Результаты поиска по запросу: Йогатерапия плеч 2023 (Андрей Ткаченко)

[kreativ.risuem] 50 уроков 50уроков

Итальянская чиамбэлла — традиционный для многих итальянских регионов хлеб из базового пшеничного теста повышенной гидратации, сформованный в виде большого бублика. В чём его особенность? Современная технология ведения теста через сбраживание в биге 100% муки Удобство технологического решения...

Для подавляющего большинства из нас треугольник это способ строить свою жизнь. Это касается и отношений(в паре, с родными, с друзьями), и работы, и даже зависимостей(еда, алкоголь и пр). Глобально, треугольник это про слабую позицию и большое количество дефицитов. На групповой терапии января...

Урок 2 Создание шелковой бумаги: раскладка, составы для фиксаци, просушка пример необычной раскладки шелковой бумаги В мастер классе показан необычный способ создания шелковой бумаги и максимально экономный способ ее раскладки для декориования войлока. Детальная видеосъемка - все понятно и...

Огромный багаж знаний и навыков в одном мастер-классе, где каждый участник сможет приступить к процессу в удобное для себя время и работать в своем темпе. Материалы МК остаются у Вас навсегда. Вас ожидают: - подробные уроки в формате pdf с пошаговыми фото процесса работы; - секреты и нюансы...

ПОСЛЕ КУРСА ВЫ: узнаете все о том, как устроены любые отношения поймете, что отношения это система и поймете, как она функционирует осознаете свои личные паттерны и стратегии проработаете свои страхи в этой сфере увидите, что именно в вас «зеркалит» ваш партнёр научитесь...

ЭТО КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Вы считаете себя недостаточно сексуальной и привлекательной. Перестали хотеть своего мужчину, не удовлетворены своей сексуальной жизнью, либо она вообще отсутствует. Не знаете и не любите себя. Не можете раскрепоститься со своим партнером, стесняетесь себя или его...

План тренинга 1. Ступени базового ухода 2. Варианты средств для каждой ступени 3. Особенности для разных типов и проблем кожи 4. Так ли важно иметь все средства одного бренда или можно миксовать 5. Хорошие и плохие компоненты в косметике, и как их обнаружить, если вы не химик 6. Категории...

Безопасная гибкость: база Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости. О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника Безопасное...

Содержание: 1. Вступление. 2. Выбор шелка . 16 мин. На что обратить внимание? Какой шелк подходит? Как использовать готовые шелковые палантины? Можно ли использовать лен, тенсел? Где купить? 3. Выбор шерсти 6 мин. С какой шерстью лучше работать? Как выбрать цвет для основы при приваливании...

Весна вступает в свои права, и нам хочется носить лёгкие платья и блузки. Но погода переменчива, порой просто необходимо немного утеплиться. Модные бренды уже взяли на вооружение удобный аксессуар — жилет-манишку. Не будем отставать и мы, давайте вместе сваляем этот трендовый жилетик из войлока...

Вы получите: материалы мастер-класса по вышивке Сашико шаблон для войлочной футболки на три размера (44-46, 48-50, 52-54 российский) + Бонус: выкройки схемы популярных жилетов-оберток Вы научитесь: совмещать два старейших рукоделия — валяние и стёжку сможете самостоятельно сделать войлочную...

Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...

Делаем объемное изделие на плоском шаблоне Имитируем вязаное полотно войлочными технологиями Два изделия на одном шаблоне Готовая схема-выкройка Технология подходит для любого уровня владения мастерством. Украсим наш жакет структурированным объемным декором. Используя наши рекомендации, вы...

В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи. На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек! А за...

Видеоурок «Йогатерапия шейного отдела позвоночника» СТАРТ ПРОДАЖ 5 октября. ⠀ Урок представляет собой комплекс упражнений для мягкой проработки шейного отдела позвоночника. Только самые действенные упражнения, которые имеют доказательную базу и ничего лишнего. Несколько минут регулярного...

Прокрастинация — это сложный психологический механизм, который мешает нам реализовывать свой потенциал, достигать целей и жить полноценной жизнью. Влияние прокрастинации: Снижается продуктивность: действительно важные задачи откладываются, время тратится на мелкие или вовсе бесполезные занятия...

Ступень 2.0 11 аудиоуроков с возможностью начать слушать из любой точки мира сразу после покупки: Карта таро «Дурак» Квантовый скачок Я родился Импульс Любовь Нейтральность Растождествление Упражнение Доверие к миру Энергия жизни Отвержение 1 вебинар в формате «вопрос-ответ» Внимание❗ II...

Признаки травмы отвержения: отрицание своих потребностей и собственной значимости чувство неполноценности стертые личные границы неспособность отстоять свое мнение, чувство стыда внутриличностные конфликты боязнь сепарации от родителей ощущение несправедливости и невыбранности ощущение...

В пособии представлена оригинальная и эффективная система упражнений по развитию фонематического слуха на самом ответственном, пусковом этапе коррекции различных нарушений речи у детей 4-7 лет. Авторская методика, изложенная в рабочей тетради, универсальна, она рекомендована Министерством...