо учился Что вы получите на вебинаре: Разберетесь в основных принципах Аюрведы. Узнаете, как управлять здоровьем ребенка через питание. Узнаете особенности питания детей в школьный...
  14. Tantaliya

    Скачать [Аудиокнига] Настройка системы тело–мозг (Ларс Линхард)

    Настройка системы тело – мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для...
  15. Поварёнок

    Скачать Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса (Кенъити Сакума)

    Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по...
  16. ПРИВЕТИК

    Скачать Базовый (с прямыми эфирами) (Анастасия Лунегова)

    Курс будет включать 2 программы: Стандартную из кабинета (это повтор, уже собирались на неё). Прямые эфиры тренировок из закрытого аккаунта, где будет около 70% новых упражнений. Эфиры будут проходить 4 раза в неделю по 45 минут. По сути, это переработанный базовый с учётом новых знаний автора...
  17. Ля-ля-фа

    Скачать Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм (Джейн Патерсон)

    Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и...
  18. Певец

    Скачать На заре бодибилдинга. Юджин Сэндоу и его система (Андрей Минченков)

    Минченков Андрей Викторович (родился в 1966 году) – психолог, телесно-ориентированный терапевт, действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги). Автор книги «Методы структурной психосоматики» (Москва, 2002 г.). С 1990 года провёл более тысячи семинаров и тренингов по...
  19. Валерка

    Скачать Торт Капучино с карамелью (Елена Антипова) @antipova_sweet_art

    Торт «Капучино с карамелью»: Тонкие шоколадные коржи Хрустящий кофейный ганаш «Капучино» Соленая карамель Жареный фундук Шоколадный крем Крем с Маскарпоне Крем-чиз Технологическая карта в текстовом формате PDF.
  20. Карамелькина

    Скачать Торт Шоколадный с карамелью (Елена Антипова) @antipova_sweet_art

    Торт «Шоколадный с карамелью»: Тонкие шоколадные коржи Шоколадный крем на основе шоколада и Маскарпоне Соленая карамель Жареный орех Крем-чиз Технологическая карта в текстовом формате PDF.
Сверху